故事的男主叫阿米爾汗，阿米爾汗是個退役摔跤手。阿米爾汗一直想要個兒子，阿米爾汗先生想要教兒子摔跤。但是天不遂人愿，阿米爾汗有了好多個女兒，卻一直沒有兒子。
在阿米爾汗幾乎要打消要生個兒子的這個想法的時候，一件有意思的事情發(fā)生了。
吉塔和巴比塔是阿米爾汗最大的兩個女兒，這天闖了禍，把班上的兩個身強力壯的男同學打了個鼻青臉腫。阿米爾汗一邊替女兒的行為誠摯地向?qū)Ψ降狼?，一邊轉(zhuǎn)身問道：告訴我，你們是怎么辦到的？
阿米爾汗?jié)M臉笑意，他十分清楚，自己的兩個女兒身上遺傳了自己非凡的摔跤基因。
于是他便萌生了個大膽到近乎荒謬的想法，他要教兩位女兒——摔跤。
要知道這可不是一件容易的事。當時阿米爾汗的家境并不好，不能保證很好的營養(yǎng)搭配，不能擁有專業(yè)的訓練場所，還要面對所有人的嘲笑，更重要的是，這可是在印度，印度一向是女性地位極低的國度，而且摔跤這個項目，眾所周知屬于男人。
但阿米爾汗不在乎，他布滿胡茬的臉上早有了答案。
說干就干，這天晚上，阿米爾汗就跑到兩姐妹面前。“明天早上五點來找我?！?/p>
當天早晨天還沒亮，他帶姐妹倆到街上吃了頓pani餅。兩姊妹最愛吃了，但此時一臉愕然，阿米爾汗繼續(xù)說，“吃吧，想吃多說就吃多少，因為今天吃了，你們再也吃不到了。”
姐妹倆就由愕然一下子狼吞虎咽起來?？磥硭齻兌继私庾约旱陌职至耍騺韲绤?，沒有余地。
于是兩姊妹就過上了跟常人所不一樣的生活。
每天五點起床跑步，在街道，在橋頭，在田野，在風里、霧里，年年月月，而阿米爾汗爸爸也年年月月地守在她們后面，遠遠望著。阿米爾汗甚至爸爸還找了兩姐妹的堂哥，摔跤總得有人配合。
但是每個孩子都有愛玩的天性，姐妹倆覺得太殘酷，沒有了社交，沒有了屬于自己的時間，高強度的訓練體力吃不消，沒有了自己本該快樂的童年……于是私底下經(jīng)常偷懶，找各種借口說不學了，還偷偷把爸爸的鬧鐘延后。最后當然沒能犟過父親，父親一怒之下剪掉了姐妹倆的一頭秀發(fā)，吉塔一邊哭一邊求著自己的父親，爸爸嚴厲、冷酷到了極點，連媽媽達亞卡也質(zhì)問起阿米爾汗來。
阿米爾汗回頭道，“給我一年的時間，這一年，你不要管她們姐妹倆?！?/p>
這是故事的前半部分，阿米爾汗的性格有些固執(zhí)，思想保守，甚至還有些重男輕女的愚鈍，會將自己的夢想放在女兒身上。跟我一起看電影的小伙伴是位開明的老師，一直在嘈雜的環(huán)境里嘀咕把夢想強加給孩子是多么自私的表現(xiàn)。但當下的我不這么認為，阿米爾汗的可貴之處在于那句，給我一年的時間，如果一年沒有起色，我就徹底放棄我的夢想。他擁有我們每個人小時候父親的特質(zhì)，威嚴、固執(zhí)，不近人情。但他又是開明的，只要一年，知道適可而止，因為小時候的我們，除了有愛玩兒的天性外，往往是不知道我們的夢想和天賦的。
但爸爸知道啊。爸爸就是那個即便你當下可能會恨他，但只要一想到將來可能會對你有好處就會義無反顧地去做的人。
故事改觀的是直到有一次，吉塔的十四歲的朋友要結(jié)婚了。她們坐在一起談起了各自的父親。吉塔說，“你知道嗎？我有一個多么不近人情的爸爸，要求我們每天五點起床跑步，跟男人打架，一旦反抗就剪掉了我們的頭發(fā)，也許上帝從來沒有給過其他孩子這樣的父親?！闭f得吉塔都哽咽起來。朋友帶著哭腔說，“吉塔，我倒是希望上帝能給我一個這樣的父親，至少這樣的父親會為我的未來考慮，你不用十四歲的時候就嫁一個你不認識的男人，整天只知道煮飯帶孩子，跟個陌生人共度余生。看看你的父親，他為了你和全世界對抗，承受著所有人對他的嘲諷，只為了你能有個美好的未來。他錯了么？”
吉塔終于哭了出來，掩面而泣，原來自己一直錯怪了爸爸。
于是姐妹兩個又調(diào)回了阿米爾汗的鬧鐘，不等父親叫喚，自己就跑過街道，穿過田野，每天跟叔叔一起訓練，嚴格控制飲食，不吃油膩，不吃辛辣......阿米爾汗爸爸站在河岸對面看著這一幕，慈祥地笑了。
后來吉塔終于打倒了堂兄，嘿，假把式。
爸爸料想時機成熟，帶她上了車。要去州里參加一個比賽?？墒窃诖酥皬奈从羞^女人參賽，評委戲謔了他們一翻，卻機緣巧合地得來了這么個機會。這是吉塔第一次參加比賽，吉塔拍拍男人的胸膛，挑了最強壯的那個，比賽僵持了幾個回合之后，吉塔輸了。
回到家，當天夜里吉塔就找到了阿米爾汗父親，她猶豫著開口說，爸爸，能不能再帶我比一次，我想要贏。
爸爸就一邊對女兒加緊訓練，又輾轉(zhuǎn)帶了她參加了多場比賽，結(jié)果都是大獲全勝。吉塔越來越強，很多男人都被她摔倒在沙地里，獎牌掛了整整一面墻，后來吉塔終于成了全國冠軍。
成了村里所有人的驕傲，包括哪些曾經(jīng)嘲笑過她的人。此時媽媽達亞卡對阿米爾汗說，“阿米爾汗，現(xiàn)在，你的愿望終于實現(xiàn)了?！?/p>
阿米爾汗沒有回頭，沉思片刻回答，“不，我要的是她成為世界冠軍，成為我們?nèi)《鹊尿湴??！?/p>
此時已經(jīng)是全國冠軍的吉塔不得不離開爸爸，去到了國家隊，她得接受更為專業(yè)的訓練，她會走向更廣闊的舞臺。走的那天阿米爾汗爸爸去送她，送到國家體育學院。面對趾高氣昂的教練，阿米爾汗怯聲地詢問，“先生，我是吉塔的爸爸，她很有天分，她將來一定可以成為全印度人的驕傲，請您一定要好好調(diào)教。”
教練認為眼前的這個鄉(xiāng)野男人挑戰(zhàn)了自己的權威和專業(yè)，當即喝退了眼前的阿米爾汗。
吉塔在遠處訓練，絲毫不知道這里發(fā)生了何事。
這是故事的中間部分。吉塔終于意識到自己錯怪了爸爸，爸爸沒有那么不近人情，爸爸更沒有錯，于是跟著妹妹主動投入到訓練的過程。而阿米爾汗排除萬難，不顧人們的嘲諷，帶著兩位女兒一起打比賽，從州冠軍到了全國冠軍，最后到了國家體育學院也還不忘拜托教練好好調(diào)教。這一幕是不是像極了從前我們的爸爸明里暗里拜托你高中班主任的那一幕，其實你的高中班主任就是個二十幾歲畢業(yè)沒幾年的小女生，但父親戰(zhàn)戰(zhàn)巍巍地在他面前，其實都是為了你，只是你當時跟吉塔一樣，你在遠處訓練，你沒看到，而已。
阿米爾汗爸爸回到家后，一直隱隱有些擔心吉塔，至于為什么，自己也說不上來。果然，在大城市的誘惑面前，吉塔有些變心，留了長發(fā)，染了指甲，變得愛漂亮了，愛打扮了，城市里的繁華，真好。但與此同時，自己的技能也大大減退。
后來終于吉塔又返回家鄉(xiāng)，阿米爾汗故作輕松地問，“冠軍，回來了？”吉塔長成了個大美人，長發(fā)飄逸，看著眼前的黑胡子爸爸低聲說，“嗯，爸爸?！奔妹弥v了很多外面世界，訓練的時候教給妹妹新的技巧，阿米爾汗一邊默默地看著，臉色越來越難看。一個不得不承認的事實是，女兒真的變了。
阿米爾汗又扮演起當年那個嚴厲的爸爸，怒目而視。“吉塔，那個教練就是這樣教你的嗎？”說罷轉(zhuǎn)身一把把女兒摔倒。吉塔爬起來道，“爸爸，我沒準備好，咱們再來一次?！?/p>
這是他們第一次摔跤。
吉塔想要證明爸爸的訓練已經(jīng)過時。而阿米爾想的是要告訴吉塔，這才是對的。兩人都拼勁全力，各自懷著各自的目的。但很可惜，此時吉塔是全國冠軍，爸爸很快敗下陣來，被吉塔打到在沙堆里，一臉狼狽，又一臉無奈，再也沒有了當年的魄力。
當天晚上妹妹跟吉塔坦言，“姐姐，今天…我覺得你錯了，他只是不再年輕?！奔牶?，一言未發(fā)。
走的時候父女倆還在生悶氣，沒有見面。吉塔在一堆人的簇擁當中飄然離去，阿米爾汗爸爸背著手，站在屋頂，滿臉滄桑，望著女兒越來越遠。
與此同時妹妹巴比塔也慢慢長大，在全國的比賽中也取得了冠軍，但阿米爾絲毫高興不起來，妻子達亞卡問阿米爾汗，為何？阿米爾汗答，“只是我不知道吉塔會在國際賽事中輸?shù)哪敲磻K！”
姐妹倆從那個印度的小山村，雙雙去到國家隊。在接連的慘敗中，吉塔終于洋裝不住，哽咽了起來。妹妹巴比塔走過去輕聲道，“姐姐，給爸爸打個電話吧！有什么大不了的呢，他是我們的爸爸啊?！?/p>
吉塔疑惑地拿起了話筒，撥了電話，泣不成聲道：爸爸，對不起。阿米爾在這邊聽到了女兒的哭腔，哭聲越來越大，越來越大。剛強的阿米爾汗也悄然淚下。
吉塔從此又剪了頭發(fā)，阿米爾汗也決定要找回從前的吉塔，就跑到了國家體育學院，想方設法地對吉塔進行技術指導。
在接下來的那場賽事中，吉塔打得很苦，但也終于取得了世界冠軍，讓印度國歌響徹整個會場。吉塔捧著金牌，跑到阿米爾汗爸爸面前，她把金牌交回到爸爸手里，阿米爾汗目露淚光，為女兒戴好金牌，摸摸她濕透了的一頭短發(fā)道，“你是我的驕傲。”
故事的后半段講的是父女倆因為思想的變化，因而對很多事物和觀點有了新的認識，彼此為了證明自己，大戰(zhàn)一場。作為旁觀者的我們和劇中的妹妹巴比塔一樣，將這一幕看得清清楚楚，這分明就是吉塔錯了。有時候身在其中我們往往看不透，秉承著自以為是的正確，殊不知自己才錯得一塌糊涂。
不過話又說回來，即便我們對了那有如何，世界的運作如此，他們終將老去，收起你的傲慢，他只是不再年輕而已。
歲月沒有放過他，但是在他漸漸老去的歲月里啊，我請你一定，務必對他手下留情。
如果曾有冒犯，那就像妹妹巴比塔說的那樣，給他打個電話吧，有什么大不了的呢？他是我們的爸爸呀！
