如果你剛大一大二,很幸運你至少還能享受1年相對輕松的校園生活。
大三,是大學中最繁忙的學年。在這個分水嶺上,一部分同學忙著考研考公的復習,一部分忙著準備實習找工作。
每天的課從早排到晚,另要抽空復習、參加項目,忙得像一只團團轉的陀螺。我也曾懷疑過,這樣的大學生活還有幸福可言嗎?
當我把一條條煩心的苦惱寫滿一頁紙,再撕碎,答案已經出來了。
01 你離幸福只差一個微小的轉變
人的大腦都有疲勞度。當長期鉆研同一事務,很容易引發腦疲勞,出現精神不振,注意力分散等癥狀。大學生更是當中的敏感人群。
而改善這種情況最簡單有效的方法是調換思維模式。說得直白一些,就是暫時停下手中的工作。
今天下午,我在圖書館記英文單詞。背累了轉過頭,正發現一位黑人朋友正坐在我旁邊,認真地學一本中文詞匯。那一刻,一種幸福感莫名出現。
為了放松緊繃的神經,我常上網易云聽一些喜歡的音樂,瀏覽每首歌背后無數孤獨或歡喜的樂評。每一個樂評就是一個故事。
睡前,我習慣重新觀賞一部經典影片。《當幸福來敲門》是我非常喜歡的電影。我尤其愛它的英文片名,“the Persuit of Happiness”。正像電影中,一開始賬戶只剩21美元的父親奮斗的經歷,幸福需要努力追求。
最近非常火的《奇葩說》,則是一個讓人腦洞大開的節目。這對緩解壓力,調換思維非常有幫助。
除此之外,許多生活小嘗試同樣飽含幸福的味道。
第一次早起俯瞰寂靜的校園,第一次提筆素描一幅手繪,第一次和室友品嘗榴蓮蛋糕。那一刻的感受:我就像是一個年幼的孩子,圍著一個神秘的果醬罐,一點一點地嘗它,看看里面有多甜。
忙碌久了,適當慢下來,抬頭看看眼前多姿多態的真實世界;實在累了,先睡上一覺。幸福一直觸手可及。
02 幸福感不單純由金錢衡量
由于金錢自帶的光芒,很多人想當然地認為,越有錢越幸福。
我并不想反駁這句話,因為我也想賺好多錢。今天我和你分享的是:暫時沒錢,依然可以擁有滿滿的幸福。
同學雨哥的日常代步工具是一輛進口Jeep。每周,他有5天開車去市區健身。吃厭了食堂,他能馬上自己開車出門覓食。
和開車在陽關大道上奔馳一樣,當我騎單車穿梭在校園的銀杏路,穿跑鞋奔跑在空曠的跑道上時,感受到的是生活的幸福從容。
有錢多花點,沒錢少花點。在青春的歲月里,快樂才于幸福等價。
我的錢不多,一個月有29天在食堂度過。每天下課和室友第一個沖進食堂打飯,發現有自己愛吃的菜,阿姨打的量還很足。對我而言,已是強烈濃郁的幸福。
有時,我會設想畢業工作了,起薪5000元,一定比月入5萬的人混得差嗎?
假設你就是那位月薪三四千,默默無聞的小職員,假設我月入5萬,上進心極強的事業男,乍一看,我好幸福!我的幸福度簡直比你高出了一大塊冰山!
然而海水以下的部分是怎樣的呢?你的確工資不多,但在等同條件下,比我有更多的時間,有更加溫暖的人際關系與和諧的性生活。如果給幸福感打分,你的成績不會低于6分。
而我生活里面臨的矛盾不會隨著錢的增多而減少,我的個人時間與空間都被大幅度剝削。受種種因素影響,今天談成了一筆大單我的幸福感是9.9分,明后天又被各種公關所困擾,幸福感劇降為0.1。
秋后算賬的時候,做一個簡單的加減,我的幸福感很可能沒你高,你反而最終活得比我長。
物質和幸福并不是簡單的正相關。幸福感不是扁平與靜止的,不能用單純的,肉眼一眼就能看見的簡單數量關系去界定。
有命掙錢還得有命花。如果錢多就算幸福,那我們這群“錢多話少死的早”的程序員,該是天底下最不幸的人了。
03 和愛人相守很美好,單身卻是更大的幸福
我曾經幻想過這樣的校園生活:一顆盛開的櫻花樹下,我邂逅了心愛的姑娘。我們牽手漫步,耳鬢廝磨。櫻花降落的速度和身子邁開的腳步,恰好都是五厘米。
“那時候愛上一個人不是因為你有車有房,而是那天下午陽光很好,你穿了一件白襯衫。”因為那件潔白夾雜性感的白襯衫,我在春天的校園里認識了前任。
她學的是藝術設計,有一顆極愛打扮的少女心。我們每天粘在一起討論穿怎樣的情侶裝,搭怎樣的情侶鞋,年底去哪跨年。
15年初她陪我去上海看了車展。那是我第一次坐高鐵,第一次談戀愛,第一次在魔都街頭甜蜜地行走。曾被我吐槽難吃的榴蓮,和她在一起吃了一次就愛上了。
回望過去,我生命中似乎再也沒有過如此單純幸福的日子。
但很快,收獲愛情的同時我失去了另一些重要的東西,自由和獨立。倆人每天粘在一起上課、吃飯、逛校園,習慣了兩個人的世界,卻拋棄了很多朋友,遠離了很多獨處時光。
最終,我們因瑣事的分歧和平分手。失戀最難過時,看到草叢邊正在交配的兩只癩蛤蟆,我都會上去一腳把它們踢開。
這樣的日子并沒有持續多久。因為我很快發現,單身的日子同樣可以過得有聲有色,收獲幸福。
單身時,更能體味到生活中瑣碎的美好。感覺每天的日出都美如詩篇,感覺宿舍前的銀杏樹從未如此艷麗,感覺杯中的白開水也溢出了芬芳。
單身時,學會了很多新技能。一個人時,開始不斷提升自己,學做菜,學手繪,學吉他,學寫字,學很多之前想學卻擱置了的小技能。
單身時,社交的圈子更加廣闊。兩個人時每天約會,錯過了很多社交。一個人后開始認識更多的朋友,做更多的新鮮事,生活也越來越豐滿了。
偶爾感到孤獨無助,我會告訴自己:還有十幾億的細胞只為我一個人活!
如果你有另一半,請珍惜身邊人,不要輕易錯過;如果你單身,更要珍惜這一段少有人打擾的留白增值期。
04 幸福感,歸根結底源自平穩心態
每當我張嘴抱怨的時候,都忽略了一個重要的事實:生活中永遠有更糟糕的事。
史鐵生是我非常敬佩的一位老大哥,他曾經說過這樣一段話:
我四肢健全時,常抱怨周圍環境的糟糕。 ?癱瘓后開始懷念當初可以行走奔跑的日子。 ?幾年后長了褥瘡,懷念起前兩年安穩地坐在輪椅上的時光。 ?后來得了尿毒癥,懷念當初長褥瘡。 ?再過了一些年,要透析,清醒的時間很少,又懷念尿毒癥的時候。
每次讀到這句話,我都有一種造化弄人的無奈感。上天好開玩笑,他最愛望見凡人煩惱而無措的樣子,又愛玩弄無法被摧毀的真正偉人。
作為一枚大學生,我們接觸生老病死的機會較少。我們的煩惱大多因為經歷的風浪太少。
心態一傾斜,就容易太想得到或害怕失去而患得患失。于是頭頂明亮溫暖的太陽,在我眼里也成了黑暗陰冷的黑洞。
一花一世界,一葉一菩提。萬物都有天生的佛性,只是很多人不具備發現的能力。當有了微觀和宏觀隨時轉換的意識時,我就想開了許多事情。對于生活中的大多瑣事,根本不必計較。
想清楚了這一點,我甚至能簡單粗暴地說,世上所有的事都可以用“關你屁事”和“關我屁事”來解決。我相信,當一個人學會放平心態,幸福感會立馬倒增。
正值青春的大學生,本就應該是最幸福最樂觀的一群人。單身或熱戀,繁忙或空閑,放平心態即隨遇而安。
幸福的答案也從不難得,它就寫在你我舒緩或緊繃的眉頭上,它就寫在看這篇文字時,屏幕前的每一張臉。
我是葉琛,計算機在讀。
不定期在簡書更新,歡迎交流討論。