近期身邊有個親戚正面臨著病魔的折磨，在脆弱的生命面前，此時，我認為健康最重要。
有太多的人年輕時拿健康去換錢，到老了卻用錢去買健康，可是此時健康太昂貴，而金錢卻顯得廉價。
健康是一切的基礎，是努力奮斗的必要條件。從生理方面來看，需要健康飲食，以及合理運動相結合。而心理方面，保持愉悅的心情可以從一定程度上抑制和抵制疾病。
健康的維護是滲透在平時生活中的，避免消耗健康而不自知，一旦有了疾病再去惡補都是在與生命做賭博，輸了則游戲結束。
活在當下，提前做好風險管理。簡單的元素往往是最重要的主體，常常容易被人忽視。重視健康，是對生命最大的尊重。
立個flag：我想要寫50條健康生活的tips，分享給朋友以及幫助爸媽更好的健康生活。
