休息的日子除了追劇、上網、逛街聚會,還能做些什么能顯著提高幸福感?從我目前的經驗來說,建議你可以試試通過這些小事來點亮自己的生活。
一、給自己訂束花
現在有很多網絡電商平臺提供平價訂花服務,讓鮮花不再成為特定時間的奢侈品,只要你愿意,每天都可以享受鮮花帶來的好心情。
上個月我給自己定了1個月的花,所以這兩個周末每次都在想這次送來的會是什么花?當漂亮的花束來到身邊之后又會沉迷于拍照不可自拔,想要記錄此時此刻的美麗。特別是女孩子,相信沒有幾個女生是不喜歡花的。
二、自己做飯,嘗試不同的口味
平時上班吃厭了工作餐和外賣,就會特別想吃些清淡的,少油少鹽的飯菜,或者嘗試下不同的口味,有這個技能在就不怕養不活自己咯。
比如說某次在外面吃到了什么好吃的,網上搜搜是怎么做出來的,周末就可以大展身手,享受烹制美食的樂趣,同時也可以犒賞一下味蕾。相比較熟悉的中餐,還可以嘗試一些西餐口味。
比如這個周末,我和小黑就自己在家做了超級好吃的意大利面,沒想到做出來的口味比某些餐廳都好吃,而原料也是非常容易,淘寶都可以搞定,成本非常低,還可以重復利用。
這些自己動手做的,不僅衛生而且健康,自己動手豐衣足食。
三、拍照,記錄生活
對,就是拍照,但是不是自拍哦,是看到身邊的美好都記錄下來。哈哈,像上面兩件事,做起來本身就很有幸福感,而做完之后拍出美麗的照片更是一種視覺享受,看著就賞心悅目。
而研究怎么拍出一張形神兼具的照片無疑也是一門技術,看到這些照片就會想起很多幸福的往事,一些生活中的小幸運。
四、早起
不知道有多少人是和我一樣,一到周末,幾乎都要在床上呆到中午才起床,不用工作就沒有了起床的動力,生活的目標。
而一道周日晚上就會驚呼周末過得好快啊,明天就要上班了,就是因為半天的時間都是在床上度過,而當看到早上五點鐘的太陽,呼吸到一天最新鮮的空氣,找到除了工作以外的動力,你也會愛上早起。
怎么樣,這些小事你要不要試試?