前面填好了我們?nèi)松I(lǐng)域的那棵大樹，接下來就是把每個領(lǐng)域填進生命滿意平衡輪。

第一步當然很簡單啦，只是照抄進來就好了。當我寫下八個領(lǐng)域的32個漢字時，竟有一種人生已得圓滿的感覺，哈哈。

但是接下來痛苦的事情其實就開始了。

對于我這種沒有遇到永澄老師之前進步緩慢的人來說，真的就是老師口中所說的那幾種人——要么每個領(lǐng)域打分都很低，都在三四分以下；要么各個領(lǐng)域之間分差特別大……

我發(fā)現(xiàn)自己就是這樣的人，除了家庭領(lǐng)域之外，對于其他各領(lǐng)域滿意度都特別低。

第一步

當我開始對每個領(lǐng)域進行打分的時候，打了很低的分還覺得分打高了，當時內(nèi)心就產(chǎn)生了對自己的憤怒，為什么這么多年成長總是這么慢？這些年我到底做了些什么才能這樣一事無成？

特別是聽到永澄老師說，有很多小伙伴已經(jīng)滿分了，對自己的現(xiàn)狀很滿意了……我的內(nèi)心就更是焦灼和羨慕，自己什么時候才能達到這種狀態(tài)呢。？

但隨即又聽到老師說，不要批判自己。

對！對！不要批判自己，要把注意力收回來。

我告訴自己，這只是澄清現(xiàn)狀的工具，是自我發(fā)現(xiàn)的過程，而不是為了自我批判。所以必須放下對自己的批判，要相信未來一定會越來越好。

但當我要對這些扇形進行涂色的時候，內(nèi)心又悄悄地燃起了無名火，選了很深的顏色進行填涂，還用了很大力，有種邊涂邊發(fā)泄的感覺。

其實對當下滿意度低，就代表著對過往的否定。

盡管我相信老師說的：過往是財富還是包袱，是由自己決定的。但對當下現(xiàn)狀不滿意，卻是一個客觀的存在（盡管這是一個主觀題）。

但相比于未來，現(xiàn)在是什么狀態(tài)并沒有那么重要，重要的是能夠澄清現(xiàn)狀、立足當下，看到自己的未來，找到自己想要的東西，找到自己想要成為的樣子。

同樣還是這個表，換個出發(fā)點和角度來填，感覺就完全不一樣。

如果說，在未來，每個領(lǐng)域的分數(shù)都在提升，我希望自己到多少分就可以滿意呢？

我當然希望全部都是滿分，但就自己目前的狀況，其實很多領(lǐng)域通過努力之后能夠達到八分九分，自己就已經(jīng)特別滿意了。

第二步

所以，當我使用箭頭指向自己想要的分數(shù)時，內(nèi)心是充滿著能量的。特別是通過彩鉛筆一點點涂抹到相應刻度，整個園基本上達到了一個圓滿的狀態(tài)，自己的內(nèi)心，也好像被一點一點填滿，這里邊有幸福、有動力、有自信、有勇氣、有希望……

同時，我也在涂抹“為了達到自己滿意分數(shù)的”過程中，感受到了累，因為真的有好大的區(qū)域需要填滿。這也讓我意識到，未來還有很長的路要走，可能會很辛苦，但只能慢慢來，持續(xù)做。

因為后來修改了平衡輪的領(lǐng)域嘛，所以只要是涉及到領(lǐng)域的，自己都有重新填表，這表更是不例外。

第二次填寫

借用了永澄老師的模板之后，感覺整個結(jié)構(gòu)更完整和合理了，特別是增加進了社會關(guān)系之后，才覺得“人真的就是社會關(guān)系的總和”，我不能妄想只躲在自己的世界里去做事情。

同時對內(nèi)在關(guān)注也有了更多的了解，相信未來會有深刻的理解。而且在填表的時候，腦子里總會想起領(lǐng)域結(jié)構(gòu)分析那張表，知道哪些是基礎(chǔ)，所以會希望它的分值更高一點。

這一次，內(nèi)心的感受沒有第一次填寫時那么深刻，不會覺得太扎心，也不會太飄在空中。

內(nèi)心有了一些堅定的力量，相信明年的分數(shù)一定會大不同，同時心理也有極大的壓力，知道自己這一年將會不容易。

但人生就是這樣，我有想要的東西，想要挖掘自己更多的可能，想要探索更豐富的世界，那就必須付出相匹配的努力和代價。

我要在這蒼涼貧瘠的土地之上，努力澆灌出自己的生命之花，讓它悄然綻放，無比絢爛。