2018年12月4日晴星期二（190）

? ? ? ? 傍晚女兒放學(xué)回家吃了一個(gè)面包，這時(shí)我問(wèn)她中午沒(méi)吃飽嗎。

女兒回答吃飽了

那吃飽了怎么還吃了一個(gè)面包啊，女兒看看我說(shuō)，有點(diǎn)餓，我這時(shí)說(shuō)中午吃飽了現(xiàn)回家餓了吧，早晨你一定要吃飯，一定要吃飽，一定要養(yǎng)成愛(ài)吃飯的習(xí)慣，每天早晨不愛(ài)吃飯，上午還有課間操還要跑步、跳繩等等的活動(dòng)它會(huì)消耗體力的，你的體力就是要多吃飯，多喝水，早晨不吃飯就沒(méi)有好的體力，也影響你的學(xué)習(xí)，尤其在上到第三四課的時(shí)候就會(huì)有點(diǎn)餓，以出現(xiàn)有餓的反應(yīng)，老師講課這時(shí)你的肚子里開(kāi)始不舒服了，開(kāi)始想要吃東西，產(chǎn)生了思想的變化等等，這些現(xiàn)象就導(dǎo)致學(xué)習(xí)力不集中，觀察力聽(tīng)力都下降，導(dǎo)致這些問(wèn)題考試成績(jī)就會(huì)下降，所以早晨一定要好好吃飯多吃飯，必須吃飽吃好，一個(gè)小小的交流，這時(shí)女兒沒(méi)話說(shuō)了，點(diǎn)頭應(yīng)了一句，好吧聽(tīng)你的[微笑]。

? ? ? ? 吃完晚飯，和女兒泡腳開(kāi)始，女兒把腳伸到我面前，爸爸你摸摸我的腳，我伸手一模，女兒腳冰涼，我問(wèn)女兒你的棉鞋呢，女兒說(shuō)沒(méi)有啊，這才想到，哎呀我給孩子買(mǎi)棉鞋，孩子現(xiàn)在穿的是前幾天買(mǎi)的如秋的鞋，自己的疏忽導(dǎo)致孩子這幾天挨凍，給自己一個(gè)反思吧。和女兒泡著腳，女兒在網(wǎng)上搜索她穿的棉鞋，泡完腳女兒開(kāi)始預(yù)習(xí)課。

這一天以在睡覺(jué)中結(jié)束，期待明天的收獲明天的快樂(lè)！