我似乎有移動焦慮癥。每次去旅行，或回家鄉，或各種原因移動位置去另一個城市時，都莫名的焦慮。可能這種焦慮被放得最大的時候就是搬家，因為沒有從小養成歸類整理的好習慣，就極度不喜歡這種把東西打亂再歸類的感覺。總恨自己沒有個機器貓的口袋或者無限大的儲物空間，可以把整個世界都打包帶走。

移動焦慮的結果就是總帶錯東西，帶了的根本沒用到，用得到的反而沒帶。

不知道有多少人這樣，明知道有許多東西是用不到的，還是忍不住裝箱。心想萬一呢，萬一自己想要美美的敷個面膜呢？萬一想鍛煉呢？萬一想要拍照換幾件華而不實的衣服呢？萬一這瓶化妝水不夠怎么辦？還是換瓶大的吧...在這些個萬一里，東西越堆積越多...

真正出門以后才發現，打開箱子居然找不到想要用的東西。一堆衣服卻覺得哪一件都不對。因為旅行其實比上班還累，缺乏鍛煉的人們往往多走兩步就乏了，更不可能打開軟件去鍛煉或者記旅行筆記…

現在的出行很像曾經的寒暑假，覺得自己要利用這個假期好好讀點書記點單詞或者鍛煉身體，但往往最終都是在看電視上網和吃喝睡中度過的，好的能按時完成個假期作業，更沒自控力的人往往在假期的最后才想起作業還沒開始寫。

這些想象和現實的差距，都是因為我們不愿意面對真實的自己，

其實整理東西的過程很像是一種自我的回顧整理。首先你得了解自己，理清楚自己的性格特征。

畢竟我們沒有萬能口袋，所以出行就是應該輕裝上陣。但不代表一味地減少重量，而是在打包前就把東西分成三類：一定會用，可能會用，和明知道根本不會碰的。

帶上那些一定用得到的必需品，選擇性地挑選可能會用的，完全避開那些絕對不會碰的東西。這個分類其實是很簡單的，你通過以往的出行經歷，對于這些最基本的分類，其實早已經了然于心了。

衣服是必備品，但算好日子帶正好或者少于天數的就可以了。雖然我們愛美，但畢竟不是模特也不是明星，走出去是沒有觀眾的。想拍點有格調的照片，幾套也夠了，畢竟沒人天天等著街拍咱不是？

可能會用到的東西范圍很廣，單女生這方面的東西就數不勝數，比如每月總有那么幾天的小天使，比如首飾，比如圍巾，比如眼罩頸枕暖寶寶...還有些體弱的人，可能會用到些常規藥啊保健品之類；再杞人憂天一點，也完全有可能會用到什么創可貼花露水木瓜膏眼藥水之類...

這些東西帶不帶完全看你去的是什么地方，去荒郊野嶺呢就能帶的都帶上有備無患，去不缺人的地方的話，能少帶就少帶畢竟它們不是地方限定也不是什么奢侈物件，用到了隨時買無疑是最明智的選擇。

我有個美麗的旅行手帳，每次要出去浪的時候總是想得很好，要在上面記錄自己的足跡，要畫畫，要寫心情，多文藝啊…而事實上，我帶著它走過了許多山山水水，卻從沒在旅途中打開過…因為要么疲憊要么懶惰，我似乎總能找到阻止自己打開它的理由…

這個本子對于我而言，很明顯就屬于不會去碰的那一類。既然我根本不曾打開它，那么以后會打開它的可能性就非常低，何必帶著給旅行添重給自己添堵呢？

如果還覺得不了解自己，就去想想過去的經歷，經歷不會錯的，它會告訴你你是什么樣的人。

如果你學不會自我把控，就得學著面對現實。

斷舍離其實不是簡單的減少數量，扔掉東西。而是讓人們在這個過程中面對自己，分析自己，學會砍掉那些不必要的欲望，不管是對于物品，還是對于那些自己并不具備的性格品質。

很多時候的難以割舍，其實只是因為不甘心，不想承認自己的懶惰和不文藝，總想著這一次會不一樣會有所改變，但結果每次都一樣。

在這里有個因果關系，你是什么樣的人，才會需要什么樣的東西。而不是你需要用帶上某些東西來體現自己是個什么樣的人。斷舍離就是讓你看清自己的欲望和想象，將自己打回原形，只帶上那些與自己確實不可分離的部分。

整理自己和整理行李看似毫不相干，但其實是兩個極其相似相輔相成又密不可分的過程，認識需求和確定自我，不妨就從行李的斷舍離開始。

當你變成擅長整理行李和家的人，才能真正擅長整理人生。

如果真的想成為想象中的人，就要從改變自己開始。讓自己學會自律，學會整理，學會反思，反思后慢慢成長。這是一個從少到多的過程，你得先讓自己變得豐富，你的生活里才會真正有那些相得益彰的存在，才會真正讓生活從日常到旅行，從故鄉到他鄉都豐富起來。

畢竟生活習慣是長久以來形成的慣性，成年后是很難被改變的。你只能慢慢地先嘗試一下斷舍離，將行李精簡到最舒適的程度，慢慢地學會給他們分類，慢慢地塑造自己的整理風格。

時間久了自然能做到了解自己，知道自己需要什么，知道自己的優點缺點，知道什么東西放在什么位置，并能在最短地時間找到它們讓它們充分地發揮其價值。

有句話怎么說，一屋不掃何以掃天下？同樣，一箱子都理不好何以理人生呢？

人在出生和死去的時候最純粹，身無長物一身輕松。中間過程雖然無法超脫，但也應該盡量讓自己活得自由些，在有限地范圍內將外物的牽累降到最低，只帶著那些確實無法分離的東西前行。

每一個人，身上都拖帶著一個世界，由他所見過，愛過的一切所組成的世界，即使他看起來是在另外一個不同的世界里旅行，生活，他仍然不停地回到他身上所拖帶著的那個世界去。
--夏多布里昂《意大利之旅》

人生如逆旅，希望你的世界，跟你的行李箱一樣，在經過斷舍離之后留下的都是精華，每每打開，都能找到你真正需要的東西。

共勉。