書(shū)單丨這3本書(shū)告訴你,想要活出自己不難!

可愛(ài)的詛咒

可愛(ài)的詛咒

我們?cè)谏钪杏鲆?jiàn)的人甚至我們自己,不難發(fā)現(xiàn)此類(lèi)人的身影。

他們表面看上去總是那么舉止得體,他們不管自己內(nèi)心歡樂(lè)與否,總是微笑示人,不給他人帶來(lái)麻煩和難堪。遇到事情往往大無(wú)畏的委屈自己,成全他人,總是利人,毫不“自私”。

這其實(shí)是一種應(yīng)對(duì)外界挑戰(zhàn)的方式,一種生存姿態(tài),在心理學(xué)上被稱(chēng)為“討好型”

然而就像馬戲團(tuán)舞臺(tái)上的小丑一樣,這些“可愛(ài)的人”或者說(shuō)“討好型”微笑面具背后掩藏的往往是對(duì)被不接納的深度恐懼,甚至還隱藏著自己尚未察覺(jué)的對(duì)長(zhǎng)期單方面付出的怨恨。

所以,“討好型”的內(nèi)外不協(xié)調(diào)一致,不但會(huì)傷害自己,積累到一定程度也會(huì)大爆發(fā),讓周?chē)娜舜胧植患啊?/b>

自由

自由

如果你讀過(guò)了《自由》,你會(huì)很詫異這樣的書(shū)竟然也能夠成為暢銷(xiāo)書(shū)。毫不客氣地說(shuō),它不具備暢銷(xiāo)書(shū)的任何元素。當(dāng)然,這并不是貶低這部作品,恰恰是一種褒揚(yáng)。

小說(shuō)講述了中年中產(chǎn)階級(jí)夫婦沃爾特?伯格倫德和帕蒂?伯格倫德遭逢家庭危機(jī)。兩口子本來(lái)是明尼蘇達(dá)州圣保羅市柵欄街小區(qū)鄰人眼中的模范夫妻:年輕漂亮,事業(yè)有成,育兒有術(shù)。

可等到邁入新世紀(jì),沃爾特——環(huán)境律師,單車(chē)上班族,愛(ài)家好男——竟然與破壞環(huán)境的煤老板沆瀣一氣,欺壓百姓;好脾氣的帕蒂變成了母老虎,隔三差五對(duì)老公瘋狂嘶吼;未成年的兒子喬伊看不起父母,離家出走到討厭的共和黨鄰居宅內(nèi),與小女友同住。

這個(gè)曾經(jīng)的模范家庭到底發(fā)生了什么?弗蘭岑一步步帶領(lǐng)我們深入到這個(gè)正在分崩離析的家庭的肌理,一點(diǎn)一滴發(fā)掘他們內(nèi)心的惶恐與不安。

最終找到的禍根竟然是“自由”二字。這個(gè)組成美國(guó)社會(huì)精神的核心價(jià)值觀念,已經(jīng)成為了時(shí)代精神墮落的罪惡淵藪,真應(yīng)了羅蘭夫人那句話:自由,多少罪惡假汝之名以行!

......

瞬變

瞬變

本書(shū)是《象與騎象人》的姊妹篇,如果《象與騎象人》比作是《異類(lèi)》的話,那本書(shū)就相當(dāng)于《一萬(wàn)小時(shí)天才理論》+《哪來(lái)的天才?》了。

本書(shū)在個(gè)人管理乃至公司管理都提供了一些建設(shè)性的解決方案。只有知人性(大象的脾性),才能更好的善任。

1. 根據(jù)心理學(xué)的基本判斷,在我們?nèi)祟?lèi)的大腦中,一直有兩個(gè)彼此之間獨(dú)立的系統(tǒng)在運(yùn)行。首先就是我們稱(chēng)為情緒化的一面。這是人類(lèi)本能中的一部分,它能夠感知痛苦與壓力。其次就是理性化的一面,它也被稱(chēng)為是反思性系統(tǒng)或者自覺(jué)性系統(tǒng)。它是你用來(lái)考慮,分析并且展望未來(lái)的組成部分。

2. 大象的弱點(diǎn):懶惰且不沉穩(wěn),常常只看到眼前立刻就能獲得的好處而忽略了長(zhǎng)遠(yuǎn)的好處。

3. 大象是讓事情最終得以實(shí)現(xiàn)的力量。朝著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn),不管這目標(biāo)是高尚還是粗俗不堪,都需要來(lái)自這只大象的活力及驅(qū)動(dòng)力。

4. 一只亂竄的大象和一個(gè)只會(huì)空想的騎象人,都能夠造成一事無(wú)成的結(jié)果。

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