素炒四寶
食材:蘆筍、香菇、黃豆、白果、蔥、姜,調(diào)料為精鹽、高湯、色拉油、生粉、味精。
做法:
1、將蘆筍洗凈去老根,香菇片去根部、黃豆用溫水先泡一個小時、白果去殼,四種原料用開水焯一下備用;
2、鍋內(nèi)放油燒熱,下入蔥、姜炒香后,下入原料、高湯、鹽、味精燒開后,勾芡淋明油即可裝盤食用。
南瓜蒸雞肉
食材:雞腿一只 、小南瓜一個、青豆、 蒜、香蔥、姜、鹽、 蠔油、黑胡椒、番茄醬半湯匙 、淀粉兩茶匙
做法:
1、南瓜切開掏空。(可以直接切圓形)。雞肉和青豆粒焯水撈出備用。
2、雞肉,青豆,蒜切小塊,姜末,蔥末,蠔油,番茄醬,黑胡椒,鹽,淀粉,食用油一湯匙,混合腌20分鐘
3、將腌漬好的肉放進盅里。上蒸鍋蒸20-30分鐘即可。
辣炒排骨
做法:排骨、老抽、醬油、雞精、十三香、鹽、八角、料酒
1.排骨剁成小塊,涼水下鍋煮出血沫撈出。
2.鍋中燒水下入排骨,加老抽,醬油,雞精,十三香,鹽,八角,料酒,小火燉三十分鐘撈出備用。
3.鍋中燒油下入蔥蒜干辣椒炒香,下入青椒和排骨,小火翻炒出香味。
4.加一點鹽,白芝麻大火翻炒均勻即可出鍋裝盤。
紅燒肘子
食材:肘子1000克。花生油、醬油、料酒、鹽,蔥、姜、五香料少許、淀粉、糖、湯適量。
做法:
1、選皮薄、毛孔細小的新鮮肘子,剔去骨頭修整成圓桃形狀。
2、肘子皮朝上放入五香料鹵鍋加熱煮至五成熟撈出。
3、將油鍋燒熱,把肘子皮朝下炸呈黃色,炸時不停地翻動以防糊底。
4、炸好肘子撈出放一碗內(nèi),加蔥、姜,用鹵湯對些水澆入碗中,上屜蒸爛。
5、將蒸好的肘子扣入大盤內(nèi)湯瀝在久中,加入料酒、味精,調(diào)一下色味開始勾芡,撒上青蒜段淋入明油澆在肘子上即成。
魚香雞丁
食材:雞肉,胡蘿卜,黑木耳,青椒,泡椒,大蒜,豆瓣醬
做法:
1、胡蘿卜洗凈切丁,黑木耳泡發(fā),青椒切丁,泡姜和泡椒,大蒜切碎,豆瓣醬剁細。
2、雞肉切丁加入鹽,糖,料酒,胡椒粉,生抽,淀粉拌勻備用。
3、取一個碗加入醬油,香醋,糖,雞精,香油,水淀粉攪拌均勻為調(diào)味汁備用。
4、炒鍋到油爆香蔥姜末,倒入雞肉翻炒至變色盛出備用。
5、底油放入豆瓣醬,泡姜和泡椒碎,蒜末炒出香味。
6、倒入胡蘿卜翻炒,稍加一點水翻炒2分鐘。
7、再把青椒和黑木耳加入翻炒均勻。
8、加入雞肉繼續(xù),把調(diào)好的料汁倒入翻炒均勻關(guān)火。
絲瓜燉排骨
食材:絲瓜 排骨 豆腐 蒜 淀粉 濃湯寶 鹽 味達美臻品蠔油 味達美味極鮮醬油
做法:
1.豆腐用清水浸泡片刻,瀝干水,切塊。
2.豆腐塊撒些淀粉裹上表面。
3.熱鍋,倒入適量油,燒熱后將粘上炸粉的豆腐塊整齊碼入鍋內(nèi),中火煎15分鐘左右。
4.蒜去皮,絲瓜去皮洗凈,切滾刀塊。
5.另起油鍋,放入蒜瓣爆香,倒入洗凈瀝干水的排骨,大火煸炒片刻。
6.炒至排骨表面焦黃色,調(diào)入醬油和蠔油。
7.倒入2碗清水,加上一小盒濃湯寶燉菜調(diào)料,拌勻,再放入煎好的豆腐。
8.遮上鍋蓋,大火煮開后調(diào)成中火燜燉,燉至湯汁剩下少許,調(diào)入鹽,倒入絲瓜,大火煮沸炒勻即可。
蘆筍炒肉
食材:蘆筍 5-10根、里脊肉 200g、水淀粉、鹽、老抽、料酒
做法:
1.里脊肉切片,參與少量水淀粉、料酒、鹽和老抽放置10分鐘
2.洗凈蘆筍,切掉落落老根,斜切成段
3.熱油,翻炒肉片,后放入蘆筍和少量清水,炒熟出鍋
菠蘿排骨
食材:菠蘿半個、淀粉適量、排骨一條、白砂糖適量、番茄醬適量、油適量、清水適量、糖適量、料酒適量、糖、鹽適量、酸梅4粒、山楂8片左右、白醋適量、青椒、紅椒各半個
步驟:
1、排骨洗干凈,晾干水,加適量的鹽,糖,麻油,胡椒粉腌味2個鐘左右;
2、將白醋,山楂片 ,壓碎的酸梅,片糖,番茄醬,糖,慢慢熬到山楂片融化,再試味,覺得酸就再加白砂糖,覺得甜了就加醋;
3、準備蛋漿,淀粉,菠蘿切塊,青紅椒切角,排骨粘上蛋漿,之后粘淀粉,之后用中小火炸金黃色;
4、先炒青紅椒,和菠蘿,之后加入排骨,再加醬汁,炒均勻到每塊肉都的醬汁即可。
咕嚕肉
食材:去皮五花豬肉500克,熟鮮筍肉150克,雞蛋液30克,辣椒25克,蔥段5克,蒜泥5克,芝麻油各5克,精鹽1.5克,汾酒7.5克,濕淀粉40克,干淀粉75克,花生油750克,番茄醬。
做法:
1.將豬肉切成切成菱形塊,肉塊用精鹽,汾酒拌勻,腌約15分鐘,加入雞蛋液和濕淀粉拌勻,在粘上干淀粉。
2.炒鍋放由燒至六成熱,把肉炸至五成熟,倒入漏勺瀝油。
3.留油少許,投入蔥蒜,辣椒爆出香味加蔥,番茄醬燒至微沸,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,隨即倒入肉塊和筍塊拌炒,搓淋入麻油和花生油炒勻即可。