失敗是在它變成事實前早已存在的感覺。”

——選自米歇爾·奧巴馬回憶錄《成為》

（Failure is a feeling long before it becomes an actual result.

—Becoming, Attorney, Michelle Obama）

米歇爾·拉沃恩·奧巴馬（Michelle LaVaughn Obama），美國前總統貝拉克·侯賽因·奧巴馬夫人，是美國歷史上第一位非洲裔的第一夫人。她1964年1月17日生于美國芝加哥，曾就讀于普林斯頓大學及哈佛大學法學院，美國社會活動家，律師。2018年米歇爾出版自己的回憶錄《成為》，并當選美國最受尊敬女性。

生活中有許多人，都習慣在遇到困難的時候，不斷質疑自己，不斷給自己尋找最終會失敗的各種理由和借口。其實，這個時候，那個失敗的種子便種下了。

美國心理學家羅森塔爾和L.雅各布森于1968年做過一個著名的實驗，被稱為“羅森塔爾效應”也稱為“人際期望效應”，通過實驗發現人們的期望不同，就會帶來行為不同，期望高和期望低都會產生神奇的效應。

實驗者在不知情的情況下，擁有高期望的行為和關注，會表現非常優秀。

所以說，自信心的建立和對成功的期許是非常重要的。的確，我們無法預測未來，對許多事情我們潛意識里都有恐懼和擔心，但是同樣成功會和失敗一樣也是有可能存在的，不是嗎？如果我們什么都沒做就慫了，那么結果必然是失敗。那就去拼一把，無懼失敗才有可能真的開始走向成功。

有人說，打敗自己的往往是自己。

很多時候從一開始就是我們自己整