自從學校畢業后踏上社會，學習就不再是端坐在課堂上聽老師講課了。生活中時時刻刻都在學習，社會的壓力與工作的壓力會逼迫我們不斷的學習才能夠勉強可以站在原地不被時代的洪流所撲滅。
但是，我們并不喜歡學習。手機不香嗎？零食不好吃嗎？還是美劇不好看了？為什么走上社會了還要學習呢？我們從心底里就抗拒學習。可是也有一種人把教科書當成色情書看的每天都口水直流，不知疲倦的刷題，最后理所當然成為人生贏家的人也是有的。
書到用時方恨少，在市場上碰壁的時候，卻總是在后悔當年為什么沒有多讀點書，多學習一些技能。即便通病斯通也往往事與愿違，常常半途而廢。買的書和課程在角落和電影的硬盤中吃灰。
那么為什么我們不愛學習？哪怕什么事情都不干，在那里空坐著也不想學習？有沒有什么可以讓我們變成那種喜歡上學習的類型？
這個問題對于早就踏上工作崗位的人來說可能沒什么價值，會覺得已經太晚了。但是如果你了解了以下我說的幾個觀點的話，是否可以讓你的孩子變得比你我更好呢？加上這個時代活到百歲并不是什么稀罕的事情，連半百都沒到的我們還有半個多世紀的時間，足夠讓我們成為好幾個領域的大師了。
那么我們就衍生出幾個問題：
1、大腦的結構決定了我們不喜歡學習？
2、如何讓學習變的輕松？
3、如何才能更進一步成為學習達人？
4、碎片化學習算不算學習？
作為一個并不是學習達人，學生時代的成績也不是特別好的人。如果這些方法是由我思考出來的，那么一路教導我的老師們一定會笑到吐血。
我說的理論是我閱讀了四本書之后，綜合了其中的觀點后進行了雜糅后得出的總結。分別是《思考快與慢》、《認知天性》、《翻轉式學習》、《大腦喜歡思考卻也討厭思考》。
問題一：大腦的結構決定了我們不喜歡學習？
不喜歡學習并不是我們的錯，而是一種普遍現象，也是我們的天性。
為了解釋這個問題，我先來說說我們大腦的思考結構，以及為什么會進化成這樣。
著眼于眼下，思考未來。
是某位哲人的名言。但是思考并不是一件輕松的事情，大腦占據身體的比例并不大，卻要耗費掉身體能量的三分之一。足以可見思考對于身體能量的消耗。
我們的大腦是祖先們經過幾萬年的自然界優勝劣汰之后的成果。先來回顧一下我們祖先所生后的環境：經常有一頓沒一頓，四周都是強敵環繞的野獸。今天吃飽之后明天是否有食物一直都是不確定的。因此今朝有酒今朝醉，明日有酒明日愁，祖先們一直都是過著這種日子。
在物資不發達的年代里，過好今天就可以了，明天的事情就再說了。哪怕我們現在出現的各種富貴病，也都是近100年來才有的現象。幾萬年的人類發展史上哪有現在的這種物資豐富的年代。依靠過去的習慣來生活，是我們的大腦的本能。因為那樣的話能盡可能的減少身體能量的消耗，這在物資匱乏的年代是非常正常的。
《鐵齒銅牙紀曉嵐第一部》中，由王剛飾演的和珅就說過這么一句精彩的話："饑民已經不是人了，為了一口吃的，他們可以不計一切代價。"雖然不中聽，但也告訴了我們，在物資匱乏的年代，可以進行思考本身已經成為了一種奢望，因為身體的能量供給不上。
再說說思考，什么叫做思考？
我們都有過和朋友一邊散步一遍聊天，還能四處看看風景或者美女。然后突然腦中冒出一個想法，或者朋友提出了一個概念，你不由得停下了腳步，閉上了嘴，細細的對這個問題進行了思考。
這里請注意，你停下了腳步，閉上了嘴，眼睛也不再四處亂晃了。腦中只停留著對這個問題，調動著所有的腦力對其進行的考慮。這個時候你眼前走過的一切你都不會去注意。
這個叫做思考。
大腦消耗了我們人體的1/3的能量。而這些能量中，思考的時候會進行更劇烈的消耗，停止大腦對于其他部分的控制，把大部分腦力都集中在"思考"這個過程上。
集中思想思考問題的時候，其他的感知能力也會不由自主的減弱，也是因為大腦在集中資源干這一件事，因此任何的打擾都會被系統性屏蔽。這種狀態也可以稱為"心流"，就是那種你完全忽略了時間的流逝，當你從思考的世界回來的時候已經過去了很久了。我想很多人都會有這種體驗。
可是"心流"的狀態非常消耗腦力。即便心流狀態會讓大腦分泌更多的多巴胺讓我們感到興奮，在離開心流狀態的時候會讓我們非常的疲倦。
這里對于祖先們的進化就會產生一種疑問？雖然思考會大量的消耗體力，為什么祖先們還會讓大腦的這種運行機制保留下來呢？像動物那樣一切依靠本能，不是更能節省身體能量嗎？
與動物相比，我們人類并不占有優勢。可是由于思考，讓我們一躍跳到了食物鏈的最頂端。但是讓我們的思考發芽的初衷并不是長時間的思考，而是短時間的思考決策。
比如：面對兇惡的環境到底是去還是不去？面對野獸是沖上去拼命還是逃跑？今天一天都沒有找到食物，到底是繼續找還是先睡覺明天再找？
短時間的思考，迅速做出決策，然后行動。對于我們的祖先來說，思考也是一霎那的事情，并不會多消耗掉更多的身體能量。而思考的同時會帶來大量的多巴胺，讓大腦保持在一個興奮的狀態，這也確保了下一秒的行動力。說到底都是為了生存需要而產生的機能。而長時間的思考所消耗的能量則會讓祖先們活不到我們誕生的那一刻。
這種面對困境而必須進行短時間的思考以及執行力才是祖先們沒有被自然界篩選掉的原因。本質上祖先們的身體機能與大腦機能依然遺留在我們的身體中。包括吃下過多的食物會變成脂肪囤積在腹部，最后變成了游泳圈。這也是為了生存的需要。
現今我們大多數時候都不必面對這種生死抉擇的時刻，思考的時間也能放的更長。這恰巧違背了我們大腦的"節約能量"的初衷，因此對于思考常常會有逆反情況。這也是讓我們不喜歡學習原因。畢竟思考耗時耗力，現今社會所需要的答案大多數都不是我們思考下來的那個結果，錯誤的打擊一次又一次的消磨著我們的意志力。放棄思考著眼于當下似乎是更為舒服的生活方式。
在這里，我們把大腦的分為兩個系統。掌管習慣與自動化的系統一，掌管思考的系統二。你可以認為我們大部分時候大腦是處于系統一的模式，少數情況才會關閉掉系統一進行系統二的運作。大腦的初衷是為了節省身體能量，它是一個偷懶大師，本質上它更喜歡系統一的模式。
這也是我們都知道學習的重要性，卻總是會處于"放棄思考"的情況。更何況，大腦為了讓我們偷懶還會給我們很多的錯覺來妨礙我們。比如看過的書，學過的視頻課程都會認為已經記住了，等第二天考試的時候才發現是自己太天真。因為真的要讓這些東西都記住的話，還得依靠系統二，大腦并不喜歡常常開啟系統二。
尤其是在我們進入系統二的時候，還更容易被別的事情打擾重新回到系統一。最后再要進入系統二就變得困難重重。
那么那些時代的弄潮兒呢？他們好像就是一部學習機器，每天忙的要死的情況下還堅持每天學習新東西。臉書的CEO馬克-扎克伯格，每年都要學些不曾學過的技能。特斯拉的CEO伊隆-馬斯克經常用幾天時間就能精通一門學科。更不用說那些只在幾個月的時間里就能掌握一門外語的人了。
他們是真的天賦異稟嗎？還是說有什么別的學習方法？如果他們長時間的開啟系統二的話，為什么能保持長時間的專注力而不知疲倦呢？
我們在下一個問題的進行解答。
問題二：如何讓學習變的輕松？
從本質上說，學習不可能變得輕松。必定會伴隨著痛苦。
再從腦科學的部分來進行解釋。
我們大腦的內部有著許多的神經元，它們之間相互交織著，它們每天的工作就是負責我們腦內的信息進行著各種交互。可以說我們日常的各種行動都會依賴依賴著它們。
經常使用的技能，負責該技能的神經元會特別的發達，如果日常工作一直要多種技能協作的話，那么就會帶動許多的神經元一起成長。長時以往，這些神經元成長到一定的階段之后，就會對大腦形成自動化意識。到那個時候，就不需要再進行系統二的思考，直接下意識就可以使用該技能了。
我們剛開始學習自行車的時候，雙手必須扶著車把，神經時時刻刻的注意著前面的路，唯恐摔倒。可是當我們經過了日積月累的練習之后，完全可以一邊聊天一邊騎，還可以單脫手，甚至還能玩出花來。
《福爾摩斯》的故事中，福爾摩斯在和華生握手的時候就知道了他是一位軍人。事后雖然明白了他是從各種細節處觀察得來的。但是在那一瞬間中就能觀察到那么多的細節并計算出結論，往往是經過了大量的練習，讓大腦處于一種隨時都會進行細節觀察的習慣才能做到的。
那就是技能已經變成了習慣，成為了下意識的動作。同時這里在聲明一點，一樣技能的學習有時候會同時調動好幾塊腦區域的神經元，而這些已經茁壯成長的神經元也可以在學習別的技能的時候成為不可缺的助理。
我們也看到過很多會一樣樂器的人，在學其他樂器的時候進度會非常的快，也是相同的原因。
如此以來，神經元越是強壯，我們做某些事情的時候就越是得心應手。因為這完全不需要我們進行思考，下意識的進行就可以了。同時也可以減輕大腦的壓力。
這里說的簡單點就是當你打好基礎之后，學習就會變得的輕松。
與其說這是大腦的習慣，不如說是一種“思考模型”。大多數人都會在成長過程中不斷的改進自己的思考模型，運用在不同的人生際遇上。那么如果這個思考模型更為的完美，豈不是可以讓所有事情變的更加簡單？
當了解了我們大腦的運作機制后，我們才能利用這個機制讓學習變的不那么討厭。
首先，臨時抱佛腳的舉動是不可取的。你的大腦都沒有適應學習的狀態，怎么可能在短時間內就出成績？那些臨時抱佛腳的成功案例中，背后都是無數的血和淚。
說一個我的例子，我的學生時代成績就一直不好，常常被父母盯著做作業，盯著反復刷題。可惜平時考試一直都掛科。不過在期末考的時候常常就能獲得還不錯的成績。滿分100分的卷子我經常就能做到80-90分。但這只是語文和數學，當進入初中之后，英語方面我完全跟不上，無論再父母對我再怎么嚴厲，學不會就是學不會。這個例子中隱藏了幾個概念：
第一、學習的痛苦。
第二、下意識的習慣
第三、缺乏跨領域的能力
先從第一個學習的痛苦來說。這個場景是許多家庭都會有的情況，但這種情況通常會持續到初中，然后就開始失敗。因為我們學習不好的原因是上課不聽講，這個階段父母對于學業還可以幫忙，他們還能看懂題目，可以在回家之后進行輔導。雖然這個階段無比的痛苦，但在父母的高壓之下依然可以把知識記入腦中。越是痛苦，越是記的深刻。因為那個時候我們必須得用盡一切的腦力來進行思考，思考的越多越深，越不容易忘記。
第二、下意識的習慣。我們經常會陷入一種循環，小考試不好，家長采取高壓政策來訂正卷子。到了下一次小考試依然不好，再采取高壓政策。又打又罵，好不容易持續到大考的時候，居然考了一個還不錯的分數。其中的原因說到這里我們應該都明白。
家長的高壓政策讓每一次學習都變的非常痛苦，但卻漸漸的進入了我們的習慣。我們習慣于考試不好在家長的督促和指導下進行修正，并下意識的把知識給記住了大半。雖然過程是痛苦的，卻達成了比較圓滿的結果。
這結果卻讓我們的大腦產生了另外一個習慣：一定要有高壓的情況下才會進行思考，沒有高壓的話就會放棄思考。
第三、缺乏跨領域的能力。到了初中后開始學習英語，這對于剛接觸英語的人來說是個完全陌生的學科。甚至當時大多數父母都不會。那么一旦失去了老師這個課堂上唯一可以授予知識的渠道后，回到家里就完全無法再得到父母的指導。最后就是干著急。
之前所養成的被父母所督導的習慣在這里完全沒有用，最后只能一路墜落下去。英語科目很少有人可以靠臨時報佛腳的方式考到不錯的分數，原因也在這里。
這幾點告訴了我們什么道理？大腦的適應能力并沒有我們想象的那么好。別指望像看武俠小說那樣看一晚上的武功秘籍就可以練成神功。那是為了讓你們爽。
張無忌三個時辰練成神功，卻沒有人直接點明他在之前花了好幾年去練九陽神功。令狐沖一個晚上就練成了獨孤九劍，卻沒有人告訴你他在練之前就已經對主流門派的劍法都爛熟于心。
臨時抱佛腳拿到高成績的人，往往是在過去就已經打好了相對結實的基礎。短時間內的抱佛腳并不能幫助拿到高分和好效果。
學習就是思考，思考會讓我們痛苦，會讓我們想逃避。有沒有一種方法可以又能學習，又能不痛苦呢？
我不是在賣雞湯或者課程，但這個方法確實是有的。而且大多數學霸都知道這個方法，卻絕對不會告訴你。當我了解了這個方法之后也明白，學生時代的我即便知道了這個方法也沒用。因為我們絕對不會有實行方法的執行力。就是說告訴你了也沒用，你不會去做。
方法分為三點：
其一，不要一口氣學習大量的內容。
其二，盡可能的用故事來敘述知識。
其三，切換不同類型的知識來學習和記憶。
我們來看第一點，不要一口氣學大量的內容。這恰巧擊中了我們之前說的"臨時抱佛腳"學習法。短時間內大量的知識涌入頭腦，大腦會抗議的。會放棄思考來逃避的。我們大多數人并不是那種擁有堅強意志可以克服自己本能的那類人。
我們可以把這些所要學習的知識分成多份，分布在每天的學習任務中。這樣可以盡可能的繞開大腦的偷懶機制，讓這些知識慢慢的滲透入大腦。讓這些知識成為日常的一部分，漸漸的融入我們的生活。這樣便可以在不觸發大腦的偷懶機制的情況下，還能將知識給記住。
學校每天都有學習任務，如果真的可以按照學校的學習進度來的話，考上清華北大其實不是什么艱難的事情。因為這就是最基本的學習能力。每天學一點，每天進步一點，一年之后會有多大的改變，這一點所有人都知道。
這里我說一點教育體系的不滿。就是每個學生的學習能力是不同的，相同的知識點理解的程度也不同。全部都用同樣的學習進度的話，難免會有人在某個知識點沒有學完就進入了下一個知識點。長久以往，某些學習能力略慢的學生的知識體系會造成巨大的漏洞，導致越到后面越是看不懂。不過這對于教材的編寫同樣有巨大的挑戰。這一點我會在"問題四"之中進行闡述。
第二點，盡可能的用故事來敘述知識。在這里我講知識與技能分開來說。我們平時所進行的一切事情，無論是談判、騎車、開車等等的事情，一律稱之為技能。而知識則是我們所知道的事情，比如天是藍的、中國是960萬平方公里、美國是全世界最大的流氓、日本的首相叫安倍、三國演義是一本小說，等等的不牽扯到應用方面的，都稱為"知識"。
思考也是一種技能，當技能開始運作，就需要"知識"的支持。可以說"知識"就是我們思考的數據。就好像現在很多公司產品程序都寫好了，就差大量的數據來運行了。知識對我們的思考來說至關重要，平時就要注意記下各種知識，關鍵時候進行思考的時候它們就是數據。從小學的時候一直鼓勵我們要多讀課外讀物也是如此，可以更好的建立我們的思維模型。
在將各種知識進行記憶的時候，常常會發生記住了前面忘記了后面的事情。這也是我們大腦的偷懶反應。一味的機械式的背誦并不能很好的讓我們記住知識。
但是上課的時候我們和同學的扯蛋卻歷歷在目。只看過一遍的小說我們也能大致了解里面的內容。哪怕只看過一遍的電影，也能在未來幾周內記憶猶新。那是為什么？
我們的大腦非常喜歡故事。并且很容易記住故事。
有這么一個故事：真理赤裸裸的跑進當權者的宮殿，向他滔滔不絕的宣傳自己，結果沒說幾句就被趕出來了。第二天他把自己包裝成了樸素的故事，卻被當權者奉為上賓。然后這位當權者漸漸的變得更加的賢明。這后來被人稱為"寓言故事”，或者“寓言”。
科技公司找投資人的時候，往往也是把他的產品包裝在故事里面說給投資人聽。大腦厭倦枯燥的知識，反而更喜歡動聽的故事，對故事更能引起共鳴。試問現在哪個美國總統競選的時候不編織一個故事或者段子來述說呢？
同時我們大腦更厲害的一個功能在于聯想。就是說常常會由一個關鍵詞拉出一大堆的東西。我們所說的"觸景生情"也是這個原理。
比如在記憶歷史知識"日本偷襲珍珠港"的時候，我們可以把時間、原因、雙方目的、歷史背景都加入進去，多問幾個為什么讓其內容更為的豐富，這樣只要聯想到其中一點，便可以想出大部分的內容。
這同樣也解釋了，為什么平時知識的積累非常的重要。因為我們的大腦會不知不覺的對其進行調取與組合。
而掌握知識的關鍵就在于看書、各種領域的書籍都可以是我們作為大腦數據的渠道。不要迷信書架上的書就是你的知識儲備，狗屁！連翻都沒翻過的書，是無法成為你自己的知識的。當要用上的時候你都想不到它。平時養成看書的好習慣同樣非常重要。你可以從學習技能開始獲取知識，也可以從獲取知識開始學習技能。
當你并不想成為該領域的達人，只想了解不同行業的情況的話。可以去多看看相關的小說故事。有些小說中大量雜糅了許多專業領域的事情，他們能更快的讓你知道該領域的全貌。許多的作者為了讓小說內容盡可能的真實，會對小說所牽扯到的領域先進行一定程度的考察，甚至有些作者就是該領域的從業者。
而他們本身又都是故事，更容易去記憶。我十分喜歡看的書是《光榮與夢想》、《世界的凜冬》這些基于真實歷史書寫的小說。學生時代也常常把金庸的小說當作歷史資料的一部分進行記憶。學習音樂曲目的時候，去翻閱創作者的故事也常常讓學習變得不那么枯燥，尤其是《致愛麗絲》這首曲子，當我翻閱到它背后的真實估計的時候，對曲子好感程度讓我能忘卻曲子本身對我造成的難度影響。而在記憶數學公式的時候，想到那些花了近乎一輩子來驗證公私的正確性的先哲們的努力，現在的我們只需要簡單的記憶這些結果的時候，我也對他們充滿了敬意。
那種感覺實在是太美妙了。
其三，切換不同類型的知識進行學習。我們的大腦其實并不能將復雜的事物多線程進行操作。比如你在思考一道有關"黎曼猜想"的題目的時候，很難再同時進行"印度有多少種姓"這種類復雜的問題。
對于復雜問題來說，碎片化的時間遠遠不夠我們解決問題，更別提讓我們學習有更好的效果。但是在思考一類問題的時候，我們大腦的神經元會處于興奮狀態并努力的工作。
可是大腦也會疲倦，長時間思考某一領域的問題也會讓我們疲倦，并觸發大腦的防御機制。這個時候有些人就會去玩，刷手機來放松自己。
最好的放松恰巧是去學習不同領域的知識。每一個領域所用到的大腦的神經元是不同的。學習不同領域的知識才是對大腦最好的休息。
為什么我們休息的時候喜歡看小說或者電影？一方面是不用進入更復雜的思考，另一方面是可以讓疲倦的腦神經休息，調動其他精力充沛的腦神經開始工作。但在這里，我依然希望即便是休息，也請看文字類書籍。
文字類書籍會讓大腦有個想象的過程，而這個過程也是思考。圖像類書籍會減少這一部分的過程。但我也不是抨擊影像制品的不是，如果單純的想獲取資訊的話，影像類制品也同樣是高效的。
知識越多，思考的成本就越低，速度也就越快。因為當你的相關神經元已經建立起來之后，思考相關問題對大腦來說就不是負擔了，甚至都能自動化運行。
比如從小學一年級就開始學數學，然后初一的時候開始學習物理，初二的時候開始學習化學。一位數學課代表，物理和化學再怎么沒有天賦也不會差到哪里去吧？無非就是多套用幾個公式的區別而已。
回想一下我們在B站上看到的很多大牛畫畫，我們看的如癡如醉。但對他們來說根本就是下意識的行為。隨手畫出的東西，你要他去解釋什么人體啊，構圖啊，他反倒覺得困惑。
而這也引出了我們下一個觀點：即便是看起來的復雜事物，我們的大腦一樣可以讓他們成為系統一的部分。比如畫畫、演奏、駕駛某種車輛。
汽車駕校中的那些學員們的丑態我們都見過，但是幾年之后他們各種騷的駕駛姿勢我們也都見過。這還不能解釋我們大腦的強大嗎？
雖然大腦的喜歡偷懶，害怕思考，但他依然是人類文明前進的主要力量，依然是代理人類文明走向下一個階段的重要器官。
再回到那些時代的弄潮兒身上。他們為什么可以再如此高壓的工作狀況下還保留了一顆謙虛的學習態度呢？
因為這對他們來說是理所當然的啊，他們的知識面已經足夠廣了，見識也足夠多了。一旦看到某個新領域，只要把之前在腦中所沉淀的知識相互排列組合就可以了。而且學習是讓他們保持大腦中的神經元健康的重要手段。
長久不用的神經元會萎縮，會導致完全失去某一塊的技能。這對于每天都會面臨數不清挑戰的弄潮兒們來說是不可接受的。
就好像對于廚藝大師來說，不同的菜品無非就是一種排列組合而已。對外行人來說是無數自己所理解不了的細節。
問題三：如何才能更進一步成為學習達人？
前面兩個問題我們探討了大腦的運行原理以及如何繞過大腦本身的防御機制。
這僅僅是解決了我們可以把學習變的不那么的枯燥，讓思考可以變的不那么的抗拒。真正要讓我們成為高手，這點程度還遠遠不夠。
想想我們的小學初中老師們，他們教了無數的學生，卻并未成為該領域的達人。從之前所說的一萬小時理論來說，他們應該早就過了這個練習量了，為什么會這樣？
答案是沒有在更高水準的環境下進行練習。
要成為達人，練習是必不可少的。而所謂的更高水準的環境下練習，就意味著要與高手進行切磋，交流。
比如你是學習英語，不妨去讀讀英語原著，或者去與那些母語是英語國家的人進行交流，進行切磋。可能一開始會覺得很局促，很不安，甚至發揮的不好。俗話說，一回生二回熟，多來幾次也習慣了，意識和腦力也會自然而然的跟上對方的節奏。
不過這里說的是“切磋”，是指有互動。一味的聽課程或者聽老外說話自己不參與其中，并不會讓你有所提高。就好像看了無數美劇，能聽懂和會說的也只有“im fine,thank you, and you ?”
別擔心我們會適應不了，越是在艱難的環境下，大腦越是會全功率運作。讓思維可以跟上那個節奏。雖然結束之后你會覺得沮喪和疲勞，但那都是大腦為了偷懶讓你放棄而帶來的錯覺而已。
但是也不要想的一步登天，那是不會成功的。在可以選擇練習環境的情況下，上手就將難度設定的太高會讓你的練習無法堅持下去。就像剛才所說的那樣，太過艱難的環境下你很快會放棄。如果不是那類把把你丟在一個母語國家讓你沒得選的環境外，大多數練習環境還是得選擇難度不要太高的。
一般選擇一個比目前程度要高一點點的就可以了。緩步進行階梯式的提升，才是逐漸成為這個領域的達人的穩妥之路。卻也不要認為能力的提升是階梯狀的，所以成長的速度是可以計算出來，這可不一定。每個人的情況都不一樣，而即便再相同的學習環境下消化知識的程度也都不一樣。我們大腦的結構雖然差別不大，但在人生當中，不同的際遇都會產生不同的思維習慣。
而不同的思維習慣在思考問題的時候也會產生不同的想法，這些想法有時候也會成為我們“知識”的一部分，用來作為“思考”的輔助。或許在經歷了長久的緩慢成長之后，突然會進行跨越式的成長也數不定。
再用英語閱讀的方面來舉例子，如果你從一開始就閱讀那些生詞量很多的書籍，那么除非你真的有毅力，否則半途而廢是一定的。即便有毅力讀下來，對你的提高也一定很限。換成畫畫也是一樣，你不可能一出手就是畢加索的水準，比起大步慢走，小步快跑的進步速度其實更快。
這與之前的說的階梯式提升并非矛盾。我們用數值來進行計算，假如你的能力是100，今天你成長了1%，就是101。第二天你有成長了1%，就不是102了，而是102.01。當到了第三天，第四天，成長速度將會成指數進行成長。當再過了100天之后，你的能力會是200嗎？恐怕未必吧。只不過通過你的成長，你的每一步都邁的更大了。
所以，我們要一步步的成為學習達人，要做的不是看到遠方的盡頭，而只要看到不遠的前方，略微努力一下即可達到的目標即可，經過不斷的反復迭代，反而可以獲得更長遠的進步。尤其是“略微努力一下”的程度可以更好更快速的得到反饋。
如果目標放的太過于長遠，很容易為了追逐目標而忽略了當下的錯誤，最后反而適得其反。
這種小步快跑式的練習方法，有另外一個名稱，叫做“刻意練習”。
另外，還有一個與“刻意練習”相輔相成的練習方法，“傳授”。
我們在學生時代的時候，尤其是小學初中，會發現那些成績好的同學都十分愿意教別人解題。那是因為每當他傳授別人一遍的時候，他的思考就重復了一遍，對該題的理解就更加透徹。而提問者的問題更有可能促使他去思考那些之前他忽略掉的問題，讓他的思考模型變的更加完美。
對于我們來說也是，如果可以把我們所學到的東西讓別人可以聽得通，讓別人覺得有價值，那么是不是也讓我們自己受益匪淺呢？不要吝嗇于將東西傳授給別人，那是對你自己的一種再思考，能讓你變的更好。
前面說到學校老師為什么沒有進步的問題，因為他們總是在傳授同一種東西。當你完全掌握了之后沒有往更高的方向去挑戰的話，那么當然會沒有進步。
試問一下，你每天都在習慣性的吃飯，順從習慣吃飯的你有沒有成為美食大師呢？順從習慣而放棄進一步的思考將無助于進步和提升。
問題四：碎片化學習算不算學習？?
隨著我們越來越繁忙，學習的時間逐漸碎片化了。很多知識服務商也都推出了各自的產品。其中大多打著“碎片化學習”的口號。
請不要過度迷信“碎片化學習”。碎片時間進行學習或許可以增加你的“知識儲量”，卻無法提升“思考能力”。
思考能力的缺失會讓知識儲量變的意義有限。我們經常可以看到某些“極限大腦”的節目中，參賽者記住了幾百萬個題庫之中的題目，回答提問得心應手。但這只是單純的記憶里，他們的這些“知識”如果沒有經過“思考”進行組合帶動出“思維火花”的話，那么這些只是單純的記憶而已，并不會產生更多的價值。
單純的知識對我們的意義非常的有限，思考則是讓他們進行相互的聯結和組合，讓他們成為我們大腦的知識體系的一部分。這是無法碎片化的，起碼我是這么認為的。
思考本身是一種大腦的狀態，必須要占用一大塊時間進行如此運作才行。試問你在解一道數學難題的時候不停的有人來打擾你干這個干那個，你能安心的解題嗎？解題的過程本書就是在調用你所知道的一切知識進行各種組合。
所以，請每天出30-60分鐘進行思考的練習。其練習的方法可以解數學題，或者寫作。其中寫作是思考的不二法則。將腦中的概念訴諸于紙上，這其中的過程也是一種“思考”。可以嘗試書寫自己學到的新知識，新的體會，或者回憶白天干了什么。你會發現腦中所想的事情落實到紙面上并不是那么的輕松。但只要長此以往，思考就會變的不那么的困難，反而會愛上它。
總結
說了那么多，我們再總結一下。
第一、我們的大腦享受思考的結果，但又不喜歡思考。喜歡按照習慣來進行思考，因為那樣更加的輕松。
第二、讓思考變的更為輕松的方式就是要再平時積累更多的知識，讓大腦可以很輕松的去調取那些知識來幫助思考。所以平時的知識積累以及閱讀和書寫會非常的重要。
第三、用刻意練習的方法，讓我們的“技能”逐步提高。再用“傳授”的方法讓我們溫故而知新。
第四、請每天給予自己30-60分鐘的時間進行思考。最好可以進行寫作。
以上便是我對于讓我們凡人也可以享受學習的一些新的和總結。
