大家好，我是淼淼情思，愿我的文字可以觸動你心底的那份情思。

記得我十多歲的時候，跟我父母一起坐火車去北京旅游，那是普通車，車廂里的過道特別狹窄，往車廂一頭走的時候，迎面過來一個阿姨，我媽先側身過去了，我還沒來得及側身給那個阿姨讓一下，就只聽見阿姨說：咋長這么胖呀。其實當時我也就是130斤，但是我那時候不對懟人，青春的我不會回懟，只能生著悶氣坐到了座位了。

從那時開始，我一想起來就特別郁悶，怨自己胖。幾年以后，20歲時，我只要一想起來還是有點生氣，覺得自己當時咋就那么笨呀，為啥當時不懟回去。現在想起還會覺得自己無法釋懷，偶爾想起來就幻想，如果我當時懟回去得有多爽……

在后來的成長過程中，也是經歷了許許多多的事情，無論是婚姻的選擇，還是投資的失敗，曾經做過的一些事情，堆積在了我的心里，無法真正的釋懷，時不時地總會去想起，每當想起的時候就會后悔自己當初的所作所為，恨自己當時為啥要那樣去選擇。

我們會聽過許許多多人因為一時的無法釋懷而抑郁，去尋短見，正常的人們總是無法理解，為什么他們會那樣去做，就像前段時間又是中學生跳樓自殺，又是大學生留遺書失蹤或者自殺，是不是很不理解，包括今天在車上還和姑姑聊起過這個話題，都是覺得不可思議，很難理解，親愛的朋友，你聽到那些自殺的人，你是否能理解呢？

可是我也許可以了解那么一點點，記得在幾年前，我遇到了特別糟糕的事情，在有一段時間里，我覺得自己好像要抑郁了，因為當時我的心里居然冒出了那么一丁丁點的想自殺的想法，可是后來還是調整自己走了出來。

直到現在，過去的許多點點滴滴，在某一天還會涌上心頭，讓人感覺到很窒息，心里就像壓著一塊很重的石頭，挪也挪不走。每當這個時候，自己心里很清楚不能去想，也提醒自己不要去想，常常要靠轉移注意力去做別的事情，來阻止自己去想。后來我也找了一個不讓自己去鉆牛角尖的辦法，就是去看小說，或者是看電視劇，親愛的朋友，你有沒有像我這樣的時候，又是如何做的呢？

過去的事情讓我們無法釋懷，會折磨你多久呢？

有人說這個沒有確切的答案，有時看了一本書或一段文字，聽到幾句臺詞或幾句歌詞，看到另一件事或發生另一件事，生了一場病，甚至于看到一個笑容一滴淚水一句話都會讓人瞬間釋懷。可是是在原本無法釋懷的事情發生后的二十年，十年，八年，也可能就是幾天后（也有些事，一輩子都無法釋懷）

也有人說時間本身就是模糊，又沒有界限的，從來就沒有人知道，無法釋懷的事，是每天在你的記憶里盤旋，多少影響著你的生活，還是好不容易模糊了，又在某些瞬間，明明想要忘記，卻又在似曾相識里，清晰的想起每一個細節，很多年過后，在沉默的場景里，記憶電波突然調皮了一下，那個難以釋懷事情，幾乎忘的差不多了，其實當年，也沒什么，目視著遠方，和意味深長的微笑，解釋了，潛意識里選擇，無論哪個，都會有遺憾。

當你真的清清楚楚的，明明白白的，做好當下的每一件事情，你依然覺得，結果本來可以更好，只是，后來遇到類似的事情，你都在那次經驗里，比曾經做得更好，這就是解開心結，哪有什么“多久”，都是自己不能輕易放下，都是自己沒有找到，合適的方法，去擱淺。

是呀，無法釋懷也是自己心里在添堵，折磨自己，所以要看開一點，事情總會過去，半年一年兩年，日子也總會好轉，不要過分沉浸在以前的情緒里，要往前看，慢慢走，做好當下應該做的事情，不要因為當下忙著想過去，有荒廢了當下，明天再后悔。人生如逆旅，我亦是行人。生活不易，何不讓自己開心點。開心也是一天，不開心也是一天，何不讓自己開心度過當下的每一天呢？

親愛的朋友，你有沒有讓你無法釋懷的事情呢？你又是多久釋懷的呢？歡迎留言