圖片發自簡書App

爸爸牽著寶寶的手在街角玩。

爸爸非常開心，非常幸福。寶寶也很有安全感。

聯想到自己，自己以前經常有意無意批評老公陪孩子時間少。最近突然意識到，陪的少，主要是他把時間和精力放到別的事情上了。例如，回來做做家務。

我們在不斷學習和成長的過程中，會有一個問題，不自覺地，拋棄舊的標準，滋生新的標準。應該怎樣，要怎樣……我們用這些要求自己，也去衡量身邊的人。

例如，好的媽媽是什么樣的，好的爸爸是什么樣的。

所以，經常不自覺滴，陷入焦慮中。

我對兒子經常有這種焦慮。

因為帶他，同時工作，又因為他是老二，我關注得少，所以，內心總有個聲音，我對兒子做的不夠，我對女兒做的也不夠。

這種焦慮，可能反而是親子關系的殺手吧。

希望對自己寬容點，再寬容點。不斷學習，進步的同時，接納和允許自己。這樣才能對老公，對孩子，越來越平和，越來越接納。

行動計劃，看到了自己的焦慮，也允許自己的焦慮吧，每天和自己鏈接的時候，都和他們好好對話，好好安撫。