三年前,我開始斷斷續(xù)續(xù)地用效率手冊,去年三月份,因為完成“和瀟灑姐塑身100天”的挑戰(zhàn),并且被蓋章認定為“優(yōu)秀”,贏得了挑戰(zhàn)金,還獎勵了一個趁早效率手冊薄本。從此堅持寫了效率手冊。習(xí)慣性地為一年寫一個計劃,前面每一年列的計劃,我都是計劃很完美,真正實行了的不過半。今年又到了列計劃的時候,我再一次“認真”地開始計劃,發(fā)誓將計劃進行到底,以8折的樣子去實現(xiàn)。
以前給我的生活做的規(guī)劃是40歲之前做到:
1.獲得博士學(xué)位;
2. ]堅持運動,體重不超過105斤;
3. 發(fā)展一個興趣愛好,寫得一手漂亮的鋼筆字;
4. 堅持寫作,出一本書;
5. 學(xué)習(xí)攝影;
時至今日,前面三項都在進行中,非常有望在既定時間內(nèi)實現(xiàn)目標,第四項一直沒有行動(第五項計劃在博士畢業(yè)之后行動)。這個將是我在進行前三項時,必須貫穿2021年的主旋律了,所以我報名參加了“2021年齊帆齊年度寫作訓(xùn)練營”。因為這個訓(xùn)練營有一條是“一年之中完成40萬字,全額返還學(xué)費”,為了激勵自己堅持碼字,我用付費挑戰(zhàn)來給自己壓力。
我參加這個訓(xùn)練營的的flag就是:至2022年1月24日,完成40萬字的任務(wù)。
一年365天,除去節(jié)假日和一些活動日,真正有效協(xié)作的時間大概200天。40萬字,用200天去完成,一天完成2千字。如果只是每天完成200字,也不算什么艱難的挑戰(zhàn)。我的問題是在這一年中,我還要學(xué)習(xí)專業(yè)課程和知識,要寫專業(yè)論文和課題,我的寫作是“業(yè)余”時間的工作。如果在圖書館學(xué)習(xí)一天之后晚上會回寢室再寫2千字,一個星期堅持5天,這確實是一個非常艱巨的任務(wù)。所以,今后的文章,很有可能會追求字數(shù)而降低質(zhì)量,可能會思考得太少,知識積累不夠全面的時候已經(jīng)開始寫了。
除了寫作40萬字,我2021年還要做到的是:
1. 堅持運動,總跑步量達到700公里。在學(xué)校每個星期平均跑20公里,根據(jù)實際情況,如天氣、心情、時間等條件適當(dāng)增減波動,但是必須堅持運動。經(jīng)驗告訴我,跑步只會促進行動的動力和學(xué)習(xí)的效率,堅持跑步是磨練意志的最好方式。在工作生活中,好的身體是一切的基礎(chǔ),很多人最后拼的都是身體健康。所以,堅持運動,強身健體,野蠻其體魄,是一切計劃的前提。
2. 堅持閱讀,平均一星期看完一本書。博士期間的學(xué)習(xí)要練就扎實的基本功,其中語言表達能力是重中之重,這就要堅持閱讀積累。只閱讀不思考,是進步非常慢的。一星期閱讀一本書,假期可以適當(dāng)放松,一年閱讀40本書,寫40片閱讀筆記。
3.發(fā)表兩篇文章。博士最大的壓力就是發(fā)C刊,一定不要把壓力放到博三,越早發(fā)文章越好。根據(jù)老先生的經(jīng)驗和教育,博士期間要鈔一本書,研究幾個問題,讀一些經(jīng)典著作,完成一篇博士論文。研究幾個問題就要寫幾篇文章。不要老是懷疑自己能不能學(xué)好,不要懷疑努力了是否能達到某一個目標,而是要堅持努力,真正投入地去努力。憑我前面的經(jīng)驗,我的奴隸程度遠沒有到達懷疑自己智力水平的程度。所以,看書、寫文章,認真修改,踏實求證,是博士期間最重要的事情。
4. ]戒掉網(wǎng)購的習(xí)慣。我知道我不可能完全戒掉網(wǎng)購,小東西、零食等可以網(wǎng)購,我主要想要戒掉的是網(wǎng)購衣服的習(xí)慣。2021年,我想每一季到實體店去購買衣服,而不是在唯品會買買買。抱著節(jié)約錢的心態(tài)網(wǎng)購,實際上多的錢都花出去了,買回來的衣服不一定適合自己,傳出去的時候沒有起到“買一件算一件”的效果。今年,我追求衣服少而精,每買一件都讓人看出來真的穿了新衣服。我已經(jīng)是30多歲的女人了,在這個年齡,本應(yīng)該是經(jīng)濟獨立,工作穩(wěn)定,有錢有時間有顏值打扮的時候,因為還是學(xué)生、因為學(xué)業(yè)壓力、我要做到學(xué)業(yè)第一,但是不能放棄外表。時間給與我的必須是內(nèi)外兼修,不可懈怠。
5. 學(xué)會對于自己不喜歡的說“不”,有能力屏蔽不想見的人、不想聽的話。不會刻意地去和誰做朋友,而不會向任何人妥協(xié),我想要的是自由和自在。我始終保持簡單、充實的生活節(jié)奏。一個人的成長不是靠別人的幾句話,而是靠自己內(nèi)心的指引,靠優(yōu)秀書籍的熏陶。這一年,我要更充分地掌控自己的生活。無論是學(xué)業(yè)上,還是情感上,或者是親子關(guān)系上,我都要向好的方面發(fā)展。
6. 每個季節(jié)拍一些照片。兒子可以一個人從樓下回家了,他的臉越來越成熟,笑容還是那個笑容,說話卻詞匯更加豐富,看到他,我突然意識到,我有一個快4歲的兒子,我現(xiàn)在到了一個非常成熟的年紀。我不能為了趕路而忘記眼前的風(fēng)景,我要保留一些生活的儀式感。雖然老公特別不配合我喜歡拍照這個事情,但是我想我一定要把這個“臭美”的習(xí)慣堅持下去,每個季節(jié)都拍一些照片,雖然只是普通的生活照,雖然P圖之后有一點失真,當(dāng)時間過去之后,你會發(fā)現(xiàn)那才是我們回憶里最美好的樣子。艱難困苦留給眼前,美好和美化都是回憶給予的。
7. 去旅行。暑假要帶娃去旅行,去云南,或者去大西北,也可能去上海迪士尼。全家人一起去旅行,其實非常累,但是還是樂此不疲。只有見過遠方的風(fēng)景,才會珍惜眼前的平凡生活。我們家的旅行沒有深入到當(dāng)?shù)厝チ私怙L(fēng)土人情,感受當(dāng)?shù)氐奈幕?xí)俗,只是浮光掠影地打卡觀光,只要兒子開心,只要是和好朋友一起出去,就是我們純粹的美好時光。
8. 學(xué)會理財。我沒有工作沒有收入,但是要學(xué)會理財。這也是一門玄學(xué),哈哈,那就看一點專業(yè)知識的書或者文章吧。
9.每個星期看一部電影。電影是一門藝術(shù),看懂電影,就是在嘗試看懂藝術(shù)。愛奇藝會員里有那么多電影可以看,我應(yīng)該學(xué)會看電影,寫影評,鍛煉自己的感知能力。
好了,暫時就想到這么多,后面想到了再補充,一年時間很快,珍惜時間是對生命的最基本的尊重。我偶爾會感覺自己還沒有明白真正的人生意義,不知道怎么活著才是最靠近生命本質(zhì)意義的活著,這也許本身即是一個寬大虛無的問題,我現(xiàn)在想到的就是做好自己想做好的事情,愛自己應(yīng)該愛的人,更要愛自己,不辜負每一個陽光燦爛的日子。所以,新的一年,好好加油!