這兩天之亂彈

? ? ?這兩天我都經歷了些啥呢?想來也很有意思的!

? ? 上周五那天突然意識到了自己的一個移情,于是和老師說了,老師說他在忙,好吧,然后在群里說了,然后發現還是寫下來更好,思路更清晰些。可是遲遲沒有收到老師的回復,周六再找老師,老師還是忙,昨天找老師,老師還是在忙……這中間有過焦急,想迫切地解決問題,想一探究竟,老師卻只是嗯,或我在外面辦事來回答我,沒折的我,安靜下來,開始自我探索。然后的然后是發現移情問題的重點是:信任!我把對媽媽的不信任移情到了咨詢關系中,所以故意拉開和咨詢師的關系距離,以免再次遭到背叛的結果!回想起與媽媽生活的點滴,很多時候媽媽是不顧我的意見和想法而自做主張的,包括我再三和她說的有些事情不要在外面說,可是她仍然會說出去,她不認為有什么大不了,但在我眼里卻是深深的背叛! 這樣做的結果是我不知道什么樣的人值得信任,信任的關系是怎樣建立的,要么一股腦子的信任,要么一股腦子的不信任,沒有過渡期,沒有相互了解,慢慢地接觸到相互接受、信任的過程,要么是直接飛上天,要么是直接跳到水里……我的情感經歷真是活生生的見證了我這種信任的模式問題!信任,是相對的,也是一天天建立起來,而不是一蹴而就、一勞永逸的! ?同時在等待老師給我回復的過程中,我是有憤怒的,這憤怒如同我對媽媽說了N句、N次話,可是她聽不到,她只沉浸在自己的問題和情緒中,她看不到我!(可是我對孩子有時也如此啊)在這么長時間的咨詢中,我這種憤怒感漸漸地減弱了不少,我需要得到即刻滿足的心也漸漸平穩下來,所以相對而言也能接受延遲滿足啦!后來關于我對公平的需求,只和老師聊了幾句,是與俄情結中的自我缺失有關,這個改天再好好和老師咨詢下吧。

? ? 周六和幾個麻麻們帶孩子們去玩,在玩的過程中,有走散,其實也很近,她們只是去店里轉轉而已,但于我而言,我再次體會到了恐慌感,在看不到她們人的那一剎,我被恐慌感緊緊包圍著,這一次我抽離了出來,我看到自己的恐慌,我在害怕,害怕她們都走了,拋棄我了,心臟那一塊是無力的,身體更多的感覺還沒有好好感覺到,下次再好好觀照自己吧!這么清醒地觀照自己,發現孩子在我身邊她也是平靜而安穩的,以前她也會同我一樣焦急的!這種無形的影響,也正是我們解讀自己無意識的需要之一吧,把未曾解讀的情緒、情結解讀開、打開,對孩子的影響就會降低到最小。

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