不要用偉大的母親這句話自我催眠,做為媽媽我們不是完美的,也不需要完美
1
追求完美是最愚蠢的事
我想對所有新手媽媽要說的最重要的一句話是:
做為媽媽我們不是完美的,也不需要完美。
我們努力的目標(biāo)和方向,從來都不應(yīng)該是成為完美的媽媽,而是成為一個(gè)更好的自己。
我們給孩子的所有--包括吃穿用度和教育,并不需要是最好的、甚至不需要是最適合的,而是基于家庭整體現(xiàn)狀下,來做對家庭成員綜合影響最小的選擇。
這句話的第一層意思是:
在做一個(gè)與家庭所有成員都相關(guān)的決定時(shí),不能只考慮孩子,還要考慮其它成員,家庭整體效益最大化是我們選擇的準(zhǔn)則;
第二層意思是:
所有的決定,不需要犧牲,只需要選擇。
沒有犧牲感的選擇,就不會有抱怨,對于家庭和孩子來說,一個(gè)不抱怨的主婦和媽媽永遠(yuǎn)比一個(gè)能干的主婦和媽媽更能提升家庭幸福值。
2
多角色共存
要做到不抱怨,最重要的一點(diǎn)是永遠(yuǎn)不要忘記自已。
我們每個(gè)人都有自我角色、社會角色和家庭角色。
每個(gè)角色之間,都是相互關(guān)聯(lián)、并行存在的,沒有一個(gè)角色是孤立存在的,所區(qū)別的只是在不同的階段,我們的角色重點(diǎn)會不同。而不是在某個(gè)階段,我們只扮演一個(gè)角色。
很多媽媽在有了孩子后,會自覺不自覺的放棄掉自己其它的角色--
比如說不上班也不與外界接觸,更不去更新自己的專業(yè)知識、不接觸新的知識領(lǐng)域,她的世界只有孩子;
她與先生的溝通話題,永遠(yuǎn)局限于自己的孩子或朋友的孩子,或者抱怨先生帶孩子的時(shí)間太少,又對自己的付出不夠體諒;
她不再化妝、不再參加聚會、不再看書、也不再保留自己的小興趣。
她的生活除了孩子就沒有別的,也不容易對別的事物產(chǎn)生興趣。
她看得最多的是家庭劇、婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系、育兒話題、女人不易這類話題,她開始關(guān)注心理專欄,為自己的現(xiàn)狀尋求理論支持,而不知道世界現(xiàn)在發(fā)生了什么。
我們會發(fā)現(xiàn),大多數(shù)只圍著孩子轉(zhuǎn)的媽媽都不容易快樂,會更容易對孩子發(fā)脾氣、會更容易對孩子的一點(diǎn)小問題產(chǎn)生焦慮。
這樣的媽媽,并不具備讓孩子健康成長的能力。
但她自己可能還意識不到,認(rèn)為自己做了太多的犧牲、做得足夠的好,而同時(shí)認(rèn)為家庭其它成員都做得太糟糕,那么家庭矛盾也會越來越多。
所以我們在每個(gè)角色的定位上,應(yīng)該是有階段性側(cè)重,而不是因?yàn)橐粋€(gè)角色而放棄其它角色,這個(gè)觀點(diǎn)很重要。
在自我角色、家庭角色、社會角色中,我個(gè)人會強(qiáng)調(diào)個(gè)人角色的重要性。
當(dāng)我們自己成為一個(gè)人格健康健全的人的時(shí)候,我們無論是在社會角色還是家庭角色上,都能做到游刃有余,且處理得當(dāng)。
反之,我們每一個(gè)角色都做不好、都會出問題。
3
減少對孩子的過份關(guān)注,開放視野
作為新手媽媽,我們要適當(dāng)減少對孩子的關(guān)注。
重視教育與孩子成長是件很好的事情,但過份關(guān)注孩子,其實(shí)是影響孩子成長的。
過份關(guān)注的壞處很明顯:
第一,你基本放棄了自我成長的空間,有的媽媽會變得連自己都不認(rèn)識自己了,這很麻煩;
第二,你基本放棄了與先生共同進(jìn)步的機(jī)會,也失去了與先生的共同語言--你世界里全是孩子,而他依然是工作,甚至還有球賽和美國大選,英國脫歐、共享經(jīng)濟(jì)等等,所以你們能談什么呢?
你會發(fā)現(xiàn)你與先生的距離越來越遠(yuǎn)。
我們看到有些寫手會經(jīng)常寫到:在女人懷孕生子、育子期間,男人要體諒女人,這么辛苦的帶孩子,不知道心疼簡直就不是男人。
這種觀點(diǎn)對不對呢?我認(rèn)為是不對的。
他們不是不體諒,真實(shí)的情況是:他們體諒你、心疼你、但在溝通話題的貧乏和內(nèi)容的無趣面前,體諒和心疼只能讓他們?nèi)棠湍悖⒉荒茏屗麄冃蕾p你和愛你。
你都把自己犧牲了,不愛自己了,憑什么指望他還愛你呢?
我們應(yīng)該做到自己欣賞的模樣,而不是自憐自艾,等人體諒。
第三,對孩子的過份關(guān)注,會增加我們的焦慮感,會讓我們把孩子身上一點(diǎn)點(diǎn)的問題、毛病都放大來看--百度、朋友圈求助、兒科醫(yī)生熱線等等。
過份關(guān)注放大了我們的焦慮,更不利于孩子自主的發(fā)展和對外界的自適性。
比如說帶孩子出去玩,我們會觀察孩子每一個(gè)動作、細(xì)節(jié)、與人互動的狀況,活潑的會擔(dān)心孩子專注力不夠,于是回家查培養(yǎng)專注力的方法;
內(nèi)向的會擔(dān)心孩子個(gè)性不好,于是去找專家,問讓孩子變開朗大方的方法;
孩子被人推了一下,又著急了,覺得孩子不會保護(hù)自己,以后被人欺負(fù)怎么辦?他現(xiàn)在心里委屈留下心里陰影怎么辦?孩子欺負(fù)別人了,又會著急,這孩子怎么會有暴力傾向呢?和他說了多少次不要隨便動手,怎么就是記不住呢?
等等等等,總之擔(dān)心個(gè)沒完。
因?yàn)檫^份關(guān)注、導(dǎo)致過份焦慮,結(jié)果就是情緒失控,面對孩子的時(shí)候過份緊張,讓孩子時(shí)時(shí)刻刻都生活在你的視線之中、道理之中。
我們可以反過來想,如果你的每一件工作,都是在監(jiān)視器下完成的,你會是什么心理?壓抑、裝好、情緒不外露,對吧。
所以你的視線象x光一樣24小時(shí)盯在孩子身上,孩子就會出現(xiàn):當(dāng)面一套背面一套的現(xiàn)象、也會出現(xiàn)討好型人格特征,還會在你的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)暴力傾向。
給孩子自由的成長空間,并不只是有事就和他商量,尊重他的意見、也不只是不給他報(bào)很多培訓(xùn)班,而是將你的眼光從他的身上收回來,給他足夠放松的成長狀態(tài)。
4
你不僅是媽媽,你更應(yīng)該是家庭育兒團(tuán)隊(duì)的教練
新手媽媽往往會有這樣的問題:她承擔(dān)著喂養(yǎng)和教育孩子的主要責(zé)任,但很多時(shí)候,她無法與家庭成員達(dá)成一致的喂養(yǎng)和教育理念,有時(shí)候甚至在照顧孩子的方式上,都不能做主。
這就象我們做一個(gè)項(xiàng)目,明明項(xiàng)目的發(fā)起人是我、項(xiàng)目結(jié)果的承擔(dān)人也是我,偏偏在項(xiàng)目中我還說不上話。
或者是說得上話,但項(xiàng)目組成員個(gè)個(gè)兒都有自己的主意,不聽我的。
這種情況就會造成教育口徑的不一致,那么就會相應(yīng)的造成孩子不知道聽誰的,到最后就會誰的都不聽。
為了避免這種情況,我們在孩子出生前,就需要做一些準(zhǔn)備--
就是確定家庭教育的主導(dǎo)人,這個(gè)主導(dǎo)人必須承擔(dān)起家庭教育的教練角色,確定孩子的喂養(yǎng)及教育方式、并與家庭成員達(dá)成共識,明確在出現(xiàn)分岐的時(shí)候的處理方式,避免讓孩子得到來自家庭成員不同的、雜亂的聲音。
那么怎么做到這一點(diǎn)呢:
在這里我們來看一個(gè)工作中的案例:
如果我們要帶著團(tuán)隊(duì)去做一個(gè)項(xiàng)目,那么在做項(xiàng)目之前,我們確定項(xiàng)目標(biāo),再根據(jù)這個(gè)目標(biāo)倒推出行動方案,最后根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)劣勢特點(diǎn),將行動方案進(jìn)行分解,安排給不同的人執(zhí)行不同的環(huán)節(jié)。
最后在所有人都拿著結(jié)果來向你匯報(bào)的時(shí)候,你會發(fā)現(xiàn),有的成員會超預(yù)期完成、有的成員會剛剛好的完成,也有的成員會拖后腿。
這個(gè)時(shí)候,一個(gè)優(yōu)秀的管理者會怎么做?
是會表揚(yáng)超預(yù)期的員工,批評拖后腿的員工,做團(tuán)隊(duì)績效分析呢?還是將所有人的工作結(jié)果進(jìn)行匯總,與項(xiàng)目目標(biāo)時(shí)行核比,看看與結(jié)果的差距在哪里,然后調(diào)整方案繼續(xù)前進(jìn),以快速推進(jìn)目標(biāo)的達(dá)成呢?
答案當(dāng)然是后者,對吧。
在目標(biāo)達(dá)成后,我們再對團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行行動結(jié)果分析,幫助好的員工更好、不好的員工進(jìn)步,大家才有信心繼續(xù)下一個(gè)項(xiàng)目。
糾結(jié)過程,對項(xiàng)目的結(jié)果沒有任何幫助,也無助于團(tuán)隊(duì)往好的方向發(fā)展。
那么做為媽媽,在帶孩子的事情上,我們就是帶孩子這個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo),所以我們要做的,首先要知道自己希望孩子要怎么帶,這是項(xiàng)目目標(biāo)。
然后分析家庭成員每個(gè)人在帶孩子上的優(yōu)劣勢、以及帶孩子的意愿,根據(jù)這個(gè)進(jìn)行初步分工。
分工之后,對家庭成員進(jìn)行項(xiàng)目培訓(xùn),然后各自配合上崗。
在這過程中,所有的成員表現(xiàn)肯定都是不一致的,這個(gè)時(shí)候,我們做為孩子教育這個(gè)項(xiàng)目的領(lǐng)導(dǎo),我們該怎么做呢?
就象上例中說到的:我們要關(guān)注結(jié)果,而不是過程。
有了這個(gè)態(tài)度,我們不會去輕易的指責(zé)成員這不好、那不好、這不對、那不對,而是會分析他的行為,與我們的目標(biāo)有多大的差異。
因?yàn)殚_始的時(shí)候,我們就目標(biāo)做過共識溝通和方法培訓(xùn),所以這個(gè)時(shí)候與成員分析行為的問題和改進(jìn)方案,他是可以聽進(jìn)去的。
用一個(gè)實(shí)例來理解:
孩子學(xué)走路,會摔跤。
老人帶的時(shí)候,會扶著盡量不讓摔;或者摔了之后,會打地面,打桌子,說:都是地不好,都是桌子不好,害寶寶摔跤了。
那么這個(gè)行為,與我們希望孩子是一個(gè)獨(dú)立的、有責(zé)任感的、能體會長成喜樂痛的結(jié)果,是背道而馳的。
這個(gè)時(shí)候我們會很擔(dān)心孩子的教育結(jié)果是不好的。
因?yàn)槲覀冇辛隧?xiàng)目結(jié)果導(dǎo)向的態(tài)度,所以我們拿期待結(jié)果去和爺爺奶奶聊,告訴她,這樣做與我們共識的結(jié)果不符,怎么做,才可以相符。告訴他們,并為孩子學(xué)路,做好保護(hù)措施,這樣老人的接受程度會很高。
因?yàn)?/p>
第一,老人是為了孩子好,只要為了孩子好的事,他們都會去做;
第二,老人是擔(dān)心孩子摔壞、受委屈,你將老人的這個(gè)擔(dān)心去除,給了目標(biāo)給了方法,還有好的溝通態(tài)度,老人自然不會逆反。
這就是在家庭團(tuán)隊(duì)、在教育孩子這個(gè)項(xiàng)目上,我們應(yīng)該做的角色--是孩子的媽媽、是家庭育兒團(tuán)隊(duì)的教練。
解決問題的時(shí)候,關(guān)注結(jié)果,從結(jié)果出發(fā)去調(diào)整過程。而不要盯著過程不斷指責(zé)和抱怨。
孩子的成長,不只有媽媽,家庭的每個(gè)成員的影響都至關(guān)重要,所以我們只做好媽媽這個(gè)角色不夠;我們覺得自己很歷害,是個(gè)超人媽媽,也沒有用。
做好家庭育兒團(tuán)隊(duì)教練,讓家庭成員積極、正確的參與孩子的教育,才是最重要的。
5
總結(jié)--給新手媽媽的幾點(diǎn)建議
對自己:
1)選我所選,樂在其中。
如果我們選擇一種生活方式的時(shí)候,我們要問自己:這個(gè)決定讓你快樂嗎?這個(gè)決定讓你有犧牲感嗎?
如果新的決定讓你的生活變得不快樂、生活質(zhì)量更差,那么就不要做這個(gè)決定。
每一個(gè)快樂的決定,都應(yīng)該讓你變得更好--更包容、更開放、更可愛、更多學(xué)。
2)認(rèn)真生活,保持學(xué)習(xí)。
如果你還在繼續(xù)工作,那么請用心做好這份工作,對任何事情都認(rèn)真以對,是給孩子的最好榜樣,讓孩子為你努力工作的樣子而驕傲,他必然會成為一個(gè)有目標(biāo)、肯付出的孩子。
如果你選擇回歸家庭,也請不要放棄與社會的接觸,任何情況下,都要為自己留出讀書、看報(bào)、了解世界的時(shí)間,特別是你的專業(yè),一定要保持領(lǐng)域內(nèi)的知識更新,為你未來的重回職場做儲備,也足以讓你應(yīng)對各種家庭突發(fā)事件。
所謂的做最好的自己,也決不只是保持美容、健身、知識流行資訊這么簡單,要學(xué)習(xí)新知識、了解社會包括政治金融在內(nèi)的新動向。
我們應(yīng)該擁有在職場和家庭之間隨意切換的能力。
對孩子:
1) 用知識和常識去帶孩子,不要被書本綁架、對孩子不要過份關(guān)注
我們不需要放太多關(guān)注在很多現(xiàn)象的探究上,然后和孩子一一對號入座,用很刻板的方式、象演電視一樣去說教、去表演,用不著。
我們要做的是:接納孩子的現(xiàn)在和本色、做有質(zhì)量的陪伴而不是過份關(guān)注--
你不焦慮,孩子就不會焦慮;你不擔(dān)心,孩子就不會害怕;媽媽的情緒是會傳染的。
2) 少講道理多做示范。
這里的示范,包括人際交往、包括與家人的交流、包括你快樂的情緒、包括你對這個(gè)世界的好奇心、保持你對新知識的納入。
實(shí)際上,當(dāng)你對身邊的每一件事情都保持好奇的時(shí)候,孩子不可能對這個(gè)世界無感。而要培養(yǎng)孩子的好奇心,光給她看書只是外部影響,而給他示范,是催生內(nèi)化。
3) 做好家庭教育團(tuán)隊(duì)的教練,為統(tǒng)一孩子的喂養(yǎng)方式做準(zhǔn)備
只有我們對自己的角色有正確的定位,方法才是有效的。否則有時(shí)候會適得其反;當(dāng)我們的態(tài)度是對的,有些方法,會自然而來。
每個(gè)媽媽都是天生的教育家和哲學(xué)家,只是有的媽媽態(tài)度錯(cuò)了,目標(biāo)錯(cuò)了,所以做不好。
PS1:應(yīng)小北之邀給新手媽媽分享,以上文稿由語音轉(zhuǎn)化整理。
PS2:小北的“北姐愛分享”媽媽群,專為媽媽們提供各式育兒知識和技能的干貨分享。
ps3:更新不定時(shí),大家久等了,7月以后恢復(fù)一周三次更新。
END