中源焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)中35期，熊英分享第168天，堂弟寄養(yǎng)了一只貓?jiān)谖覀兗依?，寄養(yǎng)了一年了。前幾天他把貓接走了。因?yàn)樾∨畠翰煌獍沿埥幼?，貓被接走好幾天了，都不敢跟小女兒說(shuō)。一直壓在我心里，特別沉重。小女兒也不是非得要霸占他的貓。是擔(dān)心他把貓接走照顧不好，放在別人那里去到處寄養(yǎng)。害怕貓應(yīng)急會(huì)難受或死掉。明天女兒學(xué)校放假要回家。不說(shuō)清楚就不行了。中午鼓起勇氣跟女兒說(shuō)，貓已經(jīng)被接走了。女兒特別難受。情緒很高。我以為我能接住她，高估我自己了。沒(méi)接住女兒，我也很煩躁，情緒也特別高，不知道該怎么辦。怎么幫助你兒能夠減輕一點(diǎn)點(diǎn)情緒，好在自己去約練了，也覺(jué)察到是自己不夠穩(wěn)。女兒要自己去面對(duì)和應(yīng)對(duì)。自己是不可能幫助女兒馬上擺脫情緒。陪著她就好，和她站在一起就好。做太多反而幫不了她，還會(huì)跟她增加別的負(fù)面情緒。穩(wěn)。陪伴。
2022-10-20
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