2017.08.06 千聊筆記
這是第一次直接聆聽Lawrence
在生活中自己用的如何呢？
1 學與用，生活教練化&教練生活化
正式的教練關系最有效
非正式情況 - 平和、融入
- 鏡子、指南針、催化劑
2 教練技術 VS 心理學
更關乎關注現在和未來，引發厘清而非判斷
3 你會發問嗎？幫助對方思考和厘清
4 企業管理培訓？你的目的是什么？你真正關心的是什么？焦點在哪里？對自己的覺察？對方正在反映你的教練水平，對方根本就是你的鏡子，幫助你覺察自己的起心動念。
5 指令與教練，兩方面的結合（提問：了解對方的內心世界和信念，幫助厘清/明白，更好的實現目標）--- 問題是誰的起心動念、誰的目標 --- 通過對方想要的，幫助對方看見可能性（調整對方的信念 -- 信念與希望、想法的區分 -- 動力源于自己的信念、決心
-- 人生可以不同是通過行動達成的，只是渴望是不夠的
-- 信念 - 行動 - 成果
6 平心靜氣 - 思維敏銳 - 覺知
反應 - 過去的神經元？- 停3秒
固定的神經元鏈接、慣性 - 覺察、新的面對
你必須能看到每時每刻自己的起心動念，而不是陷于對方的行為模式。
7 核心是自己的平常心
8 為什么需要改變、改造？
愛就行了，幫助對方活得更好（對方的標準）
9 心理承受能力 - 平常心 接納 無常
10慈悲心？信念世間的美好
11 與宗教
12 被對話內容帶走？- 被事情及看法
- 自己覺知 - 對方/自己的起心動念
角色與自我
- 觀點是自己的價值觀 - 不要干擾教練本身
- 通過提問，使對方真實信念真實表達、自主選擇
13 教練：使明白因果而做選擇，不是參與判斷是非
14 感召可怕嗎？真正害怕的是什么？
突破障礙、恐懼 - 開展與人的深層關系
15 信念是不易被摧毀的（愛不愛你？）
一般人的想法正是被信念摧毀的
16 必須要修行
17 教練是教練對方達成自己的目標，
不是為了自己的目標，也可以通過感召轉而自保
18 恐懼 拖拉癥
19 行動，因為所以的事情都從第一步的行動開始，先走出第一步才是硬道理
12 有所不一樣
13 自律 - 小事著手、循序漸進
就做這一次、就做這一段先
14 別人愛不愛你？根本上是你的信念、你要相信是美好的、自我培育
學到愛、慈悲、欣賞，考慮你可以為對方做什么，
15 Group coaching? Team coaching
互為鏡子 單對單的私密性最有優勢
16 反省、覺察覺知、覺醒
17 大家的總結反饋
18 你會拒絕真正的愛與幫助嗎？所以你回看你為什么會被抗拒？
