正如移動互聯網：簡單直接，性、暴力是傳播的法則一樣，要想取得一定的成就就必然遵循一定的法則。經過深入的思考，我認為是節奏。

節奏在于一個人內心的感知，在于把握事情的律動，在于對事情的認知。知道什么時候起，什么時候轉。

那么完成一件事或者達成一定的目標需要注意掌握哪些節奏呢：

1，時間節奏

把握好時間節奏在于制定一個良好的計劃，并貫徹之。在實踐的過程中，不斷予以修訂。那么就會涉及到如何制定一個良好的計劃。

在于對事情的認知，在于對當前所做的事情的認知。我們可以利用很多工具去認知它，包括思維導圖，流水賬。我個人更傾向于使用txt文件，用意識流的方式不斷的思考，直到清晰的認知我需要做的事情。然后將其分段分層的執行，并把握其律動。

基于這樣的認知，我認為思維導圖是一種呈現的結果。過程體現在意識流之中。

誠然，在認知一件事的時候，不可能一蹴而就，只能是螺旋式上升。

2，身體節奏

對身體節奏的認識是完成一件事最重要的前提。

知道自己的身體在什么時候富有精力，自己的思維在什么時候清晰有力，什么時候能夠意識到自己的意識都是需要刻意的練習。

如何對自身身體節奏的認知？

有如下幾種方法可以嘗試

早起。早起能夠讓上午變的漫長。能夠沉下心來完成很多事情。比如我將生物鐘從12點到7點調整成11點到6點。整個時間不變，但是身體的感覺卻截然不同。

鍛煉身體。有意識的鍛煉身體。例如跑步，plank，7分鐘鍛煉法。

意識到自己的意識。這句話寫到這比較玄妙。什么是意識到自己的意識。就是意識到自己當下正在做的事情。我一直覺得這樣下去會精分。矛盾才是規律。精分又何恐懼呢。在這里必須要推薦一本書《成功EQ密碼》。

3，合作節奏

時下，已經不可能獨立完成全部的工作。需要和別人合作，那么就需要掌握別人工作的節奏。讓雙方工作的方法和方式合拍。就像彈鋼琴一樣，讓十指合拍，才能彈出動人的音樂。

在這方面，尚未有好的經驗分享。

如果該文章能有幸被有緣者得之，請分享好的經驗。

對于每一個領域，都是需要刻意的練習。都需要付出自己的精力去總結和完善。

加油。