團練017 | 心有靈犀的驚喜和溫暖

這是燃抱劇團的第047次分享,給心有靈犀的你們。

“一人一故事劇場”(Playback Theatre):是一種即興演出的劇場活動。觀眾講故事,演員演故事。用動作、音樂、或戲劇的方式配合,將回憶和情感可視化。這種即興藝術的表演,化為禮物在劇場中傳遞。在一種尊重的氛圍中,互相聆聽,平等對話,通過故事,發現自己,增進彼此的了解。

“一人一故事劇場”基本理念:相信每個人的故事都有其獨特的價值,值得被聆聽,被尊重。憑借著故事分享和戲劇的呈現,不同人的生命片斷交織在一起,心靈逐漸接近,故事成為了彼此的禮物。

【分享者】 觀看自己的經歷被演出有共鳴,重構,轉化和升華的作用。

【觀? ? 眾】 觀看與自己相似的經歷中找到共鳴,不同的經歷中學習理解差異。

【表演者】 通過學習提升同理、表達、想象、合作能力,也在為不同故事演出的過程中豐富自己的人生經歷。

——天河心育在線(微信公眾號)

【內訓時間】20180106

【課程帶領】小組

【專訓內容】短形式


?熱身活動(帶領:三吉)

從元旦跨年工作坊開始,一批新的PBer誕生,燃爆劇團迎來了新的小火苗?;鹈鐐儚乃拿姘朔较嗑?,開始了2018年的第一次團練,先從認識彼此開始。

拋球游戲——名字換位——握手換位——擁抱換位——姓名交換——Say Yes游戲——即興組合——非洲歌曲合唱

握手換位
擁抱換位
即興組合成房間里的物品



?短形式專訓(帶領:怡然)

花火專訓——圍成圓圈,每個人都輪流練習領航員,分享者,演員。分享者正對面的三位是演員,分享者左邊的一位是領航員。練習方式:領航員提問,分享者分享一個感受或者片段,三位演員聆聽,領航員說“請看”,演員同時演繹分享者的感受和心情,像花火一樣綻放。

花火


花火



?主題演出-雪(帶領:小魚兒)

上半場

領航員:甜甜

演? ? 員:May? 小染? 飛狐? 三吉? cici

樂? ? 師:龍丫丫

下半場

領航員:小魚兒

演? ? 員:愛琴海? 一 一? 林子? Dancy? 龍丫丫

樂? ? 師:怡然? 飛狐


流動塑像+三段故事


自由演繹-仰望雪空的故事


自由演繹-仰望雪空的故事


自由演繹-打雪仗的故事


自由演繹-打雪仗的故事



?討論分享-發現的眼

演出結束后,又是常規的互動交流時間了,新老成員第一次匯合,有新的發現和新的期待。大家圍成圓圈,分享自己的感受。每個伙伴用一句話,送給大家。

聚起來是一團火 散開來是滿天的星辰


圓·緣·員·元



?我們的新發現和期待

Linsa:有多少敞開自己就有多少療愈的可能,期待更多人生的故事被演繹。
表演過程中,觸動到核心,動人心弦的部分,很美好。以后自己能夠逐漸放松,打開自己。
一 一:男演員很重要!發現自己在進步。大家庭很溫暖!熱身活動可以來點讓大家動起來的活動,既能破冰又能取暖,嘿嘿。
三吉:林子的視角和表演非常有新意。攝影師寶寶超可愛的。這次很多老成員有了更多的角色嘗試和靈感。期待和新成員的更多專題訓練和儀式化的訓練。
堅持會帶來變化,希望大家都能堅持。期待燃爆劇團的星星之火,可以燎原。
林子:和一 一 一起演繹那個帶有傷痛的愛情故事,沒想到自己的表現會療愈到現場兩位小伙伴。期待團練中能遇見更多的美好!也激發自己更多的洪荒之力。
我發現不同的嘗試會給我不同的靈感和體驗。我發現跟伙伴心有靈犀的驚喜和溫暖。我期待身心進一步舒展, 自己的表達和表演能力進一步提升, 更多的團練伙伴。
小染:我發現在聽故事時,有觸動和共鳴,喚起了我拼命想遺忘的傷疤。有些遺憾的是沒能分享出來達到真正的療愈。但是我現在愿意去面對自己的心理陰影,同時感謝linsa、一一、林子帶給我面對自己的勇氣!我期待下次我愿意講出自己的故事。
林子的男性視角確實有很大的推動,自己演的很爽。發現新的團員有很好的天賦,老團員也有進步。期待更多的練習和配合,希望大家多多參與團練。
怡然:飛狐的演出超棒,情緒自然流淌,表情超有感覺。一一的情緒表達很好。我原來也很適合做樂師,哈哈。期待2018大家不忘初心、繼續前行,用匠心筑夢!
cici:當不愉快的情緒和故事被演繹,看到故事里糟糕的自己,沒那么難受了。期待在技術上得到更精細的指導。
甜甜:林子的精彩表演,讓現場好多在情感中受傷的女人獲得療愈。期待為留守兒童做公演。

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↓特別感謝新晉攝影師小精豆↓

燃爆劇團史上最小攝影師

圖片:飛狐? 小魚兒? May? 小精豆

編輯:三吉

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