#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福09班~11~唐麗

20170717? ? 1/30? ? 09班

幸福3朵玫瑰

放松休息

陪孩子彈琴

學(xué)習(xí)《消防技術(shù)綜合能力》

幸福實(shí)修30天目標(biāo)

1.陪伴孩子閱讀《波麗安娜的幸福游戲》

2.學(xué)習(xí)消防工程師考試書籍

3.冥想、打卡

幸福金句

#幸福實(shí)修#人生痛苦的根源是不去面對(duì)不去接受，所謂成長就是心智的成熟，真正開始學(xué)習(xí)為自己的人生負(fù)責(zé)任，擴(kuò)大轉(zhuǎn)移增強(qiáng)自己的思維網(wǎng)絡(luò)，人生無論發(fā)生什么，讓自己總有更多辦法更多選擇。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的鉆石，生命的智慧與能量本自具足，只要被喚醒，每個(gè)人都是小宇宙[太陽][太陽][太陽]

今日覺察

? ? ? ? 今天早上對(duì)著鏡子做信念植入法我可以自在，我有能力自在，爸爸媽媽允許我自在，做完后沒有任何反應(yīng)，我在思考是我太放松還是沒有通過冥想達(dá)到身心合一，然后又走到鏡子前告訴自己：我接納今天的你！