這兩周練習,總體分為兩個方面的失敗總結:
一、情緒方面:情緒一直不穩定,處于壓抑狀態,感覺無勁,白天一直想睡覺,晚上睡不著覺;心理一直想逃避某些東西,而自己感覺壓力很大要完成編程學習;感覺自己無法集中注意力,無法學習。
二、學習方面:首先自己沒有好好的總結,白天開始就沒有好好的想一下或者計劃下今天的任務,晚上結束學習也沒有好好反思,而后也無記錄,即便記錄了也沒有回去翻看,便無法得知自己進步與否,或者哪里需要改進,方法是什么?對在哪里?錯在哪里等等。
反省
? 這兩周,總的說來,感覺進度緩慢,成果較低,自我感覺收獲很少;而五月份開始待業,就業壓力驟增,因自己認定的就業目標和現狀的巨大差距,讓自己的壓力陡增,情緒頻頻處于奔潰邊緣,另由于辭職關系,與父母關系也進一步惡化,也是導致情緒問題的主要原因;經濟方面的壓力也是其中之一。
所犯錯誤:
最多的當然是情緒的問題:
首要錯誤:逃避。別看我好像每天都掙扎著去敲代碼,去練習,實際上我想要什么,我害怕什么,我思考的是什么,結果怎樣等等等等,我都沒有清晰的認知。我自己內心設立一個很大的目標(大而模糊、不清晰,另外看到別人牛逼或者看到區塊鏈那么多的活動我不能進入,怕落后云云,想要盡快完成的壓力就更大),而我看到我的現狀是連基本的這些課程都沒完成都沒弄透。實際上就是害怕面對現狀,不接受現狀,逃避現實。為什么逃避現實?這里面的心理情節就多了去了,不詳細贅述了,簡單的說就是逃避內心一些不好的感受、情緒和念頭,希望用改變外在的環境等等來填補或者希望可以躲過這些,實際上只需面對這一切即可。
應對方法:
- 每天堅持坐享至少三十分鐘。
- 每天堅持跑步或者慢步,別聽書或者聽歌,只是放松。
- 心態放平衡一點,要保持放松。剛在電影《醉俠蘇乞兒》看到那位醉拳大師講了那么一段話:“只有放松了,注意力才能集中,才能夠發揮到極致,做到游刃有余,隨心所欲。” 想不到無意中聽到的一段話也那么有道理,果然是大師啊。放松才能注意力集中,而我一直逼自己用力集中注意力,難怪那么累,效果那么差。
第二個錯誤:學習方法。
首先沒記錄自己的學習目標,方法,結果。只是囫圇吞棗的做,埋頭苦干,然后第二天依然重復昨天的模式。不做記錄的原因是害怕看到現實,當看到自己今天才學那么一點,學習效率那么低、那么慢,都會不舒服。另外的錯誤就是追求完美,我感覺現在復盤太過追求完美,太過于追求復盤,以至于反而拖慢了學習的節奏。
應對方法:
- 堅持做ORID,并記錄自己的學習目標,方法和結果,反思哪里做的好,哪里不足,哪里有錯誤,方法是什么?具體做的效果怎樣?結果怎樣?如何改進等等?別怕慢,別怕差勁,接受自己才是成長的最快姿勢!
- 對于不能很好理解的,先記錄下來,別話過多時間。復盤兩次便好,別花過多時間在這些章節上。
- 做好記錄,如何做好記錄讓未來的自己更好的用是很大的學問啊。
進步
? 當然,進步就是對于情緒的控制。雖然這兩周一直處于壓抑和不良情緒中,我還是從中掙扎著反思及醒悟過來:這得益于我晚上的獨自慢走和冷靜下來思考。慢慢的深刻了解到負面情緒對于行動的無用,當然情緒本身并沒有錯,它是一種人類的自然屬性,多多問問,看看和關注它,別忽視或者打壓它,會獲得很多好處和信息的。
? 在學習的進步當然也有,對于代碼的理解更深了,慢慢看到ruby的套路,但還不是很清晰。對于細微變化的感知可能并不夠(看到李笑來的文章得到的啟發),所以對自己進步的感知不是很深刻,也有可能是因為自己要求過高,掩蓋了小小的進步。
目標細化
目標細化依然是我所不能熟知和掌握的,目前我大概知道:要達到入職的程度,需要把JOB-listing,JDStore,及后面的課程(百寶箱3集,Ajax,web api,求職指南,Growth Hack,編程基礎練習簿,Rails自動化測試,數據庫SQL入門,預計用時77H+一周)。看來起碼還需要學習一個月才有本錢(才有臉皮)去投簡歷什么的了。??