又是一年春節快到啦~~
小伙伴們都回老家和家人團聚了嗎?
單身的你們,有被長輩們催婚、逼相親嗎?
遇到心儀的對象該怎么拉住對方的手呢?
不用急,來給小伙伴們送福音啦,這本《如何讓你愛的人愛上你》絕對有讓你遇到心儀的對象時,加大和愛情相遇的幾率,可以拿起來就用的干貨。
作者莉爾·朗茲(Leil Lowndes),國際著名人際溝通專家和兩性情感問題專家,長期從事親密關系的研究和咨詢工作。
所以本書不是經驗、雞湯和狗糧,而是來自科學的觀察和實驗。分“兩個愛情的本質”和“讓人愛上你的六個要素”2個部分。
2個愛情本質
1、PEA(苯乙胺)
類似于讓身體亢奮的多巴胺,苯乙胺是讓你對一個人有小鹿亂撞、意亂情迷的感覺的一種物質。
有些電影電視劇情節里面,也有一種藥,給一個人吃后,對方會愛上醒來后看到的第一個人。
雖然看來很無厘頭,但說明真的有這種讓一個人迅速愛上一個人的物質。
如果像讓一個人愛上我們,就是要想辦法讓對方產生對我們的PEA(苯乙胺),有愛情的感覺。
2、早期性印象銘刻
苯乙胺是我們在遇到刺激物產生的一種化學物質,而這個刺激物是什么呢?
研究證實,在5-8歲的時候發生的事情在我們大腦中形成一種叫做“潛意識銘刻”現象,叫“早期性印象銘刻”。
可能是一種香味,一件衣服,一個笑容、、、
我就聽一個朋友說他對穿白色衣服的女生無抵抗力Orz...
小時候的經歷我們容易忘記,但是當碰到一個人觸發那個潛意識,身體就爆發苯乙胺,沖擊大腦,于是你感覺愛上對方,墜入愛河。
讓人愛上你的六個要素
學者把愛情作為一種病毒研究后,大量數據研究后,總結讓人墜入情網的六個要素,是:
?? 第一印象
?? 相似的個性,互補的需求
?? 自尊按摩
?? 等價原則
?? 戀愛初期重要策略
?? 欲望的秘方
第一印象
>>>>外在形象
如果你單身,請隨時注意好自己外在形象。因為可能在出門扔個垃圾,逛超市就遇到自己心儀的對象,卻因為自己形象羞于向對方展露微笑而錯過。
女性找伴侶更看重對方經濟實力(不要說女生拜金、勢力,這是原始社會就有的人的天性)所以男性要穿好,有質量、價值高的衣服,顯示自己的實力。
男性是視覺動物,更看中女性的相貌和身材。所以女生讓自己面容姣好,注意身材保持,穿的好看更重要。
>>>>眼神
科學研究表明,人更鐘愛瞳孔偏大的眼睛,俗稱電眼。
怎么電——當我們看到自己喜歡的東西,眼睛就會放大,這就是電眼。
盯著Ta臉上你認為最完美,你最喜歡的部位看,沖對方放電~
長時間的凝視。
人對真正喜歡的東西會多看幾眼,甚至長時間的凝視。盯著Ta看,直到Ta不好意思。放心,對方絕對能感覺到你的感情。
眷戀的眼神
當受到外界干擾或者時間原因必須移開眼神,請表現出依依不舍,像電影慢鏡頭拉回自己的注視。
眼神小結:放電——長時間凝視——戀戀不舍拉回眼光。
>>>>初次約會
地點:
更建議選擇容易引發對方情緒波動,調動對方的感性部分的地方。像游樂場玩過山車、看恐怖電影、這種會產生讓人心亂如麻類似愛情的情緒。
盡量不要在安靜的地方進行第一次約會。
《歡樂頌》中曲妖精約趙醫生去環境嘈雜熱鬧的酒吧,兩個人在臺上喝酒跳舞High到爆的時候曲筱綃問趙醫生喜不喜歡她,趙醫生瞬間淪陷吻上她。后面的情節小朋友就不要隨意模仿了哈,少兒不宜。
話題:
聊對方感興趣的話題,重點談對方反復提到的詞匯。
多說“我們”,營造一種親密感。
表達“你令我印象深刻”,讓Ta知道你對Ta的喜歡。
差異:
男生喜歡兩個人一起動手做事情,女生喜歡聊天。
女生約男生可以做什么事情,或者尋求對方幫自己忙。男生約女生可以多聊天,關注對方感受。
2、相似的個性,互補的需求
你有沒有困惑過到底應該找和自己相似的人還是互補的人做伴侶呢?
接觸性格色彩后,也問過自己,我是個紅色,要找個什么顏色的對象呢?
有人說要找個互補的人,可以取長補短;找了個互補的人后來分手的人理由很多說“性格不合”。
研究表明,個性相似、能力互補的人在一起會更幸福。個性相差太大,三觀相差很大的人在一起注定痛苦,而能力相似的倆人,解決不了生活中遇到的很多問題。
相似性,分三種:
1、共同的興趣愛好。
保證兩個人有共同話題,喜歡的電影、書籍、鍛煉等等。
2、相似的基本價值觀、人生觀、行為模式。
這個可以培養,開始接觸可能不了解對方的三觀,觀察對方對一件事的看法,或者處理方式可以了解對方的價值觀,選擇與對方契合。
3、愛情觀、婚姻觀相似。
了解觀察對方對影視作品或者文學作品中了解對方所崇尚的愛情觀,用Ta想要的愛的方式愛Ta。
就像你心儀的女生喜歡浪漫,你平常營造些小浪漫會更得她心。
互補性
了解對方的缺憾,補足它。了解對方不喜歡伴侶的什么缺點,再去避免。
3、自尊按摩
讓Ta覺得和你在一起時自己擁有自尊、只有你能發現Ta的美,你就Ta安全的港灣,給對方高情緒價值。
書中介紹高段位的自尊按摩包括4個步驟:
第一步:無聲的贊美
用眼神、動作像對方表示你被Ta吸引
第二步:共情、表示理解、認同
人都人師,可是對方向你說一件事情時可能更需要的時你的理解、傾聽。所以表示共情和理解就好。如“我完全理解你的感受”“同意你的看法”,三五句話插入一句表示共情的話。
第三步:愛慕的崇拜
“干得好”、“不錯哦”、“你太聰明了”這種對Ta表示崇拜贊揚的話可以表達出來~
但記得不要盲目得夸獎,而是具體切合實際(這就涉及到夸獎的話術,后期會針對如何真誠表現對對方的贊美寫一篇文。)
第四步:含蓄得贊美
這是對意中人的高度贊美,通過含蓄得方式說出來,稱為贊美的“殺手锏”。悉心觀察意中人和自己的感受,Ta吸引你的并非是人人顯而易見的優點。
如“你簡直是我見過最美好的人~”
但是這種贊美不要用得太頻繁,一個月一次就夠了。而最為被贊美的一方,要給予反饋:“你能說這樣的話,我真的特別感謝”
當對方在你身上得到自尊感,自尊感提升,自律感也隨之提升。兩個人感情也會越來越好。
想想自己平時對伴侶的態度,是批評責罵,還是有給到對方足夠的自尊感?
4、等價原則
用娃娃的話說,找伴侶就像買東西,自己身上有多少錢,可以買到自己覺得價值最高的,最劃算的東西。
聽起來冷血無情,但是話糙理不糙,事實就是如此。需要知道自己價值,考察你是否是Ta能做的最劃算的買賣。
等價理論擁護者列出六項挑選伴侶看重的六大要素:
相貌、物質、地位、知識、性格、人品。
這六項給自己分別打幾分,對方分別多少分?即使每一項不等,但是一般總體能夠達到均衡的婚姻也算比較幸福。
年輕貌美姑娘嫁入豪門,因為高顏值可以匹配對方高物質。
諸葛亮老婆丑,但是智慧淵博可以部分補顏值上的不足。
沒有一個人想要高攀,高攀是要吞一萬根針的。和一個比自己顏值高很多,物質好很多的人在一起需要承受很大壓力。
如果你想找個各個方面都高分的伴侶,試試從這六大要素中著手提高自己價值。
外在,可以保養、鍛煉、賺更多錢給自己加分。
內在,可以看書、學習讓自己內心更豐富自信。
怕就怕自己不清楚自己價值,拿著1000塊錢想買值10000的東西,要不買不到合適的,自己手里的1000元慢慢貶值,要不就買到假貨。
5、戀愛初期的小Tips
男人和女人是有差異的,具體可以參看《男人來自金星,女人來自火星》一書。
了解一些男女差異可以避免很多戀愛中的誤會。
>>>>沉默=不愛?
女人更喜歡聊天,男人更習慣沉默。吵架男人也更選擇用冷戰的方式處理。如果老公沉默或者沒有及時回應自己,女人往往就根據自己想法來,懷疑對方對自己感情,不愛自己了。
看到個段子,說老公下班回來不說話,老婆著急問老公是不是不舒服,老公說沒事兒,老婆不依不撓,說干嘛不說怎么了,是不是不愛自己了,最后吵起來。可是原因只是那天老公喜歡的球隊比賽輸了心情不好而已、、、
所以當男生沉默時,對方不想說,不用去追問,旁邊陪著就好,他會覺得你很體貼、善解人意。
>>>>話題
男人喜歡聊體育、政治、經濟、、、
女人喜歡聊美容、護膚、八卦、、、
女人喜歡談感受,男人更想解決問題。
吶,投其所好就好了~
>>>>不要猜
不要猜,不要猜,不要猜。重要的事情說3遍。
多少誤會源自于“自以為”,特別是對男人,不要暗示,他們真的不懂,你說不要他會真的以為你不需要。直接告訴他:“我想要、、、、”、“我喜歡、、、”
以上。
總結:
兩個愛情的本質——苯乙胺、早期性印象銘刻
讓人愛上你的六個要素——第一印象、相似的個性和互補的需求、自尊、等價原則、戀愛初期的策略、欲望的秘方
什么?還有第六要素欲望的秘方?
這個本人經驗也不多,想了解的小伙伴可以從影視作品和文學作品中學習,相信你們肯定有辦法的~
原本我是不想了解這類情感技巧的,因為覺得愛情如果被用來研究,就失去了它的美好和神圣性。
三個原因讓我改變這個想法
1、是像上篇《洗腦術》初衷一樣,了解其套路才能不被套路,不想淪為”愛情獵手“們的獵物。
2、很多好姑娘、好男生因為不懂怎么向心儀的對象表達感情,只有白白錯失對方。就像之前糾結要不要表白的小廖。
3、了解兩性相處知道可以幫助我們了解男女差異,更清晰得知道對方的需求和自己的需求,更好的愛身邊的愛人。
最后,希望在2017新的一年
大家都能與更好的自己相遇
與愛情相遇