前幾天是處于正面的學習行為中，在有所得的情況下，求知欲竟一發不可收拾，但一旦進入了后退期，卻是終日渾渾噩噩，不知所為。 ? ?

我想一來不可松懈，一旦進入后退期，極有可能會持續后退，當然這與自己的自制力有關，但是套用電影里一句話:不能給邪惡一絲機會。

其次應該有意識的讓自己感覺到正面行為的所得，這樣在成就感的驅使下，進入一個良性循環。

人最深層的需求莫過于被認同，被贊賞。

有時候需要抵制誘惑，增強對自己的控制能力！

我的新一輪增強性學習，便從今天開始，抵制誘惑。