生活中我們總是帶著情緒去做事情，去看人，這樣對于我們正常工作的開展也是沒有好處的。

比如，你剛認識一個同事，只因為他的言語就對這個人產生了不同的看法，覺得他不好相處。比如你覺得你領導的能力不行，那接下來他做什么事情你都覺得不行，慢慢的影響了自己的生活工作重心。

今天只拿工作場合舉例子。

1，不要猜測別人，注重客觀現實。

在我們判斷一件事情的時候，我們要去看這個事情是怎么發生的，它出現了什么問題，它的結果是怎么樣的，不要帶入個人偏見，放下批判。

2，想在職場升職首先你要找出來自己的成就事件。

公司或部門還能運轉就有他的理由，去學習，堅定的去做，多創造些成就公司成就領導成就部門的事情（最后受益人都會是自己），和公司一心，找到部門最難的問題，主動出擊。

3，別人的狀態不好就是自己的機會

職場上機會很重要哦，一定要把握屬于你的時機，思考，沉淀，實踐，形成自己的方法論。

4，認清自我，接納自己，聚焦當下

這是人生的課題，每個人都要去了解自己，慢慢學會接納自己~~