PDCA 計劃

2016/12/5 今天是周一 在簡書上看到PDCA,嘗試一下，我計劃了五件事情，1每天200字日子，2練琴30分鐘，3健身運動加合理飲食，4練字硬筆軟筆各一篇，5英語聽力，目前15點為止，硬筆寫了，日記正在寫，飲食挺好的，就是吃了零食不好不好，吃了兩包格力高，晚上健身房走起，今天跑步和高溫瑜伽，然后回家練琴，做個聽力，寫個軟筆.休整休整睡覺，早點睡，睡眠不足不好不好，記得吃藥。夠兩百字了嗎？差不多了吧，第一天，流水賬，辛苦了，加油！

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