20170410：吾日三省吾身

1.大腦不能在同一時間處理許多事情，這是必須要注意的。比如，不能一邊看書一邊看手機，也不能一邊看手機發信息，一邊看電腦視頻；不能一邊吃飯一邊玩手機，也不能一邊走路一邊玩手機。

2.臟話要絕于口。不潔的語言會使大腦的儲存方式受到影響，在非特殊情況下，不潔語言要絕于口而去于心。

3.要養成專注一件事情的能力和習慣。看書的時候，要看完一章節內容或某部分內容方可做其他，不然影響對內容的理解。

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