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? ? ? ? ? 在這個春暖花開的日子我開始了TB瑜伽蛻變之路，來這里我的心情復雜沉重，確切的原因之一是我在來TB之前學過一個月的系統培訓，我之所以再繼續學是因為對自己的不甘心，我想要的之前沒給到我，所以我必須繼續，第一天看到師傅除了崇拜就是崇拜，很喜歡他的平易近人一點都沒有距離感很是親切，感覺像是到家了，來到這前三天的課是師傅三天的體能訓練 加上TB教學理念，讓我更深深確定以及肯定這就是我想要的，很是開心興奮甚至后悔為啥不早點接觸這個系統，哈哈……當然了這可能就是和TB遲到的緣分吧！第四天，我們的男神大師兄也就是班主任楊教來了，瞬間有種見到歐巴的感覺，哇塞 ！大師兄像大哥哥一樣對我們既嚴厲又風趣，特別喜歡上他的課，一點都感覺不到枯燥乏味，每天早上的體能拉伸雖然很痛，都是數著秒數過來的，可每聽到大師兄的聲音我瞬間就又有動力了，在心里有個聲音一直在回蕩把每個大師兄說的點都必須都做好 做到位，不然自己心里都過意不去大師兄對我們的嘔心瀝血對我們的用心。

? ? ? ?第五天我的腿感覺不是自己的了，下臺階都不敢下，到第八天腿神奇的一下就好了，雖然過程稍微有點點慢，可是好了之后我每天不管是早上體能訓練完還是平時走路，只有一個感覺，身體好輕盈啊，太棒了！身體是這么奇妙，當所有的體式練習都到位的時候，雖然練過程當中稍微有點會痛啊之類的，可練習完那對于身體來說就是享受 舒服，比做什么高級按摩啥的都管用，瑜伽真的是太棒了，這一切我所能感覺到的美好，都是TB所給我帶來的，真心感謝在美好的年紀練習瑜伽，在我迷茫的時候遇到TB！我是幸運的，希望自己多努力一點，在努力一點，把自己的不勇敢、膽怯統統打倒，讓自己變得更好，遇到更好的自己！加油吧姑娘！你不勇敢，誰替你堅強！