[同讀一本書徐芳]

2016-004-027-001

《59秒心理學》

正文：

? ? ? ? ?“為了讓我們的快樂最大化，請更多地選擇目標變化而不是環境變化。努力培養一種新愛好，啟動一個重要的項目，或者嘗試一種從未嘗試過的新型運動。選擇適合你的性格、價值觀和能力的活動，思考自己正在進行的活動，發現這些活動之所以使你興致盎然是由于哪些核心要素，并進一步去嘗試其他包含這些要素的活動。”

思考：

? ? ? ? ?有些人心懷遠大理想，努力奮斗，最終得到豐厚的回報。 有些人同樣心懷遠大抱負，卻空想不做，最終一事無成。 物競天擇適者生存,在當今瞬息萬變的社會當中，我們不能總是渴望改變環境通過環境來改變我們。我們應該改變自己提高自己適應環境實現自我價值最大化。窮在馬路無人問，富在深山有遠親。

? ? ? ? ?在英國最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當我成熟以后，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家；當我進入暮年以后，我發現我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能。當我現在躺在床上將行就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情；然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。”

? ? ? ? ? ? ? 有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子光空想改變環境，卻不想改變自己，最后碌碌無為。 改變自己，不只是說說而已。每一個人都會有過改變周圍環境的想法，當你發現自己為了目標需要做出改變時，這說明你已經有了清醒的頭腦。能夠意識到自己需要做出一些改變才能更好的活著。這次小郭來找我，談話的時候提到，我發現我的時間真是不多了，必須要提升自己，無論結局怎么樣都要去嘗試一下。能改變自己的人是不平凡的人，我只是個平凡的人，只能盡力去做。當我們面對逆境和坎坷，能意識到需要改變并能立刻付諸行動，就能夠達到“改變”的境界了。