《灸身柱》《養(yǎng)生一言草》載：小兒每月灸身柱、天樞，可保無病。
身柱穴屬督脈，在項(xiàng)后第三胸椎與第四胸椎之間。
身柱有理肺氣，補(bǔ)虛損，解療毒，寧神志的功效。
灸身柱能溫補(bǔ)元陽，調(diào)和氣血，促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。
現(xiàn)代研究，灸身柱可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，可以防止神經(jīng)衰弱，失眠癥，頭痛的發(fā)作，可以防止疲勞，促進(jìn)肌體體力的恢復(fù)。
灸身柱對小兒的胃腸道疾病，如消化不良，吐乳，泄瀉，食欲不振等有防治作用。
此外，對精神萎靡、夜哭，呼吸系統(tǒng)的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。
