作為沒有課上的今天,睡了一把踏踏實實的覺,真恍如“飄飄乎如遺世獨立”快活似神仙。
人們為什么會感到睡覺,尤其是懶覺幸福呢?就那我來說,畢竟每天都有早自習,每天都要“三更燈火五更雞”摸黑兒起床,單是冬季來說,被窩與外界的溫差讓人望洋興嘆心有余而力不足,如果是夏季就稍微好一點,因為早上起床不是那么困難。
這是早上的一般情況,如若是中午,那就又要另當別論。人人都會有午覺的習慣,不管是一刻鐘還是半個小時,一旦入睡,仿佛是夏季的美讓人無法自拔,卻是怎么睡也睡不醒,冬天更是一旦你賴上被窩,那只能站在門口喊“報告”了。
人們說春倦秋乏夏打盹,無非就是戲謔而言,要我來說,是人們的生物鐘和四季的變換讓人們產生這種情況。地理書上寫到過,太陽高度角的變換是太陽輻射量不同的原因,因為這樣才導致熱量的不同,所以人們在暖暖的天氣下容易睡覺。
睡覺正是為了更好的休息,在大自然中有的動物睜著眼睡,有的就像樹懶基本上每天都在睡,而有些女生更是討論著美容覺,保養皮膚,這都是為了更好的休息,為了第二天的工作。
睡覺睡的好飽,這是一般的形容,就像吃飯喝水,一樣的睡覺是不可缺少的,一旦覺不足人們就會忍不住的打哈欠,而這哈欠正是提醒你該睡覺該注意休息了。
最近網上好多報道說大學生不睡覺通宵疲勞猝死的,讓人唏噓不已,這樣美好的花樣年華這樣轉眼凋零,悲痛之中反思自己,是不是每天熬夜,不注意休息,不注意睡覺。
睡懶覺不是人人可以的,因為為了工作,或是學習,需要人們早起,不管是一般的“笨鳥先飛”還是日覽三百文卷的工作白領,都是為了學習為了生活,因為壓力所以睡懶覺成了奢侈品。
當然能睡懶覺就任性的睡一把,因為不是每天都可以這樣肆意的睡的,管他天昏地暗,只管盡情的睡,好好放松一下,最近周末有人忙著出去旅游,出去玩耍,不如好好睡上一覺讓自己的身體好好休息一下,因為好的身體需要好的睡眠。
說到睡覺不得不提的還是睡眠的質量,有人工作壓力大,睡眠不足,眼角總是掛著黑眼圈,而有的到頭便睡,睡眠質量極好,這些人來說,是在睡覺前準備了的,沒有人能一閉眼就睡,除非特別特別特別累,當我們看到汶川地震時,那些武警官兵靠在石頭上就睡了,正是因為太累了,而對于我們,睡眠是需要準備的,就像高考前你老師對你說的,什么也不要想,只管睡覺就行,所以通用的。別胡思亂想靜靜地,讓自己安靜下來,能聽到自己的呼吸聲最好的,然后慢慢進入夢鄉。
正是因為睡一個懶覺不易,所以更加珍惜“幾個星期不遇”的懶覺,能睡一個就睡吧,就像“有花堪折直須折,莫待無花空折枝”所以珍惜也是一種讓人感到睡懶覺幸福的原因。
再者睡覺,尤其是自然醒,不管你的生物鐘是幾點,總會有自然醒的時候,而這也是最舒服的時候,沒人催促,沒有學習工作壓力,仿佛與外世隔絕般,那樣的清爽自在。
睡懶覺也是一種不期而遇的幸福
所以我懂得珍惜
當你悄悄轉過身
我也不抱怨你的離去
不會說你是無情
只有感激
所以我現在睡懶覺
幸福