對心理學產生興趣是在兩年前，那時候我的生活一團亂麻。身處各種關系中，百感交集，疲于應付。偶然的機會在網上遇到了一位心理咨詢師，她每天晚上都會對網友的提問進行語音回答。其中有些問題和我當時的狀況如出一轍，而老師的回答使我豁然開朗。被一個素未謀面的人說中了心事，這種感覺太奇妙了。

她說一個人的穿衣風格就是他的心靈地圖，我在生活中刻意觀察了一下，發(fā)現她說的沒錯。就拿我周圍同事來講，性格開朗樂觀的人，服飾色彩大多明亮、醒目、熱鬧。而性格內向靦腆的人衣服大多顏色都很素，簡單。我有段時間心情很低落，那個時期的衣服基本上都是一黑到底，等糟心事兒都過去了，我又換上了五彩繽紛的洋裝。

從此我對心理學產生了濃厚的興趣，對武志紅老師提出的一些觀點以及他個人在生活中發(fā)現的心理行為深有感觸。

《一本正經又怪誕的行為心理學》中，作者用幽默的筆觸闡述了心理學給人們日常生活中造成潛移默化地影響。比如想要控制食量保持身材的人可以在廚房中置一面鏡子，這樣每次你想大快朵頤的時候照照鏡子中還算苗條的身線，就會自然而然地對美食慎重選擇了。再者利用一些使自己感到輕松自在的肢體動作和幽默的表情可助人迅速擺脫低落心情。合乎時宜的八卦也可為枯燥乏味的生活加點料，有助于紓解不良情緒。

“人生中的一切難題，心理學早有答案”，是的，心理學就是用來解釋和預測我們的行為，從而提高生活質量的。遇到難題的時候，不妨在心理學中尋找方法。你是你的機會，你也是你的瓶頸。你就是你的問題，你也是你的解決之道。

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