第31次時間記錄周復盤(2.11-2.17)

本周主題是“拜訪親戚聚餐”

每天三件事推進情況

  1. 在成都親戚家來回走動
  2. 閱讀完《金錢永不眠》
  3. 參加培訓結業考試

小確幸滿足情況

本周共設置15個小確幸,完成14個。
主要是兼顧了娛樂、社群管理、家庭3個方面。

最有獲得感的是:過情人節、啟動第6期每天三件事修行、早起的決定。

最有壓力的是:聚餐喝酒。

復盤情況

本周共復盤31件事,平均每天復盤4.43件事情。

26次正面情緒復盤
2次負面情緒復盤
3次中性情緒復盤

從數據來看,一周情緒比較健康。

從rescuetime的反饋來看,本周工作效率比上周下降了7%。

反思

  1. 品德不加以修養:德之不修。缺少對自我價值觀的反思和關照,在禮尚往來方面做的不夠進退有度,有失君子風度。

  2. 學問不勤于研究:學之不講。這次討論指數增長,但是并沒有去主動找資料進行吸收和整理,導致私董會的時候沒有很好的觀點拋出。

  3. 聽到符合道義的事,不能竭力去做:聞義不能徙。在人際關系網中的位置需要重新定位,要投入一定的時間、精力去維護。

  4. 自己有缺點不能勇于改正:不善不能改。處理事情缺乏一定的彈性,沒有留下足夠緩沖的空間。

  5. 這次結業考試,調研報告的準備做的不好。主要是沒有提前完成這件事情,其次是對這件事情的難度低估了,最后才想起來培訓的時候講過調研報告的寫法,學用脫節啦。

  6. 這周喝了好幾次酒,加之沒有恢復訓練的節奏,身體出現了很多不良反應。

  7. 這周在西方哲學課上的學習不夠專心,沒有任何一條留言被精選。

  8. 跟家里開視頻太少了,關心妹妹和小外甥不夠。

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