本周主題是“拜訪親戚聚餐”
每天三件事推進情況
- 在成都親戚家來回走動
- 閱讀完《金錢永不眠》
- 參加培訓結業考試
小確幸滿足情況
本周共設置15個小確幸,完成14個。
主要是兼顧了娛樂、社群管理、家庭3個方面。
最有獲得感的是:過情人節、啟動第6期每天三件事修行、早起的決定。
最有壓力的是:聚餐喝酒。
復盤情況
本周共復盤31件事,平均每天復盤4.43件事情。
26次正面情緒復盤
2次負面情緒復盤
3次中性情緒復盤
從數據來看,一周情緒比較健康。
從rescuetime的反饋來看,本周工作效率比上周下降了7%。
反思
品德不加以修養:德之不修。缺少對自我價值觀的反思和關照,在禮尚往來方面做的不夠進退有度,有失君子風度。
學問不勤于研究:學之不講。這次討論指數增長,但是并沒有去主動找資料進行吸收和整理,導致私董會的時候沒有很好的觀點拋出。
聽到符合道義的事,不能竭力去做:聞義不能徙。在人際關系網中的位置需要重新定位,要投入一定的時間、精力去維護。
自己有缺點不能勇于改正:不善不能改。處理事情缺乏一定的彈性,沒有留下足夠緩沖的空間。
這次結業考試,調研報告的準備做的不好。主要是沒有提前完成這件事情,其次是對這件事情的難度低估了,最后才想起來培訓的時候講過調研報告的寫法,學用脫節啦。
這周喝了好幾次酒,加之沒有恢復訓練的節奏,身體出現了很多不良反應。
這周在西方哲學課上的學習不夠專心,沒有任何一條留言被精選。
跟家里開視頻太少了,關心妹妹和小外甥不夠。