一、斷舍離讀書計劃。
1.今天讀《斷舍離》第五章 前所未有的暢快和解放感——看不見的世界在變化利用物品不斷提升自己。寫一段感悟
按需所求,不執念。
2.生活實踐斷舍離:發照片或寫收獲。
打掃陽臺
二、每天捉小蟲訓練
被捉住的詞語:
1.難受轉換成不舒服
2.討厭人轉換成不喜歡
三、每天練習我需要你……。實操記錄:每天三條發群里
1.我需要你抱抱我
2.我需要你理解我
3.我需要你敞開心扉
四、數算恩典每天十條,發大群里。
1.感恩宇宙萬物
2.感恩日月星辰
3.感恩天父地母
4.感恩歷代先賢
5.感恩祖祖輩輩
6.感恩老公關愛
7.感恩兒子陽光健康
8.感恩空氣水源
9.感恩食物
10.感恩花草樹木
五、恭敬父母,自主發揮,因人而異。
給爸爸媽媽打電話,講笑話
實修計劃:
一、大富豪十項特質【寫出來具體的】
今天第七條:能夠接受負面體驗的挑戰,勇敢面對任何結果,臣服上天不妄圖改變任何人。
真正的強大就像水一樣,在任何環境中都能呈現它靈活的樣子,接納自己的不完美,勇敢的活出綻放的自己,不改變任何人。自己修身修心,看任何人事物都順遂順心。
寫一段心得感悟。
二、財富目標落地方案和33天做到哪些
今天為自己目標進步具體做了什么?
1.認真做作業
2.每天正向語言訓練
3.每天覺察自己