（挑戰每周約練3次，第4周，第5次，共25次）

? ? ? 今天的約練，我做咨詢師。感謝來訪者老師愿意敞開自己，聊出最想說出的話，也讓我感受到來訪者身上的諸多閃光點；也感謝觀察員老師認真的傾聽和細致入微的反饋，觀察員老師的焦點功力很深厚，清晰準確地講出我在咨詢中所使用的技術，以及來訪者老師的在乎、力量、優勢、資源，這讓我很是佩服！

? ? ? ? 咨詢中穩穩地陪伴來訪者，咨詢師的穩會感染著來訪者，讓她在安心、安全的氛圍里放松地聊自己的問題。雖然來訪者最開始提出的目標，但是當來訪者不斷地卷入、不斷地思考，不斷地梳理自己凌亂的思緒，在某個節點，來訪者突然有了全新的覺察，看到了自己的在乎，意識到自己真正想要的是什么，那就是隱藏在故事里的真正目標。這一點啟發我：咨詢的用心在于聽到來訪者的內心聲音，而不僅僅是聽故事！

? ? ? 同時，這場咨詢再次讓我感受到，來訪者是自己問題的專家，帶著問題來，也帶著答案來，所以覺得自己這個咨詢師當的很輕松。來訪者具有很高的自我覺察能力和自我療愈能力，有時候來訪者雖然說了很多，忘記了時間，但也正是這個機會釋放了來訪者內心的壓抑，一邊傾訴，一邊梳理，所以說得越多，效果越好，我們在最后很明顯感受到來訪者老師自身的力量感、希望感升起來！這個時候再探討一小步，對來訪者來說或許是更合適的！

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