感賞自己聽了師姐的話今天中午回家沒有因?yàn)楹⒆油嬗螒蚩措娨暰枚l(fā)火。所以我也是可以控制情緒的人。

感賞兒子雖然一周學(xué)習(xí)都很累，今天也去上學(xué)習(xí)班，相信他是要自己好的人，他會學(xué)習(xí)努力的。

投射自己在兒子寫作業(yè)抱怨發(fā)牢騷時(shí)別接話，就傾聽好了。我知道他會寫好只是不想寫因?yàn)樗胫鳂I(yè)擠壓了游戲時(shí)間，越接應(yīng)他越煩寫作業(yè)越慢，投射自己改掉這壞毛病。

投射自己別說兒子為了玩游戲而不想寫作業(yè)，這樣會激活這個(gè)東西真的會吸引這樣的事發(fā)生。要閉嘴啊，別說這些負(fù)面的東西，要跟他說游戲不影響學(xué)習(xí)，兩者都可以和平相處不沖突的，學(xué)習(xí)好的人游戲玩得好!。發(fā)現(xiàn)兒子身上的壞毛病還有這些說的話，都是我說的。看他就像看自己，遇到不順心就一個(gè)勁埋怨只想逃避。自己不好怨別人。還說作業(yè)那么多，學(xué)習(xí)班還報(bào)那么多干嘛!不想去上了!那時(shí)我不該接話好了，想他只是發(fā)牢騷而已，接話了他就堅(jiān)決下學(xué)期不去了，那好我說只要他上課認(rèn)真，作業(yè)認(rèn)真完成，周末就報(bào)個(gè)體育和去圖書館看書就好了。

投射自己說正面的，或者干脆什么都不說好了。別跟他抵抗，讓他發(fā)牢騷埋怨作業(yè)多好了，他雖然發(fā)牢騷但最后還是會寫完。記住他只是發(fā)發(fā)牢騷埋怨而己，別恐懼擔(dān)心他不寫而指責(zé)他怎么這樣子!還是回自己房間讓他一個(gè)人好了或嘴巴貼雙面膠提醒自己不說激活負(fù)能量的話，他也說他一個(gè)人自言自語就不會更抵觸寫作業(yè)了。我現(xiàn)在暫時(shí)不會表揚(yáng)，不會聚焦正面能量，但我一定會努力一定會改正變?yōu)榉e極向上的人!

投射孩子別說負(fù)面的話了，說什么學(xué)習(xí)為什這么苦這么累，為什么不讓我快樂!別對他太期待，以后兩千塊一個(gè)月好了!（在溫州這工資連房租都不夠），我聽了這些話真的感覺難受抓狂要崩潰了，不指責(zé)他受不了。我知道都是我?guī)Ыo兒子的這些負(fù)面東西，讓他消極負(fù)面。相信我會慢慢改掉，孩子也會慢慢改掉