《拖拉一點也無妨》:跟斯坦福萌教授學高效拖延術

寫在前面的話

聽一些不一樣的聲音,會讓你有一種柳暗花明的感覺吆。

(一)

每個月,在我給自己設置的任務清單里,至少有二十本要讀的書和二十部要看的電影,然后,到了月底,經常會發生這樣的情況:列在任務列表最前端的書沒有讀、原本特別想去看的電影沒有去看,反倒是,讀了好幾本沒有在任務列表里的書和看了好幾部沒有列在其中的電影。

你曾經和我發生過同樣的情況嗎?這種場景是否似曾相識?

現在,回頭去看,無論是上學期間還是上班期間,這種情況在我身上常有發生,尤其是自己給自己安排的任務,特別容易懈怠、拖延。

每當這個時候,我都會覺得浪費了光陰、虛度了時光,該扇自己兩巴掌,問幾句為什么?但是,情況依舊……(ps:當然不包括工作和生活中的緊急事件)

(二)

直到讀到這本[美] 約翰?佩里 寫的這本《拖拉一點也無妨》,仿佛在我內疚的世界打開了一個新的出口,讓原本馬上因內疚而窒息的我,呼吸到了雨后清新的空氣。巧合的是,這也是一本在我任務列表之外的一本書。

一本書其實就講了一件事兒,“很多做事愛拖延的人心里(或桌子上)都有一張清單,把該做的事情按重要程度排序,列得一清二楚。但人們往往會把清單最頂上、最重要的事情拖著不做,轉而去做底下更容易干的事兒。這種拖延方式就叫做結構化拖延。結構化,指的就是有條理,有順序。”

他對此的解釋是,“為了不做某些事,反而做成了不少別的事。”如果覺得這個說法還有點費勁,那么換個更直白的:“為何拖延者們愿意這樣做呢?因為做了這些,就可以不去做那些更重要的事情……拖延人士完全可以積極有效地處理一些有難度、時效性強的重要任務,只要他們可以借此逃避更重要的事。”

到這里,有人會說,這不過是為自己的拖延找借口,但是,無論這是借口還是什么,只要他能讓你在單位時間內提高效率獲得比原本list得到的要多,那就足夠了,不是嗎?

(三)

任務,這個詞特別容易讓人對它產生抵觸,人們常常對硬性安排有種天生的抵觸,既然這樣,我們不妨退而求其次,認了這個“拖拉”,求“高效”吧。

以毒攻毒,就是解藥!

Ps:想讀這本書的可以直接看電子書,很薄的一本。

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