《相信改變會發(fā)生》翻書No.54

這是2017年閱讀的第54本書,離150本還有96本。

2017年7月10日至7月11日《相信改變會發(fā)生》翻書筆記

《相信改變會發(fā)生》

頁數(shù):224頁

推薦指數(shù):5

閱讀天數(shù):2天

這是一本關(guān)于家庭教育的書,這是一本關(guān)于薩提亞的書,這是一本將薩提亞理論真正結(jié)合中國實際展開的親子教育的書。真的很不錯的推薦。

它里面提到了很多的案例是非常非常符合中國目前的實際的,比如三代同堂教育理念沖突應(yīng)該怎么辦,比如規(guī)則和自由應(yīng)該怎么約定等。當然,這些案例背后的理論體系就是薩提亞的理論體系支持

好的教育都是相通的,和蒙特梭利的相比,他們兩個對于孩子最基本的認識的都是一致的。當然,薩提亞的重點不在孩子,他關(guān)注的是人的成長。蒙特梭利更加注重孩子的整體引導(dǎo)。

本書內(nèi)容

面探討教養(yǎng)之道,作者把薩提亞模式的精髓——積極正向、人性化、對生命的理解和尊重——傾注書中。通過對常見的養(yǎng)育困惑的解析,讓父母可以了解到不同處理方式帶來的不同效果,看到孩子成長需要哪些重要的心理營養(yǎng),以及如何提供適當?shù)男睦碇С帧?br>

精彩書評

★這本書給了讀者一個清晰而充滿希望的架構(gòu)。透過這一架構(gòu),父母可以更了解孩子,準備好做一個成功的父母,用一種能夠創(chuàng)造出更健康、更快樂、更成功的結(jié)果的方式與孩子互動。

——約翰·貝曼 全球知名薩提亞導(dǎo)師

★在這本書中,通過對常見的養(yǎng)育困惑的解析,讓父母可以了解到不同處理方式帶來的不同效果,看到孩子成長需要哪些重要的心理營養(yǎng),以及如何提供適當?shù)男睦碇С郑詭椭⒆咏⒔】店柟獾膬?nèi)在品質(zhì)。

——魏敏 薩提亞北京齊家盛業(yè)教育與應(yīng)用中心創(chuàng)始人

★當我看到這本書時非常欣喜,作者把薩提亞的積極理念、內(nèi)在冰山理論、人際溝通理論、身體雕塑技術(shù)等,靈活地應(yīng)用于親子教育之中。這本書是作者奉獻給廣大父母的一份愛的禮物,愿更多的父母接受這份禮物,陪伴孩子們健康成長。

——藺桂瑞 首都師范大學心理咨詢中心教授

★這是好友楊莉帶著愛心寫作的一本書。她用自己的生命智慧,與天下父母分享親子互動的經(jīng)驗。書中不僅蘊含著一位母親對自己孩子的愛,更蘊含著一位薩提亞傳播者對每個中國孩子的愛。

——郝宗媛 貝曼薩提亞中國管理中心執(zhí)行助理

本書目錄

第一章 自尊自信

Part One 父母的態(tài)度是一面鏡子

凹透鏡照出“矮子”

凸透鏡照出“巨人”

哈哈鏡照出混亂

平面鏡前才是真實的自己

薩提亞雕塑課堂:別讓“理想樣子”遮擋愛的平面鏡

Part Two 滿足深層渴望:安全、接納、我是重要的

安全

永遠不說拋棄

孩子不是“出氣筒“

哭是真實的情緒表達

接納

不為難孩子的天性

說真話才坦然

沒有缺點,只有特點

我是重要的

重視孩子的感受

誰都可以發(fā)表意見

敢于提要求

第二章 自主自立

Part One 處理好期待才能放下心、放開手

“聽話”的要求來自父母的期待

不是所有愿望都要滿足

順應(yīng)孩子的心理成長階段

薩提亞雕塑課堂:調(diào)整期待,激發(fā)孩子的內(nèi)在力量

Part Two 滿足深層渴望:信任、欣賞、支持

信任

沒有壞孩子

自己選擇好朋友

享受當下的快樂

欣賞

欣賞品質(zhì)而不僅僅是行為

無需比較

拒絕有目的的夸獎

支持

用建議代替決策

在脆弱的時候給予愛

做不到很正常

第三章 規(guī)則和界限

Part One 界限清晰促進內(nèi)在完整

真正享受規(guī)則和界限帶來的好處

行為自由不等于內(nèi)心自由

健康的設(shè)限方式

善用界限處理好三世同堂

薩提亞雕塑課堂: 當孩子因愿望得不到滿足而哭鬧時

Part Two滿足深層渴望:自由、樂趣、尊重

自由

接觸真實生活

會想象,敢表達

尊重孩子的選擇

樂趣

愛玩才會樂享生活

呵護學習興趣

快樂的父母是最好的榜樣

尊重

每個孩子都是獨一無二的

難堪的感覺很傷人

自主帶來力量感

第四章 情緒管理

Part One 有穩(wěn)定的情緒才能給予穩(wěn)穩(wěn)的愛

情緒是信使

薩提亞模式下的情緒管理

做孩子的情緒教練

薩提亞雕塑課堂:以一致性狀態(tài)面對孩子的負向情緒

Part Two滿足深層渴望:理解、認可、親密

理解

發(fā)脾氣是有原因的

言行問題來自于內(nèi)在

接納期待,但不一定要滿足

認可

拒絕的態(tài)度會讓壞情緒變得更壞

傾聽孩子的意見

換個方式滿足渴望

親密

分享內(nèi)心世界

評判性反應(yīng)導(dǎo)致關(guān)系疏離

家庭和睦最重要

第五章 適應(yīng)社會

Part One 與孩子共同成長

成為好的決策者

建立和諧融洽的人際關(guān)系

真正有效的溝通

增進親密感的五種語言

薩提亞雕塑課堂:教會孩子建立和諧融洽的人際關(guān)系

Part Two滿足深層渴望:歸屬、聯(lián)結(jié)、性

歸屬

讓孩子參與家庭互動

交朋友不戴“有色眼鏡”

學校就是小社會

聯(lián)結(jié)

敞開心扉與人交往

與大自然親密接觸

不要對環(huán)境充滿抱怨

告訴孩子生命來源的真相

恰當處理自慰現(xiàn)象

用健康的態(tài)度對待“性”

結(jié)語 送給孩子兩樣最好的禮物

后記

閱讀天數(shù):1天

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