這是2017年閱讀的第54本書,離150本還有96本。
2017年7月10日至7月11日《相信改變會發(fā)生》翻書筆記
頁數(shù):224頁
推薦指數(shù):5
閱讀天數(shù):2天
這是一本關(guān)于家庭教育的書,這是一本關(guān)于薩提亞的書,這是一本將薩提亞理論真正結(jié)合中國實際展開的親子教育的書。真的很不錯的推薦。
它里面提到了很多的案例是非常非常符合中國目前的實際的,比如三代同堂教育理念沖突應(yīng)該怎么辦,比如規(guī)則和自由應(yīng)該怎么約定等。當然,這些案例背后的理論體系就是薩提亞的理論體系支持
好的教育都是相通的,和蒙特梭利的相比,他們兩個對于孩子最基本的認識的都是一致的。當然,薩提亞的重點不在孩子,他關(guān)注的是人的成長。蒙特梭利更加注重孩子的整體引導(dǎo)。
本書內(nèi)容
面探討教養(yǎng)之道,作者把薩提亞模式的精髓——積極正向、人性化、對生命的理解和尊重——傾注書中。通過對常見的養(yǎng)育困惑的解析,讓父母可以了解到不同處理方式帶來的不同效果,看到孩子成長需要哪些重要的心理營養(yǎng),以及如何提供適當?shù)男睦碇С帧?br>
精彩書評
★這本書給了讀者一個清晰而充滿希望的架構(gòu)。透過這一架構(gòu),父母可以更了解孩子,準備好做一個成功的父母,用一種能夠創(chuàng)造出更健康、更快樂、更成功的結(jié)果的方式與孩子互動。
——約翰·貝曼 全球知名薩提亞導(dǎo)師
★在這本書中,通過對常見的養(yǎng)育困惑的解析,讓父母可以了解到不同處理方式帶來的不同效果,看到孩子成長需要哪些重要的心理營養(yǎng),以及如何提供適當?shù)男睦碇С郑詭椭⒆咏⒔】店柟獾膬?nèi)在品質(zhì)。
——魏敏 薩提亞北京齊家盛業(yè)教育與應(yīng)用中心創(chuàng)始人
★當我看到這本書時非常欣喜,作者把薩提亞的積極理念、內(nèi)在冰山理論、人際溝通理論、身體雕塑技術(shù)等,靈活地應(yīng)用于親子教育之中。這本書是作者奉獻給廣大父母的一份愛的禮物,愿更多的父母接受這份禮物,陪伴孩子們健康成長。
——藺桂瑞 首都師范大學心理咨詢中心教授
★這是好友楊莉帶著愛心寫作的一本書。她用自己的生命智慧,與天下父母分享親子互動的經(jīng)驗。書中不僅蘊含著一位母親對自己孩子的愛,更蘊含著一位薩提亞傳播者對每個中國孩子的愛。
——郝宗媛 貝曼薩提亞中國管理中心執(zhí)行助理
本書目錄
第一章 自尊自信
Part One 父母的態(tài)度是一面鏡子
凹透鏡照出“矮子”
凸透鏡照出“巨人”
哈哈鏡照出混亂
平面鏡前才是真實的自己
薩提亞雕塑課堂:別讓“理想樣子”遮擋愛的平面鏡
Part Two 滿足深層渴望:安全、接納、我是重要的
安全
永遠不說拋棄
孩子不是“出氣筒“
哭是真實的情緒表達
接納
不為難孩子的天性
說真話才坦然
沒有缺點,只有特點
我是重要的
重視孩子的感受
誰都可以發(fā)表意見
敢于提要求
第二章 自主自立
Part One 處理好期待才能放下心、放開手
“聽話”的要求來自父母的期待
不是所有愿望都要滿足
順應(yīng)孩子的心理成長階段
薩提亞雕塑課堂:調(diào)整期待,激發(fā)孩子的內(nèi)在力量
Part Two 滿足深層渴望:信任、欣賞、支持
信任
沒有壞孩子
自己選擇好朋友
享受當下的快樂
欣賞
欣賞品質(zhì)而不僅僅是行為
無需比較
拒絕有目的的夸獎
支持
用建議代替決策
在脆弱的時候給予愛
做不到很正常
第三章 規(guī)則和界限
Part One 界限清晰促進內(nèi)在完整
真正享受規(guī)則和界限帶來的好處
行為自由不等于內(nèi)心自由
健康的設(shè)限方式
善用界限處理好三世同堂
薩提亞雕塑課堂: 當孩子因愿望得不到滿足而哭鬧時
Part Two滿足深層渴望:自由、樂趣、尊重
自由
接觸真實生活
會想象,敢表達
尊重孩子的選擇
樂趣
愛玩才會樂享生活
呵護學習興趣
快樂的父母是最好的榜樣
尊重
每個孩子都是獨一無二的
難堪的感覺很傷人
自主帶來力量感
第四章 情緒管理
Part One 有穩(wěn)定的情緒才能給予穩(wěn)穩(wěn)的愛
情緒是信使
薩提亞模式下的情緒管理
做孩子的情緒教練
薩提亞雕塑課堂:以一致性狀態(tài)面對孩子的負向情緒
Part Two滿足深層渴望:理解、認可、親密
理解
發(fā)脾氣是有原因的
言行問題來自于內(nèi)在
接納期待,但不一定要滿足
認可
拒絕的態(tài)度會讓壞情緒變得更壞
傾聽孩子的意見
換個方式滿足渴望
親密
分享內(nèi)心世界
評判性反應(yīng)導(dǎo)致關(guān)系疏離
家庭和睦最重要
第五章 適應(yīng)社會
Part One 與孩子共同成長
成為好的決策者
建立和諧融洽的人際關(guān)系
真正有效的溝通
增進親密感的五種語言
薩提亞雕塑課堂:教會孩子建立和諧融洽的人際關(guān)系
Part Two滿足深層渴望:歸屬、聯(lián)結(jié)、性
歸屬
讓孩子參與家庭互動
交朋友不戴“有色眼鏡”
學校就是小社會
聯(lián)結(jié)
敞開心扉與人交往
與大自然親密接觸
不要對環(huán)境充滿抱怨
性
告訴孩子生命來源的真相
恰當處理自慰現(xiàn)象
用健康的態(tài)度對待“性”
結(jié)語 送給孩子兩樣最好的禮物
后記
閱讀天數(shù):1天