文 | 駝玲
今天，剽悍晨讀給大家分享的書叫《積極的力量》。作者哈里·埃德爾森，一直保持著樂觀的生活態度和健康的身心，向周圍的人傳播著正能量。
晨讀用三個主題為大家呈現這本書的精華內容，分別是更幸福、更健康、更聰明。
停止抱怨 讓幸福來得更猛烈一些
今天一大早，叫了輛嘀嗒上班，車主是位女士。
約定的時間到了，結果人還沒到，我便打電話給她了，她說自己還在理辦一張簽字證明。還要十多分鐘。
于是，我不打算她開車到我的地點接我，直接走了七八分鐘到了她辦事的稅務所等她。
不一會，車主走過來了，我估摸著是位30出頭的姑娘，打扮非常成熟，不知道是因為一身黑色打扮的緣故，一見面，就給人十二分的沉穩感，她不急但一直不停向我連聲道著歉，說耽誤了我時間。看她特別誠懇的樣子，我理解地說道：“沒事，誰都有個事情的時候。”
反正昨天已經請了一天假，頂多再多請半天的假了，好在最近工作不是特別緊。其實今天早上，我九點半叫的車，上班已經遲到了。
上車后，姑娘急忙拿走一堆文件資料，給我騰出副駕的位置。
攀聊后才知道，她今年30都沒到，我簡直驚掉了下巴。這與年齡不符的成熟穩重當中，暴露了她的身份，果然她自己是開廣告公司的 。而這次是公司遷址到我工作園區附近，去稅務所辦相關證明。因為創業初期，資金不寬裕，才順便在嘀嗒上接了單。
一路聊到下車，姑娘最大的表情似乎就是不太開心。她是一名新手媽媽，面對公司和剛剛十個月大的寶寶，顯得非常地力不從心。我聽得出又看得出她業務上杠杠的能力，可是因為沒人幫著照看孩子，她感覺特別心累，好在她和老公共同創業，孩子可以帶到公司，倆從輪流照看，時間上還算能自主安排。
雖然頭一次見面，但我和姑娘非常談得來。她說她的的故事，淡淡穩穩地，帶著憂郁。
而我，也向她說我最近的糟心事——寶寶奶奶出院后回老家了，孩子沒人帶，恰好寶爸出差，寶寶送到我媽那，再趕過去上班，期間寶寶還發了燒......可不知道為什么，我已經能坦然地而對這些生活考驗， 和姑娘說這些的時候 ，我還總能笑得那么沒心沒肺。
一路上基本沒笑過的女孩，終于在快下車的時候，露出了笑臉，還說，我們這么聊得來，希望以后能有機會再聊聊。
我想，這位老板姑娘應該是被我的笑聲感染了吧，我腦殼中突然搜索了下對幸福的印象與定義。而獲得幸福的方法，不就是提醒自己常葆幸福即在感和不抱怨嗎？而這也能給別人帶來正面的影響。
保持積極的心態，保持健康
一個經常擁有幸福即在感的人，自然也是一個保持積極心態的人。 能感染他人，傳遞給周圍正能量。保持積極心態的人，身體也會變得越來越健康，因為健康是由內至外的，健康的身體離不開健康積極的心態！
我的小秘訣是：多想想開心的事。越是生活中遇到糟心事的時候，越要在腦子里多多回味幸福的場景，當你走在路上，告訴自己能、行、可以、要開心！——心里暗示特別重要。
更聰明
晨讀營的活動結束了，可我卻想把這當作一種開始......
我問自己，為什么要堅持寫下去讀下去？
我是這樣想的，每天都能和一位大師用靈魂對話，每天都享受著主播美音的熏陶，這是不可多得的條件。再用自己的話將晨讀中的內容 ，經典中的經典又濃縮成自己的感悟，多美好~盡管我每天并沒有充足的時間，但我希望自己不放棄。
以下是我堅持了半個月的體會：我發現在看一些大V文章的時候，完全不用那么吃力了。究其原因是我在寫感悟的過程中進行了刻意深度思考的緣故。這種每日一點點的練習是對“內功”的堆壘。
正如貓爺說的，寫著寫著你就變聰明了。
@駝玲
今天第三位發布晨讀的小伙伴，為堅持點贊 ！里有三個小小的入門技巧你可能需要(?>ω<*?)
1.開頭有明顯身體移動的雜音，但后面再也木有出現，點贊。下次可以試試先調整好自己的位置，拿起手機進入錄音準備后再按下錄音鍵，或者錄完干音后把最開頭的雜音咔嚓剪掉。這兩個都是非常有效的辦法。
2.音樂聲略略有些大，試試看放開聲音說話，或者調一下音樂，標準是:背景樂不要蓋過人聲哦。
3.帶點兒笑意，讀下來會更有溫度哦。【機智】
上面這段話，是非厲害的主播陳小藤姑娘的點評。一大早上，就能得到如此用心的點評，特別開心，感動滿滿，收獲滿滿~~
我們只有讓自己變得越來越好了，才談得上能給他人正面影響的力量。
