20170204baby 作業午間四力量

今天跟朋友一起討論過年回家跟婆婆相處時的感受,我們都覺得自己付出了全部的熱情和心意,可是從婆婆們的反應感覺自己的付出沒有得到相應的回報,然后自己就有了很多負面的情緒,就會攻擊自己的老公,最終會攻擊自己。

我運用冰山理論找出困擾媳婦們的原因是大家都有諸如這樣的信念:我對你好,你就必須以同樣的方式和份量對我好;我給婆婆送禮物的時候必須是出于愛她,這樣才是孝順;我必須做到愛她像愛我媽媽一樣,否則就是自私;我期待她愛我,所以我要對婆婆好。

當大家都看到自己抱持的信念,都感覺自己的信念對婆婆不公平,是自己單方面強迫自己愛婆婆為婆婆付出,也在內心里強迫婆婆給予回報,絲毫沒有考慮到婆婆的感受,也沒有把自己當成人來看待!

最后決定把自己當成人來看待!首先接納自己的情緒,接納自己的感受,然后給自己允許,允許自己做不到百分之百的愛婆婆,允許自己不是超人,允許婆婆真實的做她自己。

然后在結束討論的時候,我們都變得特別感恩婆婆,感恩她有時候說真話讓我們不舒服,感恩她沒有愛我更多,感恩她給了機會讓我們成長自己!我也種下了感恩的好種子!

生命陪伴生命、生命影響生命真的是太美好了!看到一個個生命開始綻放自己的光彩更是幸福美好!在這樣的陪伴過程中我種下了很多好種子!為我的種子庫又填充了很多種子,感覺自己的生命更加明亮豐富了!

種子回向:回向給我的99天財富目標,讓我的目標早日開花結果,讓我成為內在安全又富足外在慷慨又大方的人,成為他人學習效仿的榜樣!

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