周檢視5月第一周

?周檢視Ariesyang 2017年5月第1周(5.1-5.7)

1. 叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2017年度目標及關鍵點

目標1、構建理財知識、通過基金從業資格考試,進入相關行業,合理配置已有資產。

目標2、帶媽媽和寶貝去北京旅行,和老公與寶貝一起去臺灣

目標3、家里保持潔凈、實現斷舍離以后的潔間注意

本月重要成果/5月

成果1,完成股票一輪學習,基金、保險二輪學習,備考基金從業資格證。

成果2,清單系統完善(印象筆記和OF)

成功日志-記錄三五件有收獲的事物

一、&家庭

1. 寶貝作息時間安排:寶貝晚上9點半之前上床睡覺,早上8點起床。晚上睡覺的時間因為自己的原因導致了寶貝沒有在9點之前上床睡覺,這點需要自我改正。早上老公起床晚,導致孩子起床在8點以后。解決方案,今天跟老公談好了他早起的方案。

2. 寶貝周末計劃:現在每個周末孩子都會去她奶奶家,跟5歲的表姐一起玩,很開心。

3. 收納:成績:家庭做了一次徹底的清潔,廚房做了第二次斷舍離,客廳的整潔度有明顯提升。待提高:衣柜需要二次斷舍離瘦身,房間也需要保持潔簡。

4. 早餐計劃:一周不重樣,每天晚上會安排好第二天的食譜

5. 與老公的相處:跟老公有幾次深入交流,自己有心得體會都會和他分享。

6. 為婆婆辦生日宴,親朋好友吃得好,玩得盡心,她非常開心。我們之間的關系有了明顯的改進。

7. 與姐姐每天保持聯系,互相分享服裝搭配、學習內容和好心情,好文章

二、&健康

1. 每天堅持鍛煉,瑜伽和晨跑交替進行,腹肌訓練每日必修課。體重減輕了一斤。.

2,每天堅持為家人和自己做營養早餐,好心情從享受早餐開始。

3,每天休息時間早5晚10。

4,睡眠:每晚監控,在70%左右。

三、&個人成長

1,思維導圖:思維導圖的繪制讓發散性思維有進一步提升,思考的廣度和深度有所提升;思維導圖的方法分析問題的本質,背后原因以及解決方法可能性。

書院每天一課,學會辯證的看待問題,合作比競爭帶來的能量更大。正本清源,“自證預言”的力量。

2,時間管理:踐行晨間日記、清單系統(修正)、每日復盤

3,精力管理:本周關注人際關系。為婆婆辦生日宴,跟她和親朋好友,得到了很好的情感提升,心情愉悅。

4,知識構架:繼續網上股票學習,在作業處卡?。ㄐ枰獛讉€番茄鐘才能完成)。開始《證券投資》研讀,非常有動力。保險進行了第一輪的商討?;鹂荚嚽捌跍蕚涔ぷ鳌?/p>

四、財務檢視

1. 五一假期這周,自己調整了陳列,在店門口布置了特價商品,效果不錯,消費者的占便宜和第一印象心理在這次的試驗中展現的淋漓盡致。

2. 收到租客一份充滿情感的留言信,很感動。長租客返家,房間進入了節后冷淡期。進行了推廣方案制定

五、人際的投入

1,跟姐姐每天互動,交流各自的狀態,共同分享成就和變化,共勉是一件非常好的事情。

3. 婆婆生日宴,用心去籌備,效果非常后,后續又給她報了老年大學,她非常開心。

4. 跟朋友聚餐,交流思想,對當下各自的問題進行分析探討。很有啟發,大家專注和專 長的點不一樣,適時交換資源互幫互助是一件非常好的事情。

六、開卷有益-學習/讀書/聽書

1,《社會性動物》下,書院本周書單

2,《人性的弱點》

3,《證券分析》

七、健康與飲食

1,每天給自己一點冥想的時間,尋找獨處的感覺和狀態;

2. 把瑜伽當成一項事業,強身健體的事業

3. 把晨跑培養成一種習慣,本周膝蓋受傷,反思自己在跑步中不科學的地方

? ?4,每天搭配豐富美味的營養早餐

好習慣養成:

1,早上5點半起床 ?7/7

2,每天一幅思維導圖 ?7/7

3,每天為家人準備豐富的營養早餐 ?7/7

4,每天20min冥想,8min護眼操 ? ?5/7

5,每周瑜伽和晨跑交替進行,腹肌訓練7/7

6,斷舍離 ?50%

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