?周檢視Ariesyang 2017年5月第1周（5.1-5.7）

1. 叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2017年度目標及關鍵點

目標1、構建理財知識、通過基金從業資格考試，進入相關行業，合理配置已有資產。

目標2、帶媽媽和寶貝去北京旅行，和老公與寶貝一起去臺灣

目標3、家里保持潔凈、實現斷舍離以后的潔間注意

本月重要成果/5月

成果1，完成股票一輪學習，基金、保險二輪學習，備考基金從業資格證。

成果2，清單系統完善（印象筆記和OF）

成功日志-記錄三五件有收獲的事物

一、＆家庭

1. 寶貝作息時間安排：寶貝晚上9點半之前上床睡覺，早上8點起床。晚上睡覺的時間因為自己的原因導致了寶貝沒有在9點之前上床睡覺，這點需要自我改正。早上老公起床晚，導致孩子起床在8點以后。解決方案，今天跟老公談好了他早起的方案。

2. 寶貝周末計劃：現在每個周末孩子都會去她奶奶家，跟5歲的表姐一起玩，很開心。

3. 收納：成績：家庭做了一次徹底的清潔，廚房做了第二次斷舍離，客廳的整潔度有明顯提升。待提高：衣柜需要二次斷舍離瘦身，房間也需要保持潔簡。

4. 早餐計劃：一周不重樣，每天晚上會安排好第二天的食譜

5. 與老公的相處：跟老公有幾次深入交流，自己有心得體會都會和他分享。

6. 為婆婆辦生日宴，親朋好友吃得好，玩得盡心，她非常開心。我們之間的關系有了明顯的改進。

7. 與姐姐每天保持聯系，互相分享服裝搭配、學習內容和好心情，好文章

二、＆健康

1. 每天堅持鍛煉，瑜伽和晨跑交替進行，腹肌訓練每日必修課。體重減輕了一斤。.

2，每天堅持為家人和自己做營養早餐，好心情從享受早餐開始。

3，每天休息時間早5晚10。

4，睡眠：每晚監控，在70%左右。

三、＆個人成長

1，思維導圖：思維導圖的繪制讓發散性思維有進一步提升，思考的廣度和深度有所提升；思維導圖的方法分析問題的本質，背后原因以及解決方法可能性。

書院每天一課，學會辯證的看待問題，合作比競爭帶來的能量更大。正本清源，“自證預言”的力量。

2，時間管理：踐行晨間日記、清單系統（修正）、每日復盤

3，精力管理：本周關注人際關系。為婆婆辦生日宴，跟她和親朋好友，得到了很好的情感提升，心情愉悅。

4，知識構架：繼續網上股票學習，在作業處卡?。ㄐ枰獛讉€番茄鐘才能完成）。開始《證券投資》研讀，非常有動力。保險進行了第一輪的商討?；鹂荚嚽捌跍蕚涔ぷ鳌?/p>

四、財務檢視

1. 五一假期這周，自己調整了陳列，在店門口布置了特價商品，效果不錯，消費者的占便宜和第一印象心理在這次的試驗中展現的淋漓盡致。

2. 收到租客一份充滿情感的留言信，很感動。長租客返家，房間進入了節后冷淡期。進行了推廣方案制定

五、人際的投入

1，跟姐姐每天互動，交流各自的狀態，共同分享成就和變化，共勉是一件非常好的事情。

3. 婆婆生日宴，用心去籌備，效果非常后，后續又給她報了老年大學，她非常開心。

4. 跟朋友聚餐，交流思想，對當下各自的問題進行分析探討。很有啟發，大家專注和專 長的點不一樣，適時交換資源互幫互助是一件非常好的事情。

六、開卷有益-學習/讀書/聽書

1，《社會性動物》下，書院本周書單

2，《人性的弱點》

3，《證券分析》

七、健康與飲食

1，每天給自己一點冥想的時間，尋找獨處的感覺和狀態；

2. 把瑜伽當成一項事業，強身健體的事業

3. 把晨跑培養成一種習慣，本周膝蓋受傷，反思自己在跑步中不科學的地方

? ?4，每天搭配豐富美味的營養早餐

好習慣養成：

1，早上5點半起床 ?7/7

2，每天一幅思維導圖 ?7/7

3，每天為家人準備豐富的營養早餐 ?7/7

4，每天20min冥想，8min護眼操 ? ?5/7

5，每周瑜伽和晨跑交替進行，腹肌訓練7/7

6，斷舍離 ?50%