心病良方——開心生活

? ? ? ? 婆婆有冠心病,口服阿司匹林、欣康多年了,遇到讓她著急上火的事就得速效救心丸保駕。從心理學的角度看心臟病跟缺少快樂有關,開心會減輕心臟病。為了驗證這一理論,這幾天我給她布置了一個作業:每天上午、下午、晚上各記錄兩件讓她開心的事兒,堅持21天,我監督。

說起開心事的婆婆

? ? ? 婆婆第一天的作業交上來我發現6條中有5條和我這個兒媳婦有關:1.我中午回來沖她說:媽,我下班回來啦!2 .我提著兩盒樂陵小棗回家;3.我中午加班沒按時回家,打電話告訴她;4.見我穿著民族風的肥肥大大的花棉襖 ,覺得好看好玩;5.我晚上回來幫老公找到了他一晚上都沒找到的鞋子;6.她娘家添了一個孫子。哦,My god!我是該高興呢,還是該自我反省呢?

婆婆的開心日記

? ? ? 開心每一天:為了加深婆婆的開心體驗,我給婆婆筆記本和筆,讓她把開心事隨時記錄下來,我檢查作業時跟她重溫快樂時光。

快樂共振,我喜歡

? ? ? ? 說實話,以前不喜歡跟婆婆交流,因為她喜歡說以前的悲傷故事,或者發脾氣,語氣很沖,交流下來我心里堵的慌。但是自從分享她的開心,我喜歡聽她說話了,她開心我也開心,我愿意去接近她,看她開心的笑。家里的歡聲笑語多了,兒子的臉色也喜悅柔和了。

心花美美的怒放

? ? ? ? 僅僅試圖讓婆婆開心了幾天,我發現自己沒事就不由自主的樂,想起來就笑。原來老人的快樂來自于兒女對她的尊重,來自于跟她好好的說話,來自于把她放在心上,哪怕只是一點點。原來讓家和睦就是如此的簡單!嘿嘿,沒事我就會偷著樂,真不明白讓婆婆開心,我自己咋也這么開心呢?難道這就是“贈人玫瑰手留余香”?忘了交代,這幾天婆婆一直沒服速效救心丸,在婆婆這里開心的療效起碼等于速效救心丸,還外搭一家人的和樂幸福。Come on,繼續!

? ? ? ? ? ? ? ? ? 秀霞于2017.12.24

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