我感覺有點累。 就像是你挖出了寶藏又怎么樣？你體力已經跟不上了，你看到一個大金礦，但是又不知道怎么開采它，所以在第一時間就拜倒給自己的恐懼感了，還有無休止的欲望。

昨天是非常輕松的一天，是因為完成了提前完成了任務，然后又找到了又找到遇到一個新的師傅。有一點點的小遺憾和瑕疵就是，晚上的時候我又看手機了，然后又熬夜到凌晨，然后今天早晨起床之后整個人就很不舒服，很累。有那么一點點的內疚，消極的情緒內疚，而影響的造成整個人的狀態不太好，所以我應該怎么修補它呢。

我不能說我下決心一定要完成這四天里面得什么樣的，野心和計劃，而是就近的我能完成，今天我能完成什么。

我想去做，但是身體的疲憊感不允許我。

如何才能讓身體感覺愉悅一些。

可是躺著休息的話我又會胡思亂想。

身體累了，疲憊了，不要害怕，想休息就去休息?？梢园褗蕵窌r間偷出來，替代。

在身體放松強壯時，加強體能訓練。

感覺自己挖到寶藏了，然后感覺好累好累，好想放松。辛苦了這么久，終于可以松口氣了。

一、我怎么能認為現在是我能放松的時候。

二、憂愁她們不是一次二次，事不過三。

三、我喜歡求圓滿，越是不喜歡你，越是想得到他人的認可。

四、收回你的注意力，放在你愛的人和愛你的人身上。

五、走路時，不要左看右看，目視前方。直面人生。

六、面子、羞恥心走開。我不要這些東西。

七、我所有的感受都是真實的，不再考慮他人如何看待我。他人眼中的我，上帝眼中的我，我眼中的自己。都是我。