你有勇氣嗎？

有勇氣面對真實(shí)的自己嗎？

你站在穿衣鏡前，看著鏡中自己突出的雙下巴，摸摸腰間的肥肉，看著被牛仔褲束縛繃緊的肥肉，再看看臉上粗糙的皮膚，和因?yàn)榘疽姑俺龅亩欢唬南耄哼@樣的自己，活該沒有人喜歡吧、于是在心里暗暗下定決心：要開始健身，每天跑步鍛煉，做一個(gè)陽光健康的少女。但是第二天一起床想到馬上要開始的工作，你又對自己說明天再開始吧。

你沮喪的在微信上跟朋友聊天,抱怨現(xiàn)在的工作死板重復(fù)，根本不是自己想要的，上司變態(tài)又刻薄，不知道這樣的工作有什么意義，真的要快點(diǎn)辭職才行。一個(gè)月后，你再次跟朋友抱怨工作，“既然這么痛苦，那你為什么不辭職呢”，雖然你解釋說:工作哪有那么好找的呀，不知道該著什么樣的工作；可是你自己心里知道自己只不過是嘴上說說而已。于是你日復(fù)一日的抱怨，不知道什么時(shí)候才會走出下一步。

仔細(xì)想想似乎說的就是我們每一個(gè)人：說好要學(xué)的吉他，買了一年，上面落了層層灰塵；跟朋友說好的旅行，一次也沒能成行；就連說好的每周一部電影一本書，最終也只會在周末蒙頭大睡。

記得之前有一段很火的話：你寫PPT時(shí)，阿拉斯加的鱈魚正躍出水面；你看報(bào)表時(shí)，梅里雪山的金絲猴剛好爬上樹尖；你擠進(jìn)地鐵時(shí)，西藏的山鷹一直盤旋云端；你在會議中吵架是，尼泊爾的背包客正端起酒杯坐在火堆旁。我想人們癡迷這段話，是因?yàn)檫@代表了我們不能實(shí)現(xiàn)的理想，一種詩和遠(yuǎn)方的美好向往。? ? ? ? ? ? ? ?

在我有限的人生經(jīng)驗(yàn)里，一個(gè)想法一種念頭，自出現(xiàn)在腦海中如果一個(gè)星期沒有行動，那么可能你永遠(yuǎn)也做不成這件事。缺乏行動力的人大多想的多做的少，一個(gè)想法在腦海中重復(fù)千萬次，沒有實(shí)施行動，就什么也不是，相反還會在日復(fù)一日中消解巨大的熱情和耐心。

可是到底我們應(yīng)該怎么提高自己的行動力，我的建議是：將自己想做的事情想要達(dá)成的目標(biāo)進(jìn)行分拆，分成無數(shù)個(gè)小步驟寫下來，這樣一件事在實(shí)施的時(shí)候就會變得容易的多，而且每完成一個(gè)步驟，也會激勵(lì)自己完成接下來的事情；每天回望初心，每當(dāng)自己想要停下來的時(shí)候，想想自己當(dāng)初為什么開始，不是要變得健康向上嗎，不是每天都要做自己想做的事情嗎；謝絕過多的無用信息，尤其是在現(xiàn)在信息唾手可得的時(shí)代，當(dāng)你同時(shí)被過多的信息包圍的時(shí)候，很容易注意力分散，你想健身跑步、每天堅(jiān)持寫作閱讀、學(xué)習(xí)剪輯攝影，事情要一件一件做才有可能成功。

借用網(wǎng)絡(luò)上看到的一句話，行動力不是來自理智的分析，而是情緒的驅(qū)動。

珍惜每一次的“砰然心動”，不管是一時(shí)的心血來潮還是內(nèi)心長久的向往。