整理空間,療愈心情

? ? ? ?昨天上午,一邊塞著耳塞,一邊整理客廳,耳塞那頭傳來彭芳美老師的聲音:“在‘空生妙有’的整理過程中,它不是簡單的整理、收拾而已,會讓你們在整理的過程勾出一些情緒出來……!”

? ? ? ?老師一句話,把正在搞衛(wèi)生的我給激中了,好像真的在這里搞衛(wèi)生,總有一種怪難受的心情,整個客廳從上到下左到右的環(huán)顧了一圈。

? ? ? ?對,茶幾臟成這樣,茶盤都發(fā)霉了,“怎么可以到這個時候才來搭理我?!”它們向我抗議。

? ? ? ?沙發(fā)向我投訴:“你們都很少去接我!”是,或許太硬不想坐,或許是因為不是百分百的喜歡,或許我們也不需要看電視所以不用去坐那里,7年了,靠近它的次數真的屈指可數!

? ? ? ?窗簾也一起起哄,是,在這7年里,有1年過年前拆下來清洗過一次后,再也沒有觸碰它!

? ? ? ?墻畫,掛上去那么多年,也從沒有好好的欣賞過它,或許這也不是我喜歡的畫,沒吸引力!

? ? ? ?連頭頂的燈,應該也燒了好多盞了,也可以這樣將就的渾渾噩噩的過著……

? ? ? ?這個客廳的空間神奇般地傳遞給我這些能量……

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ?一種沒有愛,沒有溫暖,很孤單的感覺油然而生,這是空間的感覺還是我內心的感受呢?

? ? ? ?我確定都有!

? ? ? ?因為我跟這個家的感情,也真就如同跟這沙發(fā)一般硬和無奈。每天早早為了送孩子去學校上學,七點前就所以的人都得離開這里,孩子下午放學后,也是晚上七點才回到這個家,每天大家就出于義務履行職責接送孩子、吃飯睡覺,似乎很幸福的一家,但是,彼此都忘了:在一起應該是相互滋養(yǎng)!相互支持和鼓勵和給于愛!

? ? ? ? 而我,又為啥只糾在一家人都不在家的問題上呢?我在家心了嗎?我自己守住了自己的“心”家了嗎?滋養(yǎng)了我自己了嗎?沒有?。?!

? ? ? ?都說外在的一切是內心的折射,觸景傷情,莫名的又傷心的抽泣起來……而在最難過的時候,想起Tina姐姐跟我說的話:

? ? ? ?我們也會遺棄自己,會忽略自己,不聆聽自己,去在乎別人的感受,會把焦點放在外面,把焦點放在別人身上,在那個每一個當下,其實我們都是不斷的離開自己,遺棄自己,不是這樣嗎?

? ? ? ?從姐姐的話中,我覺察到了,我是為那個“曾經不斷的離開自己,遺棄自己”的我傷心流淚!

? ? ? ? 還是繼續(xù)一邊哭一邊整理客廳,哭過了,心情也松了……忽然想著要給茶幾鋪個有溫馨色調的桌布、或者再換個桔黃色色調的窗簾、或者再換個亮點的燈……弄成個自己喜歡的百分百的喜樂空間,通過這方式,讓這空間也來滋養(yǎng)著我,讓我多份喜悅之心!

? ? ? ?空生妙有的整理課,對我多少也有著共振呢!通過整理療愈情緒!

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