01
我的一位讀者碰到了難題，給我留言說，她高中畢業(yè)，沒考上大學(xué)，父母想讓她去上會計(jì)培訓(xùn)學(xué)校，將來當(dāng)過會計(jì)。
對于父母的決定，她很不開心，因?yàn)樗救说呐d趣愛好是服裝設(shè)計(jì)，她壓根就不想學(xué)會計(jì)，問我應(yīng)該怎么辦？
我認(rèn)為她這么年輕，應(yīng)當(dāng)大膽追求自己的夢想，趁著年輕時(shí)闖一闖。
她接著問我，自己在小城市，怎么學(xué)習(xí)服裝設(shè)計(jì)呢？
我回復(fù)她，你可以到大城市去啊?《上海服飾》雜志每期都有服裝設(shè)計(jì)學(xué)校在招人啊？
她說，家里也不富裕，自己剛開始打工，沒有錢。
我鼓勵她，你可以先好好工作，拼命為你的夢想攢學(xué)費(fèi)啊，那邊嗯嗯了一聲，再也沒有了動靜。
過了幾天，她忽然又給我發(fā)了信息，問我，假如一個(gè)人連打工的機(jī)會都沒有了，怎么辦？
能怎么辦？再找一份工作，好好干唄。她問的這個(gè)問題，徹底讓我無語了。還沒等我組織好足夠的語言來安慰她，她給我發(fā)來信息，讓我目瞪口呆。
“為什么別人的生活都過得那么好？看著人家過得那么好，心里很不開心。”
看到這條消息，我心里大吃一驚，她年紀(jì)那么輕，本應(yīng)該對生活充滿希望，怎么會對別人的生活充滿了嫉妒，還暗含著盼著別人倒霉的幽怨呢？
想起一句名言，即使別人瘸了，也不會增加你前進(jìn)的速度。
她的眼睛只盯著別人的風(fēng)光，看不到別人背后的付出，這樣片面看問題的角度，只會讓她越來越嫉妒，做什么都心理不平衡，生活反而越來越糟糕。
因?yàn)楦改傅臎Q定不開心？我已經(jīng)從積極的角度，給了她解決辦法，可她就是陷在過去，不愿改變。
因?yàn)閯e人的好生活不開心？那就別盯著了，將關(guān)注的焦點(diǎn)放到自己身上啊，從現(xiàn)在開始，換個(gè)活法，好好努力，生活終會回報(bào)你。
02
上面這些改變辦法，并不是輕飄飄的安慰話語，而是來自于我自己的切身體會。
因?yàn)槲以?jīng)就是那個(gè)，聽從父母的決定，過了很多年不開心生活的人。
剛畢業(yè)的時(shí)候，就被分配到了適合養(yǎng)老的單位，每天平平淡淡。我對這種一眼望到老的生活，非常地恐懼和抗拒，總想快速地逃離。
越著急，越看不清自己到底需要什么，結(jié)果就什么流行學(xué)什么，越來越?jīng)]有了方向，像個(gè)無頭的蒼蠅亂撞，最后一事無成，把自己搞得十分狼狽。
終于，我決定換個(gè)思路，不再那么急于行動，而是給了自己多半年的放空時(shí)間，什么都不做，專心想明白自己的事情。
是關(guān)于人生方向的大問題，我到底喜歡做什么？慢慢地?fù)荛_迷霧，我看到了自己人生的真相，那就是我一直都想寫作。
想明白這一點(diǎn)后，對于現(xiàn)有的工作，迅即改變了看法，從開始的抗拒到現(xiàn)在的擁抱。
以前總是抱怨工作，千年不變，沒有挑戰(zhàn)，做這樣的工作簡直生不如死。
現(xiàn)在對這份工作非常珍惜，工作呆板簡單，正好有空閑可以讀書，有腦力可以寫作。
自從我改變活法之后，我的生活變得開心起來。
每天積極地去上班，做完該做的工作之后，就可以靜下心來做我喜歡的事情了。
我又變回了樂觀開朗的人，單位的同事領(lǐng)導(dǎo)都對我的這個(gè)改變，表示歡迎，對于我的夢想，也是默許支持。
今天能夠在這里開心地打字，對現(xiàn)在的生活滿意，只是因?yàn)槲覔Q了一種活法。
03
我的一個(gè)朋友荷，總是對她的婚姻有各種不滿意，漸漸地活成了祥林嫂。
每次跟她聊天，不超過三句，她總是會抱怨起她的老公來，從工作能力，到業(yè)余愛好，從他的父母到跟孩子的相處。
同為一個(gè)學(xué)校的老師，她卻抱怨老公沒有能力，不會賺錢，還著房貸很吃力。
我說，你老公這么帥的男人，有一個(gè)穩(wěn)定的工作，對你還很衷心，你還想找什么樣的？
她老公身高190，個(gè)子頎長，長得還很帥，小臉，大眼，高鼻梁，家庭條件也好，算上有房貸的，家有三套房子。
只外形這一點(diǎn)，她的老公就勝過多少男人，可惜得到了就不珍惜，她現(xiàn)在已經(jīng)看不到老公的優(yōu)點(diǎn)了。
她接著抱怨，老公不知道顧家，每天凈知道打球，還經(jīng)常出去跟他的一幫朋友玩樂。也不幫忙看孩子。
我說，已經(jīng)很羨慕你了，你的公婆不是一直跟你們住在一起，幫助你看孩子嗎？
提到公婆，她更來精神了，各種數(shù)落公婆的不是，不會做營養(yǎng)餐，不會收拾衛(wèi)生，不會照顧孩子，吧啦吧啦，說個(gè)一通。
我說，你公婆不僅有退休金，還能幫你看孩子，已經(jīng)很不錯了，像我又是上班又是照顧孩子，不知道有多辛苦呢。
我這位朋友，無論老公還是家庭，條件都那么好，她卻過得越來越郁郁寡歡，走到哪里都是一頓抱怨，讓周圍的人都自動離她很遠(yuǎn)。
她婚姻里的這些不開心，都源于她看問題只看到了缺點(diǎn)。
將關(guān)注的焦點(diǎn)，放在一個(gè)人的缺點(diǎn)上，那么這個(gè)人只會越來越面目可憎，關(guān)系自然會越來越差。
我建議她，遇到問題，多看到積極的一面，多想想老公和公婆的好處。
過了一段時(shí)間，她喜滋滋地告訴我，原來變得開心這么簡單，只需要多想想好的一面。
換了一種活法的她，覺得老公很帥，公婆給力，房子上房就可以當(dāng)包租婆，原來自己一直過著幸福的生活。
04
人有很多的理由，會不開心，進(jìn)而造成心理的消沉，狀態(tài)的低迷，嚴(yán)重的會影響工作和家庭生活。
心理學(xué)上，有一種框定理論，意思是，每個(gè)人看問題時(shí)的角度，就像是照相機(jī)的鏡頭，只聚焦于一點(diǎn)，其外的很多東西都會被人們自動忽略。
而人們看問題的角度，很容易受到周邊環(huán)境的影響，大到地理民俗，小到父母朋友，個(gè)人的閱歷。
所以，大多數(shù)時(shí)候，我們對待問題，往往只從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，很難做到客觀理性，于是便有了種種不高興。
很多人處于不開心的狀態(tài)，往往就是在延續(xù)自己的偏執(zhí)，在現(xiàn)實(shí)面前不知道變通。
解決問題的辦法很簡單，換個(gè)角度思考問題，換一個(gè)活法，也許你就會豁然開朗。
抱怨自己的工作，不如先好好思考，這份工作的可取之處，再審視自己，有沒有有沒有隨時(shí)離開的能力？
抱怨自己的男朋友或者老公，不如多一些感恩之心，想想他們的優(yōu)點(diǎn)，再看看自己，是否達(dá)到了他們的要求？
換個(gè)角度看問題，更有利于發(fā)現(xiàn)你糾結(jié)的本質(zhì)所在，看清現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)你忙于轉(zhuǎn)變思想，奮起改變，換個(gè)活法的時(shí)候，相信你的生活會越來越開心。
