You raise me up 你點(diǎn)亮了我

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在成長小組,我們最喜歡唱的一首歌是 you raise me up,每次唱這首歌都會發(fā)生一個美麗的生命故事,你想聽嗎?

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (一 )美麗的邂逅

今天下午我去幼兒園接女兒,時間稍早了半小時。我看見路邊有個街心公園,就拐進(jìn)去坐一會兒。

工作日的下午公園里,都是些上了年紀(jì)的老人。我選了一張長椅坐了下來,長椅的另一端坐著一位八十多歲儒雅的老爺爺。老爺爺本來還在閉目養(yǎng)神,聽到我嘴里哼著小曲兒,他立刻來了精神與我攀談起來。

原來他會唱的英文歌可多了,說到興頭上,他豪邁的拍著胸脯說:“英文歌你隨便選一首,我都會唱”。我腦海里,立刻跳出來 you raise me up這首歌,脫口而出。老爺爺精神飽滿,字正腔圓地唱了起來。

一曲唱畢,他滿面紅光,臉上皺紋都蕩漾開了,眼里滿是純真的笑容,好像八九歲的孩子偷吃了媽媽的蜂蜜一樣興奮甜蜜。他激動地看著我,我趕緊夸贊他,他也夸我副歌合得好,我們倆好像找到了知音哈哈大笑起來。

我看看時間差不多到點(diǎn)了,站起身來與他道別。老爺爺依依不舍地向我發(fā)出邀請:“我每天都來這里,有空來唱歌吧!” 我笑著點(diǎn)頭答應(yīng),心里被他對生活的熱愛填的滿滿的,在邂逅他之前那一刻還縈繞在腦海中的煩惱忽然都消散了。

這十來分鐘的相遇,我們彼此點(diǎn)亮了對方,生活因為有你而變得心滿意足,無比美好,值得回味!

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?(二)愛的陪伴

一位女生面容嚴(yán)肅的端坐著,輪到她回顧兩周來成長進(jìn)展時,她面帶困擾的分享了早上出門前與先生發(fā)生沖突的一幕:“我是非常注重自我成長的,周六來參加成長小組是我充電和成長的重要安排。可是最近先生好像并不支持我。今天一早我要出門,他又說起了怪話,我沒忍住與他沖突了幾句。出了門這一路上,我心里很難受:我明明知道先生也是注重成長的,他心底里是支持我的。我也明明知道,先生最近工作上不順利、心情不好,我很想給他一些安慰。可是事到臨頭,我不僅沒有給他安慰,還把他的心門關(guān)上了。我心很痛、也很無力,不知道要怎么去幫助他。”

聽了她的表述,導(dǎo)師讓她冥想片刻,在潛意識層面看看自己想做什么能做什么。在冥想中,她看到了自己的焦慮、自責(zé),想要幫助先生的愛。

冥想完畢,學(xué)友們進(jìn)入回應(yīng)環(huán)節(jié)。其中一位男生回應(yīng)道:“你的生命故事讓我聯(lián)想到了我和妻子之間有時也會有類似的不理解和沖突,每次我也是特別的自責(zé),然后我會帶著這份自責(zé)回到生活里。去和身邊的朋友交往。在交往中,我會發(fā)現(xiàn)我的情形不是最笨、最糟糕的。所以在有一天的某一刻,我忽然明白,我接納了自己的不完美,我可以以不完美的狀態(tài),繼續(xù)給出愛。”

她被他的回應(yīng)深深地打動了,感覺好像是他在代替先生對她娓娓道來。導(dǎo)師檔讓他們倆走近彼此,給對方擁抱。場域里響起了you raise me up的哼唱,瞬間烘托起了愛的滋養(yǎng)的頻率,男生和女生彼此擁抱著支持著都流下感動的眼淚。

擁抱完畢,女生的臉龐光亮了起來,經(jīng)由男生的擁抱她感受到了來自先生的愛和強(qiáng)大,她知道該如何愛他了:先生是強(qiáng)大的,無需她去解決他的任何問題。他需要的是她的溫柔、陪伴、傾聽。她幸福地笑了。

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每次的成長小組里新的生命故事自然流淌,我每每看著這一幕一幕正在上演的美好,心想這何嘗不是我們每個人生命里曾經(jīng)、正在、將要去經(jīng)歷的一部分呢!

當(dāng)人們打開了自己的心門去覺察去體悟,這人世間的一切不經(jīng)意發(fā)生:一朵鮮花、一只小兔子、一位路人都會成為點(diǎn)亮我們、鼓舞我們?nèi)ゲ粩喑降哪莻€YOU...

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上述分享來源于4月幸福生命成長小組體驗

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