昨晚朋友圈里有個心理醫生朋友發了個圈兒：

“母親是有太多牽掛的人，除了值班、出差、旅游，一日不見我一面便會心底發慌。見不到就會打好多電話，發許多微信，再聯系不上的話，這夜她便會失眠了。自然，我離開溫州如果超過三天，和我聯系最多的一定不是先生，而是母親。”

順便貼出母親連著打來的幾個未接電話記錄，從字面上看不慍不怒，看不出情緒來，可不難猜出即使是作為一個一小時的咨詢費高達七八百的心理醫生，她也沒有辦法安撫好離了自己就焦慮的母親。

我不是嘲笑或者詆毀她，而是覺得這種事情是常態而已，我們對別人的事情總能分析得頭頭是道，但是到了自己身上，總是會有某些方面或者某件事會犯一些糊涂。

正如所有的媽媽都知道對孩子發脾氣不好，但是一旦氣上心頭，便不自覺的吼了孩子，事后又后悔道歉，等下一次遇到類似事情時又忘了不再罵孩子的諾言，一通脾氣。

為什么？

因為人在分析別人的困惑的時候總是非常理智，一條一條孰是孰非，清楚明了。但到了自己就會夾雜很多情緒，這個情緒會干擾我們的思維，讓我們變得不那么理智，于是就失了常態。

我還聽過一個關于心理學家的故事。

有個女人家境殷實、夫妻和睦、子女孝順，可她還是絲毫都感受不到幸福，于是不得已去尋求心理醫生的幫助。

她找了最出名的心理學家來咨詢，去到心理學家的辦公室，她向心理學家說明來意，心理學家正在沖茶，便邀請她一起喝茶，讓她去柜子里挑選一個自己心怡的杯子。

柜子里各種精美的杯子都有，但是女人唯獨看中了一個紫砂杯，但那個紫砂杯放在柜子的角落，盡管女人小心翼翼的拿杯子，還是不小心打碎了一個放在最外邊的杯子。

女人手足無措，慌亂的想要去撿破杯子，連連道歉：對不起！我會賠償的。

心理學家笑笑，說：“不要緊。不用管破杯子了，先過來喝茶。”緊接著，心理學家問女人：“喝茶只需要茶好就行了，隨便在最外面順手拿個杯子都可以喝，為什么你偏要選擇最里面的杯子？”

女人諾諾的說：“我喜歡這杯子。”

心理學家說：本來喝茶只是需要一個容器，卻偏要被喜好束縛，千方百計的尋找喜歡的杯子，于是煩惱就來了，打碎了其他的杯子，再喝茶就沒了當初的心境了。

心理學家洋洋灑灑說了許久，終于女人一掃陰霾，準備離開。這時，她發現心理學家手上拿著一個更精致昂貴的紫砂杯，她好奇的詢問：“不是說喝茶隨便什么容器都可以嗎？您為什么要挑一個最好的茶杯呢？”

心理學家看了看手上的杯子，苦笑道：“我喜歡這杯子啊。”

正所謂，當局者迷旁觀者清。道理我們都懂，可情緒一旦占了上風，我們都成了迷失的凡夫俗人。

有一個法師云游到一座紙醉金迷的城市，城里每天都有很多人有各種問題找這位法師解決，以至于法師每天都忙得應接不暇。

有一天，來了一個非常憂郁的小伙子，小伙子說自己每天都非常郁悶，完全找不到快樂的理由。

法師說：我聽說城里有一個非常棒的喜劇演員，每天都表演各種搞笑的節目，你去看看，也許會讓你快樂起來。

小伙子低下頭，良久都不說話，等他再抬頭時已經淚流滿面，小伙子說：我就是那個喜劇演員。我能把所有人逗笑，卻逗不笑自己。

世界著名的喜劇演員“憨豆先生”曾一度患上過嚴重的抑郁癥，最嚴重的時候息影去接受治療。

還有世界著名的喜劇大師卓別林也是一生為抑郁癥困擾，他逗笑了全世界的人，自己卻終年都生活在痛苦中。

這些事例告訴我們，即使是大師也沒辦法完全按照理論按照教科書來“完美”的生活。那些我們所“懂得的道理”不過是用來束縛我們心性的。

喜歡好的是執著，排斥壞的亦是執著，唯有合二為一，再無好壞之分，才能與自己和解，安住永恒的喜樂。

（當然，喜樂也是因為我有痛苦概念而產生的詞，你們看的時候不要把“喜樂”當成單純的“喜樂”，它是“非喜樂”和“非痛苦”的意思。我只是“懂得道理”，不能參透，期待有人能悟到。）

從小我們就知道：太陽從東邊升起，從西邊落下。但是，當我們跳離地球，稍有常識的人都知道地球是圓的，所謂的東南西北方位不過是相對來說的，東升西落也不過是地球自轉形成的。

所以，當我們跳出自我的框框，不帶自我情緒的理性分析，這樣才能徹底的離苦得樂。