這幾年的學習,我已經化解了很多情緒,女兒總是夸我很樂觀,很淡定,我也很喜歡這個狀態。遇上五維,又一次挖掘深層次的東西了,有點措手不及。
周末培訓,第一天介紹產品我很自信很流暢,我的心都在如何讓伙伴吸收到知識和能量上。第二天因為前面用力過猛身體抗議了,而且對于銷售還不是很熟悉,所以我及時求助了朋友。結果朋友非常優秀,吸引了我們。我突然覺察到自己的妒忌了。平時我很少想到自己與這個感受的鏈接,又有些不愿意承認。? 今天早上又發現了這情緒。
中午與學堂老師互助分享,在大家的幫助下,我終于打通了一個從小的迷惑,我明明很喜歡表哥,但是就喜歡跟他競爭,一心要比他優秀。因為2-5歲之間,外婆是我的最愛,而他一來,外婆的重心就到了他身上,我內心失落而且不安,以為是自己不夠好,才失寵的,所以一定要表現出自己強好的一面。這讓我在我在乎的事情上都有呈現。瞬間淚目。
事實是:我的一個伙伴是在盡心幫我,展示她的魅力,需要我的鼓勵;另外一個伙伴是在盡心幫她人,需要幫助。
覺察后
1、我頓時溫暖了,也為她點贊,回到事情上,我們有了更好的安排。
2、我郁悶了,怎么一點沒覺察到人家的需求呢。
我的總結是:多回到事實,多從對方需求上考慮,這樣理解感受會不會好一點。我要試試看。