大家生病后都有一個意識，要吃藥治病。

那么什么是藥，這個問題可以好好討論一下。

在世界衛(wèi)生組織的調(diào)查中，健康是100分， 醫(yī)院和醫(yī)生，及藥物手術(shù)等所起的作用就是8%，也就是吃藥，不能解決所有的問題。

而且，藥物還有很多的副作用，是藥三分毒，大家也都知道這句話。

那么除了藥廠生產(chǎn)的藥，我們還可以吃什么藥呢？

其實(shí)，早睡早起也是藥，每天微笑也是藥，好好吃飯也是藥，但是大家都意識不到這個問題。

只要早睡早起，吃好早飯病就好一半了，這本來就是最好的藥，但是有幾個人能做到呢？

而很多人吃中藥調(diào)整，其實(shí)中醫(yī)的精華不是中藥，中醫(yī)的精華是經(jīng)絡(luò)論，和氣化論。

中藥，也是通過藥物的藥性來調(diào)整我們身體內(nèi)的氣機(jī)。

而中醫(yī)的砭針灸藥，最后才是藥。

前面的三個砭針灸，都是可以疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血通暢了，也是最好的藥物。

我們完全可以自己做到的，疏通經(jīng)絡(luò)，以通為補(bǔ)，經(jīng)絡(luò)疏通后再吃的東西就可以吸收，而不是讓我們上火了。

而很多人吃了大棗后就會上火，說明身體內(nèi)是於堵的，所以吃藥或者食物，都容易上火，上火就是經(jīng)絡(luò)不通，上火的時候，不應(yīng)該是寒涼的藥物，而是應(yīng)該疏通，最好的疏通，就是運(yùn)動，鍛煉，拍打，艾灸等等，而這些都是我們可以自己做到的。

還有一味藥，是我們的心態(tài)，心不病則身不病。

萬病皆可心藥醫(yī)。

就是說保持中和之性，就可以遠(yuǎn)離疾病。

我們應(yīng)該這樣吃藥。吃純天然的綠色的藥物，我們自己帶的藥物。

求人不如求自己。